回到住處，葉瑜打開房門，提了一個木桶，就近取一口井打了些許水，倒入木桶中，便粗略洗漱一番，換上一套幹淨的衣服，在屋室內盤膝而坐，默念《道玄真經》試圖感應身體之中存在的氣。
凡修煉者，必須先喚醒身體中的“神”，即所謂的“一靈獨覺”。意思是所有的感覺包括意識也漸漸寂滅，但是卻獨自醒來一個最為神秘的靈覺。這種靈覺也可以稱之為真正的“我”，也是人體中的“神”。
以此“神”來喚醒“精”“氣”，倘若能夠喚醒精氣，力量見長，便算的上是初窺門徑了。而再以此精氣，在身體中構築一道橋梁，接引天地之靈氣，彙聚於丹田，此便為打通“任督二脈”，亦或稱之為“天地玄橋”。
進入此種境界，便是登堂入室了。
也就是說，每個人本身便有一定的“靈氣”，隻是通常人沒有法門喚醒而已，倘若喚醒了，便可稱之為“內力”，人體內之力。這就相當於一根魚竿，有了魚竿才可以釣魚。
人體內的內力本就斑駁，而天地靈力則精純無比，故而可吸收天地靈氣，實力才會上漲。
……
葉瑜有了第一次經驗，一呼一吸之間，已然有某種韻律，跨越“神”的階段，尋找那一縷氣感。氣本就存於筋脈血肉之中，需要引導它們彙聚於丹田，才能稱之為內力，方可被使用。
這一打坐，一日功夫便悄然過去。
鳥兒在窗外鳴叫，發出悅耳的聲音，風葉相互摩挲，亦發出“沙沙”的聲音。抽穗的蔓草在晚風中搖曳，青翠的竹子也沾染了金黃的霞光。幾朵霞雲披著深紫色的紗衣，莫不是神仙所繡。
“呼……”
葉瑜深呼出一口氣，他亦非天縱之資，第一次提煉內力終究是以失敗而告終。或許即使蓋聶、衛莊這種天賦也難以完成吧。第一步往往最難，否則也不會有這麼多弟子無法修煉，淪為外門弟子，負責一些雜碎的事物了。
“嗒嗒！”
“師叔，可在房間？”門外傳來一稚嫩的男子聲音。
葉瑜這才驚覺，時間猶如白駒過隙，輕易在指尖流逝，一天又過去了。
他站起身來，彈了彈衣袍，整理一番，便出去打開屋門，才發現又是早晨的那名童子，便微微一笑：“有勞了。”
“師叔無須客氣，這自當是我應做的。”童子一如既往得恭敬。
葉瑜也不在說什麼，讓開身子，童子謝過一聲，將飯菜送進房門內。葉瑜有些羞愧，如今這副模樣，倒真有點當米蟲的嫌疑了。
於是更加誠懇的道了一聲謝，送走了這名童子，他才享用起自己的晚餐，些許粗茶淡飯，卻也吃的津津有味。人總會在困難中成長。
吃完晚飯，又來了一名童子，替他倒好熱水，別看這童子與葉瑜年紀相仿，但力氣卻是葉瑜拍馬不及的——至少現在如此。
碗筷也被人收拾走，葉瑜泡在澡盆中，水裏還有些許名貴的香料，想來約是掌門弟子的特權。不過葉瑜雖是享受，但也明白，這代表著他更要做出一番成績，否則這份待遇，受之有愧，旁人也會指手畫腳。