恒原被至真的一番話弄的心神不寧，肥胖的身軀在閣樓大廳來回打轉，嘴巴嘀嘀咕咕不知在說些什麼。
至真看到師叔魂不守舍的樣子，生怕他再問出什麼鬼話來，趕忙收拾東西偷偷溜了出去。
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走到達摩堂前院，正好碰到背著竹簍的恒色僧人。
至真趕忙行禮，道：“師父，您怎麼才回來，徒兒正準備去尋您呢？”
雖然在同一個院子裏生活，恒色卻很少看管至真，有時即使知道他夜間偷偷溜出去，也不聞不問。
“出去辦些事。”恒色隻說了一句，便抬腳走了進去，將竹簍放置在院裏的水井旁邊，進了禪室。
對於師父的這種態度，至真已經習以為常了。
看著師父已經進了禪室，他才敢躡手躡腳的走回自己的房間。
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躺在床上，至真瞪著眼睛望著房梁，腦袋裏不知在想些什麼。
平日裏打坐修習黃色冊子，加上去閣樓被恒原師叔折騰一番，回到寺院就隻想躺在床上睡個好覺，可今天卻不知怎的無甚睡意。
翻來覆去的還是睡不著，至真索性起來，將放在枕頭底下的黃色冊子拿出來。
翻著熟悉萬分的小黃本，看著那一幅幅圖案很是疑惑，他感覺眼前的這些圖案與看師叔施展龍爪擒拿手時，在他腦海形成的圖案很相似。這種並不是動作姿勢的相似，而是覺得這些圖案是出自一人之手，在筆法上有極高的相似度，就像是一個人書寫字時的筆跡般。
是不是正因為這種玄妙的相似度，，讓他再去感受龍爪擒拿密要圖案時，就會有著自己的理解。
而這一切的一切，都是因為今天他突破了黃色冊子的第二頁第二個圖案。
“難道是因為這個圖案的原因？”
想到此處，似有所悟，突然間有種想要施展那個動作的衝動，要知道能夠在規定的兩個時辰以外主動修煉小黃本，對於他來說是從未有過的事。
說幹就幹，至真翻身下床。
如果想要進入氣與體結合的狀態，首先便要秉承雜念，讓心神可以控製呼吸，按照每一次動作的變換來調整呼吸的頻率，這樣才不會像以前那樣，總是在動作完成一半時失敗。
這是他今天在第一次完成那個動作時的感悟。
每次突破一個圖案，這個圖案上的動作便不再難做，也無需小黃本的對照，至真遂將桌上的蠟燭吹熄，在黑暗中更容易讓人收斂心神。
屋內瞬間變得黑暗，沒有了光亮，世界仿佛變得異常安靜，在這樣一個安靜的環境下，哪怕有一絲的響動，他都能清清楚楚的感覺到。
呼吸....呼吸......呼吸，將雙手翻轉手心，指尖相對，平舉在胸前，然後緩慢的推向頭頂，這個動作像是提氣般，將彙聚在丹田以下的氣息向上提運。
江湖中人修煉武學，自有自己的一套理論依據，不可一概而論，佛家修煉武功講究本具因果，世人皆知少林功夫由外之內，鍛造身體為因，內達真氣貫通為果。像少林寺七十二絕技中大多數都為外家功夫，在江湖中，還有一些以外家功夫為主的門派勢力，皆以少林為尊，視之為橫練宗祖。