鳳虎拍了拍了靈雀的手道：“你不用擔心，以他們現在的人手，打算對高朋他們采取行動的話，隻能是吃啞巴虧。這兩年袁敏、蔣龍和玄龍，教給高朋他們三饒都是真東西，尤其蔣龍教的全是非常實用的殺人保命的東西，而高朋他們三人因為賦超常，進步非常快，實力已經接近墨團人手的水平了。”
靈雀聽了鳳虎的話，表情微微一楞，驚奇地問道：“他們的進步怎麼會這麼快？”
鳳虎一笑道：“最近我也一直在思考這個問題，我想應該與他們的那兩位師傅有關。袁敏教太極，尚柔，而蔣龍教軍中實用殺招，尚剛，再加上他們三個學東西非常快，總能抓住招數裏最本質的東西。
所以無意之中，倒成就了他們剛柔相濟的作戰風格，單以作戰風格的多變性和抓住戰機的能力而言，我看他們現在比兩個師傅都要強上一些。”
靈雀聽過之後，輕輕一笑，道：“他們三個家夥到真是讓人羨慕。”完不由得悵然神往。
鳳虎也是神情一動，輕聲道：“是啊，但是各人緣法，殊難強求。”
一時間兩人各懷心事，都不再話。
武當山，禪房門外。
玄龍正垂手立定。形主的聲音正從禪房裏傳出。
“你不必為鳳虎之事心焦，此事我早已知之。此一事不隻涉及鳳虎，靈雀亦在其鄭”
玄龍接道：“竟然還有靈雀，不過她倒稍好些，不像鳳虎，學的是佛法。要不要把鳳虎換回來？”
禪房內形主一聲長笑，道：“修為到了你我之境，何必再執於皮象，難道你忘了那個背女子過河的老和尚了嗎？”
聲音微微一頓，接著道，“各人緣法，殊難強求。我反複推算，此事竟無有可避之法，早晚是一個一樣的結果。且此一事，對鳳虎和靈雀而言，實是大有好處。所以你不必心焦。他的路，與你我殊然不同，你我亦將從中大受其益。緣法到時，你自會明白。”
“多謝形主指點。接下來我們做些什麼？”
“鳳虎已有計劃，我們靜觀其變。”
“屬下明了，告退。”完轉過身，如行雲般離去。
一覺醒來，精神大振。
高朋緩緩地從床上站了起來，他的動作極為輕柔，唯恐牽扯到了身上的傷口。
練習太極拳的人，平時懂得循序漸進，凡事講究一個順其自然，水到渠成。
高朋將雙手在胸前劃了一個圓，做了一次吐納，吐出了一口濁氣，感覺神清氣爽。
縱然身子還是虛弱，還是處處疼痛，可勉強已經能夠行走了。
高朋盡力地掌握著平衡，開始緩慢地向著外麵走去。
一路搖搖晃晃，高朋的身子，看起來虛弱至極，風吹就倒。
可是高朋的腳心含空，五趾抓地，平衡能力卻是極強，重心極低，如不倒翁。
縱然是簡單的起臥行走，一舉一動間，卻盡顯太極大家風範，隻是眼力如果不是到達一定地步，尋常的人，根本看不出來。
屋子外麵陽光燦爛，恰是早晨時分，卻並不如何地刺眼。
高朋呼吸了一口異界的空氣，隻覺是如簇清新，讓人不由地心懷舒暢。
信步遊之。
高朋並不著急，自修習太極以來，他的心態一直很好，凡事從容，處變不驚。
萬事萬物，都充滿了新鮮感，高朋一邊走，一邊感歎著造物主的神奇。
一覺醒來。
高朋覺得神清氣爽，整個身體機能都調整到最佳狀態。
一切，都從站樁始吧。
太極，是古文化的最高傳承，而它入門的金鑰匙，就是站樁。
高朋站在石屋的中間，先深深地吸了一口氣，每次練太極之前，他都懷著一顆極其虔誠的心。
“太極者，無極而生，動靜之機，陰陽之母也……”
王宗嶽的太極拳論，一句句在高朋心頭流過，這裏麵字字珠璣，可以算是太極拳的總綱。
太極就是渾圓一體，表示存在的那個“一”，從動作開始後，就轉化為陰陽。
從大的來看，無論是地萬物，日月星辰，都脫離不開太極，從的來講，人體更是一個宇宙，一念生成，可以演化出萬千世界。
這裏麵的奧妙，實在是一言難及，隻能是徐徐道來。
練太極首先是勁整，周身一家，將意守在神庭祖竅，如果站不好這個“一”，很難分出虛實陰陽那個“二”。
“道生一，一生二，二生三，三生萬物。萬物負陰而抱陽，衝氣以為和……”
老子《道德經》第四十二章所的道，指的就是太極。
高朋的動作，看起來自然至極。
“神守祖竅，意貫諸身，氣沉丹田，立身中正，雙膝微屈，兩肩自然下垂，軀幹四肢有放長意，虛領頂勁向，尾閭下垂指地，頸直袁豎，含胸拔背，沉肩鬆肘……”