小狼不敢向前走進，站在原地進也不對，退也不對。不知道該怎麼辦。此刻，石書緩慢旋轉，豎立張開，石書上麵發出明亮光線，寫出“魂力”二字。
小狼往下麵看，是魂力的階段。魂靈、魂氣、魂舞、魂體。第一階段：魂體，等級：外功初級。第二階段：魂舞，等級：外功中級。第三階段：魂氣，等級：內功初級。第四階段：魂靈，等級：內功初級。
小狼若有所思，心中道：怎麼這四個階段是不完整的魂力？以前小木說過，除外功、內功之外，又分先天魂力和後天魂力啊。先天魂力就是天生的能力，後天魂力是經過修煉達到。
疑惑之時。石書自動展開到第一階段：魂體。一幅幅動畫圖形閃爍，一個男子孤影動作翩躚打起招式，而這招式皆是蘇木訓練自己時的動作。小狼心中想，原來蘇木無意之中將魂體全部授藝完了。
第二階段:魂舞。還是那個孤影，張開雙手，開始打起招式，跟魂體不同的是，魂舞的招式複雜，變化莫測，猶如龍飛鳳舞，招式之中暗藏招式。小狼看的頭昏眼花，時不時用舌頭舔舔右掌，擦拭臉麵，頓時變得神清氣爽，轉轉眼珠，繼續看孤影練招式。
片刻之間，魂舞演示完畢，石書又翻開一頁。跟前兩階段不同的是，這次孤影是位長發飄逸的女子，她動作輕柔，招式緩慢柔和，見她坐於蓮花水池圓座上，吐納打坐，水池中的水元素，猶如緩慢流失的時間，逐漸上升到她的鼻孔，鑽了進去。接著女子口中吐出絲絲顏色迥異的氣體，氣體波浪延伸，打在書頁裏麵長滿的樹木之上，樹木旋即破裂。
小狼下意識按照書中動作，慢慢打練起來，體中隱隱感到氣體流動，似要衝破喉嚨，直衝天際。小狼剛開始練之時，還可以控製住，後來，再也壓抑不住翻滾氣體，一個不小心，氣體噴湧而出，猶如絕世寶劍驚顯人間。氣柱打破頭頂百丈的冰層，嘩啦啦冰塊碎裂而落。小狼回過神，忙左躲右閃，避開碎冰。
過了一會兒，不再有碎冰掉落。小狼才深吸一口氣，放下心中重如千斤的石頭，耷拉出舌頭，心道：好險、好險。差點送了性命！這個鬼地方，下次八抬大轎抬我來我也不來！什麼玩意，嚇死寶寶啦！
抬頭看到懸空的石書沒有半點晃動異常。小狼心想：也不知道是誰這麼無聊，放了個石書在這裏？上麵記載的魂力卻這般出神入化，幾分鍾便可速成，要是讓別人無意之中走進來碰見，還不練就個神功無敵？
小狼低嘯一聲，又想：那也不一定，誰會來到這麼個鬼地方？自己怎麼進來的都不知道。
小狼哪裏知道魂力豈是速成之神功？而是它進來之前已經有魂力築基。
第四階段：魂靈。石書上麵還是女子模樣，她雙掌合十，單腳支地，另一腿與地平衡，兩腿之間成出九十度的直角，而後，那腿緩慢抬起到頭頂，腳趾高出頭頂，可見，筋骨柔韌性多麼令人歎為觀止。