一、預防
在日常生活中，風濕病的注意事項：
（１）居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。
（２）洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風濕。
（３）風濕病急性期或急性發作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息２-３周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。
（４）患者出汗較多時，須用幹毛巾及時擦幹，衣服汗濕後應及時更換，避免受風寒濕侵體。
（５）注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。
（６）風濕病患者在飲食方麵要按自己所患病症的輕重，遵照醫囑，調理飲食和忌口。
（７）風濕病在病情控製後可以參加一些省力的日常勞動，並堅持體育鍛煉以增強體質，提高抗病能力。
（８）風濕病人要保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。
二、風濕病禁忌行為
患病以後，一定要到正規醫院積極治療，切忌以下幾種行為的發生：
一、早期不在乎，認為自己會好。有的人早期隻有一個手指、足趾或腰、背、髖關節疼痛，但卻不在乎，等到病重了才去醫院，結果容易失去最佳治療時機。
二、未經醫生診斷，自己亂吃藥，導致各種不良後果（包括激素引起的骨壞死、骨質疏鬆等；抗炎止痛類引起的胃部不適、潰瘍、出血、肝腎損害等）。
三、為圖省錢或方便，看街頭小廣告到非正規診療機構吃所謂的“驗方”。由於不知道“驗方”中含有的藥物成分，吃藥後症狀看似緩解了，病人就認為有“療效”，其實往往會掩蓋病情。要正規係統治療。
四、見好就收，不徹底治療。有的病人治療效果很好，但是一見病痛減輕，就停止治療，等再犯病時再治療，結果使病情不斷發展，越來越重。
風濕骨病類疾病易反複，一定要引起大家的高度關注，要做到“三早”（早預防、早發現、早治療）和“十二字方針”（早期、及時、有效、係統、足程、足量）平時注意防寒保暖，勞逸結合，加強飲食。定期隨診。
（一）情誌護理
由於風濕病的病程長，病情反複大，患者的思想活動、情誌變化更為複雜，如疾病急性發作，或病情加重，行動不便，生活不能自理時，就感到悲觀失望，甚至產生輕生的念頭；有的對疾病缺乏正確的認識，又產生了急於示愈、心情急躁、要求醫療效果過高的情緒等等精神狀態，都嚴重影響了治病的療效，此時雖有"靈丹妙藥"也難奏效，所以對風濕病人的護理道德要做好情誌護理。
具體做法如下：1）指導和幫助患者正確對待疾病，減輕病人心理上的壓力；2）爭取親屬積極配合，使能達到預期療效。
（二）生活護理
1、一般護理：風濕病患者最怕風冷、潮濕、因此居住的房屋最好向陽、通風、幹燥，保持室內空氣新鮮，床鋪要平整，被褥輕暖幹燥，經常洗曬，尤其是對強直性脊柱炎病人最好睡木板床，床鋪不能安放在風口處，防睡中受涼。洗臉洗手宜用溫水，晚上洗腳，熱水以能浸至踝關節以上為好，時間在一刻鍾左右，可促進下肢血液流暢。
對四肢功能基本消失長期臥床者，應注意幫助經常更換體位，防止發生褥瘡。對手指關節畸形，或肘關節屈伸不利，或兩膝關節及踝關節變形、行走不便者，要及時照顧、處處幫助。