3.怎樣過好性生活共同創造性和諧？
男女性功能存在著一定的區別，各有其特點：
①男子性欲比較強烈、旺盛；女子性欲相對較弱。②男子性衝動出現較快，可隨時激動，迅速發展，短時間（幾分鍾內）即可進入性欲高潮，引起射精，射精後性欲迅速消退，結束整個性交過程。女子性衝動發動較慢，不容易激動，激動後性欲發展較慢（性興奮後常有一個性欲穩定或持續階段），到性欲高潮的時間較長。而且性欲高潮期過後，並不像男子那樣迅速消退，而是慢慢消退，結束整個性交過程。③男子性欲集中表現在性器官；女子性欲表現複雜而廣泛。個別女子性欲較強，性欲發展較快，但一般比較少見。④在每次性交中，男子可以得到不同程度的性快感；而女子則不然。多數女子同樣可得到性快感和閃現性高潮，但也有部分女子，在性交中沒有明顯的性快感，或不出現性高潮期。
夫婦了解上述這些男女不同的生理功能和性功能上的區別，有助於夫妻性生活的和諧。
性生活的和諧，並沒有固定的標準。對每對夫妻來講，隻要是雙方能完成性生理過程，各自都獲得一定的愉快感，心情舒暢，加深感情，增進性愛，這種性生活就屬於和諧而美滿的。
婚後，每對夫妻都希望獲得和諧、美滿的性生活，為使婚後性生活逐步達到和諧，要注意以下問題：
第一，夫妻之間必須做到互相尊重、平等相待、互相體貼、互相照顧。這是達到性生活和諧很重要的前提。男女雙方，對性欲的要求和享有性欲滿足與性快感的權力是平等的，不能搞什麼“男尊女卑”，強調什麼“妻子必須服從丈夫”，等等。每次性交，不論是男女哪一方先提出要求，都是完全符合性生理要求的。但在進行性交的時候，必須是雙方願意。如果男女一方因精神不愉快（如憂傷、焦慮、緊張、恐懼等）、身體不爽、正在病中、十分勞累或正在集中精力考慮某種事情，這時要體貼對方，不要去勉強或強迫對方進行性交。如強求或勉強，這樣的性交是不會和諧的，更談不上性欲的充分發展、高潮和性欲滿足了。
在當今文明的時代裏，夫妻間的性生活，是一種文明活動。它不僅受道德製約，而且負有家庭和社會責任。決不可無禮、粗暴和強行，這樣的性生活，不可能美滿和諧。另一方麵，也有的女子遷就丈夫，認為愛人有要求，心裏不樂意，也得應付，這也是不對的。日子久了，女方不僅得不到性欲滿足，反而會發生性冷淡或性欲減退。如遇到男方或女方性欲過分旺盛、強烈，則應考慮短期分居，減少性刺激，或接受必要的醫療指導，以免日久使對方產生厭惡情緒。
第二，要逐漸發現和掌握對方的性生活習慣、性欲發展規律，而做到互相適應，密切配合。經過一段生活，男女雙方就會逐漸了解對方性欲能力的強弱、性欲發展的快慢及性欲滿足的方式等，並能逐漸熟悉對方的性生活習慣與性欲發展規律。同時，夫妻之間要彼此了解各自是否得到了性欲滿足，以設法改善，互相適應。如果婚後暫時不協調，就要運用所學到的性生理知識去改善。男子要適當控製性欲的發展，使性交時間略長一些，並激發女子，使其性欲發展快些、性高潮出現早一些。經過一段時間性生活的體驗，便能互相配合，特別是促使女方出現性高潮期，逐漸達到和諧。
第三，最主要的是不斷培養和發展真摯的愛情。性生活的和諧主要是以夫妻相愛為基礎的。有的人認為，結婚就是戀愛的結束，已結為終生夫妻，長久生活在一起，用不著再談什麼愛情。這種看法是錯誤的。結婚是戀愛的結果，但並不是愛情的結束。美好而持久的愛情，是家庭幸福的重要因素。
性生活不單純是一種生理活動，也是精神心理活動的過程。它是夫妻雙方表達真摯愛情的一種方式，其中包含著夫妻之間美好的感情。感情不好，性生理反應就會淡漠、減弱，難以和諧；夫妻相愛，性生理反應就會旺盛、增強，容易和諧。所以，婚後不論在勞動、學習、工作上，還是家庭的經濟管理、業餘愛好、社交活動等日常生活中，以及性活動方麵，夫妻之間要體現出互相關懷、體貼，互相鼓勵、幫助，互相尊重、謙讓，互相寬容、諒解，多為對方著想，愛護和加深夫妻感情，不斷增進誠摯的友誼，發展持久的愛情。這樣，將有益於夫妻性生活的和諧，並達到美滿的境界。