所服之氣就是無處不在的空氣，通過吸收空氣中的天地營衛之能量，來代替人每天維持生命所需要的五穀雜糧。這樣一來不僅可以無饑無餓，還可以淨化身體，這就是朝飲晨露，晚服粲霞，禦風而行，逍遙於天地。
大道至簡至易，真傳一句話，假傳萬卷書，就在於此！
“逍遙於天地？這句話怎麼熟悉，好像在哪見到過！”羽風撓了腦袋，奇怪的說道。
“對了！”羽風一拍腦袋突然想起來自己修煉的逍遙神掌功法中就有這麼一句一模一樣的話。
“禦風而行，逍遙於天地！”羽風靈光一顯，突然記起當日在鳳凰城護衛軍和雪青鸞發生了關係之後，雪青鸞故意為難自己，將點將台上的梯子給去掉了，自己也不知道怎麼回事，鬼使神差的就身輕如毛的飄了起來，直上六丈高的點將台之上。那會兒的感覺就像是禦風而行，不過離著逍遙於天地還差的遠。
“難道這二者之間有什麼聯係不成？”羽風喃喃自語的說著。
這時候霜兒跑了過來，懷裏兜著十幾個鮮嫩的果實。羽風一看，一個也不認識。
“風哥哥，今天是你第一天辟穀，首先吃一些果子墊一墊，記住，隻許早晨吃一頓，然後再喝一些水就行了。”霜兒拿起一個最大果實遞給羽風。
“這個麼，喀——”羽風咬了一口，清脆可口，香甜怡人。
“這是什麼水果，這麼好吃？”羽風含糊不清的問霜兒。
“我也不知道，師傅沒有告訴過我。我隻知道當時我第一次辟穀的時候，師傅給我吃的就是這種果實。”霜兒說著眼中露出無限的思念之情。
霜兒想她的師傅了。
“呃，謝謝你霜兒，現在我可以開始練習辟穀了嗎？”羽風連忙撇開話題，轉移霜兒的注意力。
“嗯！可以了。”霜兒的臉上又露出甜蜜的微笑。
“吸氣，吐氣，鼓腹憋氣，吸氣，吞氣……”羽風一遍又一遍的反複吞咽著新鮮的空氣。咽了數十口氣之後，羽風這才停了下來，感覺腹中空空如也，卻不覺怎麼餓。
辟穀之法果然是神奇無比，羽風興奮不已。
第二天，羽風沒有再吃水果，隻是在早晨的時候喝了一些甘甜的泉水，接著就是一連服了數十口氣，剛才還饑腸轆轆的肚子立刻就不覺得餓了。這樣羽風每天餓了就運氣，服氣進行辟穀，漸漸適應了過來，身體越發的輕靈。
這一天羽風閑來無事就在空曠的山穀練起了逍遙神掌。
隻見人影飄忽，掌影翻飛，最後羽風猛地一式白鶴衝天，飛起三丈多高，這才落了下來。
“好啊，好……”霜兒在一旁鼓掌歡叫不已。
“風哥哥，你怎麼會這套掌法？這可是當年我師傅的那個，那個愛侶才會的一套掌法啊？”霜兒語出驚人的說道。霜兒不知道愛侶是什麼意思，費了好一會兒這才說完這句話。
“什麼？！”羽風身子一晃差點兒趴下，羽風腦海中浮現出那個教給自己功法的白胡子老頭的影子來。
“風哥哥，你又怎麼了？”霜兒連忙扶助羽風的胳膊小心的問著。