朱竹青的實力遠遠超出了玉小剛的估算，不過朱竹青的弱點缺點在他的眼中也非常的明顯，而她的缺點那就是太稚嫩了，戰鬥經驗雖然出乎意料的豐富，但卻太過軟弱，稚嫩，沒有那種狠勁，真遇到生死戰的話，很容易吃虧，而且玉小剛還發現，朱竹青的身上還擁有這龐大的潛力沒有被激發，這估計跟葉雲無法狠下心來訓練她有關。
玉小剛猜得沒有錯，葉雲雖然教了很多東西給朱竹青，也時常跟朱竹青對練喂招，但麵對一個粉雕玉琢般的女孩子，而且葉雲又是從小就看著她長大的，他根本就無法真正下狠手去訓練朱竹青，這也是他帶朱竹青來史萊克的原因之一。
玉小剛既然已經猜到了這點，那接下來的訓練他就不會故意放水，不過今天卻沒法直接開始訓練，因為他才剛了解他們的信息，訓練的話還需要嚴格按照他們的潛力，意誌，承受能力等等製定一係列的計劃。
玉小剛雖然自認為對於武魂這一項整個大陸幾乎無人能與他相比，但即便是這樣，他也不敢說一時半會他就能製定一個完整的訓練計劃，所以今天他隻是讓戴沐白他們對戰了一下，然後大致跟唐三他們講了一下注意事項，規定明天的集合時間，再然後就放他們離開了。
唐三他們七個年紀最大的戴沐白也不過十四五歲，即便實力再強，依然不過少年心性，今天恰好不用上課，再加上去星鬥森林找魂獸這麼多天，也確實累得夠嗆，所以幾人稍微商量了一下，便結伴到索托城玩去了，絲毫沒有將大師所說的訓練放在心中。
奧斯卡他們絲毫沒有意識到，一場艱苦的訓練將要到來，等他們意識到的時候，已經是第二天吃完早餐的事情了，特別是在玉小剛說出訓練的內容與要求之後，七人更是哀嚎一片。
在小說，動漫當中看的時候還不覺得，但真當你親眼看到唐三他們的訓練是才會明白，這並不隻是喊幾句口號，互相鼓勵一下就能做得到的。
不說路程，光說時間就能讓絕大部分的人望而卻步。
從早上吃完早餐開始，一直到傍晚時分，他們一直背著石頭在炎炎烈日下跑步，雖然這跑步在葉雲他們看來，比走也快不了多少，但從早上堅持到傍晚，中途沒有休息，除了每次回到史萊克學院門口提供一次的鹽水外，也沒有吃午飯。
如此訓練強度，如果不是因為他們的身體都經過魂力的淬煉，再加上他們的飲食當中也參入了不少了藥材，普通人要是敢這麼做，就不隻是練壞身體這麼簡單的事情了。
當然，這樣高強度的訓練效果也非常的好，不但讓他們在幾乎不可能完成的訓練當中，互相幫助，互相了解，慢慢形成了一個真正的整體，也一次次挑戰突破他們的極限，當他們完成訓練任務，被送回各種的房間泡完藥浴，魂力盡皆有了不少的增長，特別是朱竹青，魂力直接就提升了一級。