這一日清晨，佛化山一片靜謐。
密林之中，清秀湖泊旁的一塊巨型岩石頂部，正盤坐著一個麵孔俊朗、一襲黑衣的年輕人。
此刻年輕人氣息平穩，雙眼緊閉，以一個標準的打坐姿勢雙腿盤坐在樹枝上，從遠處看，似乎已經入定。但如果有人走近了仔細看，便會發現此時的他全身的肌肉在鼓起，筋骨也在劈啪作響，體內似有充盈的力量要爆發。
最近兩天來，寧晨明顯感受到了自己肉身的變化，身上的肌肉和力量比之十餘天前已經是顛覆性的增強。特別是在今天清晨打坐吸收的後半段，他分明感覺到自己體內似有一股充盈的力量衝破肉身的束縛。
“恭喜寧公子，進階外勁境。”靈老的聲音適時在寧晨耳邊響起。
“寧公子？靈老你還是叫我小寧吧。”被自己的授業恩師喚做公子，寧晨實在不敢當。
“進階外勁境，在凡人世界，已經配得上公子的稱呼了。”
“靈老，剛才說我進入外勁境了？是真的嗎？”寧晨滿心期待。
“不錯！剛剛老朽一直在旁觀察、判斷，公子此刻的筋骨、肌肉已經充滿了狂暴的力量，說明公子的筋骨、肌肉強度已經大大提高，公子可以去找幾塊巨石來試試看。”
靈老之前說過，外勁境的重要標誌就是在雙手伸直的情況下，舉起80kg的重物。
“好，我來試試！”寧晨的興奮之情溢於言表。
一個健步躍下巨型岩石，寧晨麻利地在亂石堆中快速穿行著，整個過程動作幹淨利落，如履平地。
“嗬嗬，從公子剛才下樹的身手來看，離中期境界也不遠了。”靈老又讚許道。
“中期？沒這麼誇張吧？”雖然這樣說，寧晨的心裏還是美滋滋的。能夠得到靈老的認同，讓他信心大增。
“公子，眼前的這幾塊巨石，據老朽估算，最大的一塊有200多公斤，如果你能舉起它，便可算是外勁境界頂峰。旁邊稍小的一塊約莫160公斤，舉起它便算作外勁後期境界。另外一邊再小的一塊石頭有120餘公斤，舉起它可算外勁中期境界。而離你最近的一塊石頭，約莫80多公斤，公子若能舉起它，便是入外勁境界了。”
“好。我知道了。”寧晨點了點頭，開始摩拳擦掌。
快步走到最小的一塊石頭前，寧晨深吸一口氣，俯身下來，雙手緊緊握住了岩石。
“起！”
一聲低吼，重達80多公斤的石塊應聲而起，最後被寧晨雙手舉個頭頂。
“不錯，很輕鬆！請公子再試試旁邊那塊更大一點的巨石。”靈老感覺到剛才寧晨似乎並沒有用盡全力。
“知道了，靈老。”將石塊平穩放回地麵，寧晨走向旁邊另外一塊稍大的石塊麵前。
此時在寧晨麵前的石頭，已經重達一百多公斤，尋常人等麵對如此巨石，想撼動一下都是相當困難了。站在巨石跟前，寧晨絲毫不敢怠慢，開始做熱身的動作。
“記住要用全力，不然會有受傷的可能！”靈老適時提醒。
“知道了，靈老！”
做完了準備動作，給自己暗自鼓了鼓勁寧晨麵色凝重地站到了巨石麵前。
“起！”寧晨抱緊巨石，大吼一聲。