這樣，藥物在爐中一日的變化，相當俗世萬千年。丹經《丹論訣旨心鑒》記曰“丹砂皆生南方，向日相近，感氣積年而生也，4320年氣足而自然還丹。而今有仙人秘教，隻要火候依節符，炭數斤兩應？爻卦，乾坤施行運轉逐日，火候自然相邀，則一時辰可當一年，……
一年360日，故在丹鼎中孕育一年，便可當自然中4320年矣。
書上大概就是這樣寫的
（1）調藥
是最初一步，藥不調則真種不生。是以佛經有“和合凝集，決定成就”之語。和合者，合神氣二者為一也。神棲於心，氣寓於腎，不能自相和合；必神入氣穴，始能神氣相抱為一，而後始有真種發生。故一忌念動，念動則神馳；一忌昏睡，昏睡則氣散。神馳氣散，雖坐七日，不如靜觀一時。
（2）采藥
藥產景至，如光透簾帷，火球上馳，耳後生風，暖溢四肢，恍恍惚惚，外腎勃然而舉，此即采藥歸爐時也。當以神宰之，使不外馳；以息攝之，使歸爐內。
（3）封爐
如覺氣已歸爐，即當停止武火，正當沐浴；以目寂照，以意守護，以息吹噓，以神熏蒸，不照而照。
（4）煉藥
真種攝歸爐內，以目寂照，以意守護，封固少時，忽然一動，一股陽火從中發出，即《入藥鏡》所謂“鼓巽風，運坤火”之時也。當陽氣動時，以神煦照，即以火煉藥也；以息逆吹，使之上行，即以風助火也。火借風勢，
（二）煉氣化神
1、采大藥
采大藥時，有采之不得者，有一采即得者。設小周天不足三百六十之數，火候不足，大藥難成，故采之不得。其一采即得者，亦小周天足，止火景至，六根震動齊來，百日築基之事已完。
築基已成，漏盡已證，內丹已結，當凝兩目之光，沉於氣穴，靜觀七日，不可少離。以俟來複之機。一離靜觀，則火散神馳，大藥不能出爐矣。寂照時不可執著，執著則大藥失於玄妙；不可頑空，頑空則大藥失於活潑。總要不粘不脫，始得其妙；不即不離，方握其樞。雖以七日為限，但身體健、功夫純者，或二三日，或四五日得之者，亦有之。大藥出爐，上衝下撞，其勢洶洶，六景先現，如丹田火熾，兩腎湯煎，耳後生風，鼻搐身湧，腦後鷲鳴，更有一道白光自下田上至明堂。此時太陽流珠與金華結合成團，方是真陰陽交媾。
古仙雲：“一年沐浴防危險。”蓋防其十月之中沐浴有所失宜，寂照有所疏漏。沐浴失宜，則氣息難以盡滅；寂照疏漏，則昏沉不能盡絕。
大概的意思就是這樣的，因為書上的東西有時候根本看不懂。
1.準備材料，材料約好效果越好，包括所需要的工具，煉丹爐，各類火。
2.提煉，不管是哪個都要提煉，去除雜質，留下需要的精髓。
3.按順序將材料混在一起，順序不對肯定不行，煉丹講究君臣主輔。
4.按需要加入秘法，有時候一般專指煉器。
5.成型，就是最後的結束階段了。
葉塵也知道一般來說煉丹分為選材，進爐，提煉（提出精華），加入其它材料，再提煉，融合，凝丹（成丹），開爐，收丹等幾個步驟，可以根據具體情況調節。
現在就是要一個很好的藥爐，沒有一個好的藥爐，根本就不可能練出一個好藥來。古匣子之內，一枚通體碧鸀，龍眼大小的藥爐，正靜靜的躺臥，而那股誘人的異香，便是從中所發。
如果哪一天，他幸運地修為提升了，達到歸元境界，神識一掃之下，木簡上的內容，從此就會深刻在他腦海裏。想要查看書上的內容，隻需腦海裏一轉，那內容頃刻間清晰呈現出來，十分方便。
葉塵首要煉製的丹藥，主要是看看自己的水平，畢竟丹裏麵蘊藏靈氣，服下後經過修煉，裏麵的靈氣便會儲存到體內，從而增加修為。
隻有大量服用下這種丹藥，才能使修為不斷提升。沒有丹藥可服，也意味著修為將停滯不前，煉丹的配方，以及煉製方法，葉塵腦袋裏深刻著，並不用到書上查找。
葉塵翻看書本，是要查找一種治傷的丹藥。他遭受過傷害，渾身受傷不輕。幸運的是這些傷勢都是外傷，並未傷及到內髒和自己的大腦。