現在這時代，很多女人都在說自己胖，哪怕實際上她比較偏瘦，也會說自己胖。
姚靜雖然還沒達那種總是擔心自己過胖的程度，但卻很在意自己吃的東西會不會熱量過高。
“養生並不代表不吃肉。”易震豪看著姚靜，笑著道，“人又不是草食動物，怎麼能夠光吃植物？肉類中富含人體需要的各種養分，都是人體需要補充的。悠悠現在體質很弱，各方麵營養都要均衡。肉類是必須要補的，你沒見我之前給她開的食療方案中，都有肉類嗎？”
姚靜回想了一下，確實如此。
易震豪以前給悠悠開的食療菜譜，其中確實是有肉食的，隻是，比例占得不多。
想到這裏，姚靜就小聲地來了一句：“你以前的菜譜，肉的比例很小啊。”
易震豪道：“今天不一樣。今天悠悠的病情有了一個大的起色，而且她自身的消耗過於巨大，所以補的時候，肉食就要多一點。”
沒辦法，跟姚靜解釋的時候，肯定不能把今天的實情直接說出來，而是要找個借口。
但這也不完全算是借口。
修行之事，講究的就是損與補。
自身的損失消耗，要從外界補回來！
道家也好，醫家也罷，修行講究的都是性命並重，但大部分呢，實際上是先命後性。
命，就是指自己的身體，先把身體修得強健；性，指的就是心性、悟性，是思想意識層麵的東西，在身體強健之後，才能夠把自己的思想心性提升。
打個不太恰當的比喻，就是經濟基層決定上層建築。
沒有一個好的身體底子，活都活不了多久，還修行個屁呀！
而今天，悠悠的消耗，是非常大的。
她雖然沒有進行多麼強烈的運動，但是，在以意念引導真氣運行的時候，對她的體力，是一種很大的消耗。相當有人有這樣的感覺，就算沒有做什麼體力動力，但看書看得太認真，解題解得太難，肚子會非常餓，人也會很虛，這就是腦力活動引起體力的消耗。
姚靜對於易震豪在醫學上的能力，自然是非常相信的。
既然他說悠悠要這麼補，那就這麼補吧。
隻要對悠悠的身體有好處，就算多吃點肉長得胖一點，那也沒什麼關係。
當務之急，是把病治好，而不是去想著身材的胖與瘦。
至於自己嘛，到時候就少吃點肉，多挑蔬菜吃吧。
難得的是，今天是易震豪親自下廚。呃，看他切的菜，刀功很不錯呢，想必廚藝也不會差。
會做菜的男人，別有一番男人味。
這麼一想，姚靜不由自主地就又想到了昨天晚上，自己在他房裏，由著他施針的情景，頓時心中略有羞澀，繼而俏臉莫名其妙的紅了。
易震豪就納悶了，這女人沒毛病吧？
就是說要吃肉多一點，她怎麼就臉紅了呢？
見易震豪盯著自己的臉直看，姚靜更害羞了，然後又想到今天晚上還要繼續針炙，頓時在這兒呆不下去了，直接一轉頭，出去找悠悠去了。
易震豪更加的莫名其妙，想不通她是怎麼了，搖搖頭繼續弄菜，心中嘀咕，女人果然是不可理喻的生物。