少男心理健康
一、青春期男孩心理有哪些變化
發育，像號角一樣，喚醒了人體的所有細胞，就連平時遲遲不動的生殖器，也蓬勃生長，出現夢遺。這時少男開始強烈地意識到兩性差別和兩性關係，於是產生了一些特殊心理變化。
那麼，青春期男子在性心理上有哪些變化特點？一般認為有下列3個特點：
l.疏遠異性期在青春期發育初期，男少年對性的差別特別敏感，由於第二性征的心理變化，使少男對自己所發生的巨變感到迷茫、害羞，本能地產生對異性的疏遠與反感。他們對對方采取冷漠的態度，在共同的學習、勞動和遊戲中不能很好協調，對立情緒明顯增強。即使“青梅竹馬”，男女界限也十分明顯。此期大約有半年到一年左右。
2.異性狂熱潮隨著性發育漸趨成熟，在男性激素的作用下，會有性行為的發動。最顯著的心理變化是最初表現為對異性排斥，後來轉化為對異性的吸引及愛慕。
這時，男性常對與自己年齡相當的女性產生越來越濃厚的興趣，出現積極地接近異性的傾向，故意疏遠異性的現象已不複存在，代之是對異性的敏感和親近。由於鍾情心理驅使，越來越喜歡與異性交際，於是男性就會產生需要引起對方注意的心理和行為。
在集體活動中，總希望能設法引起異性對自己的注意，留心自己在異性眼中被怎樣評價，觀察對自己的反應，不願意在異性麵前受人批評、指責。男性往往喜歡在所鍾情的異性麵前，以表示自己的博識和才華。他們開始注意裝飾自己的儀表，講究發式、服裝等；開始注意傾聽、理解、揣摩鍾情對象的言談、舉止、心情和情緒，總希望能為對方做點什麼。
但是這時往往會伴隨著一種心理狀態，這就是男性心理上的緊張感。產生這種緊張心理有許多原因，如世俗觀念、外界的輿論等。最主要的是連自己也迷惑不解的心境和無目的行為，以至於對自己的行為缺乏必要的信心，形成自我感受的內心緊張。
3.浪漫戀愛期青春發育完成，男青年把感情集中寄予自己鍾情的一個異性身上，彼此常在一起，情投意合，在工作、學習中互相幫助，生活中互相照顧體貼，憧憬婚後的美滿生活。
這時，他對其他異性的關心顯著減少了。他總在想方設法尋求機會與自己所愛的對象約會，不希望別的朋友參加。這時男性的強烈愛別人的欲望，從而得到獨立感的滿足。
二、什麼是青春期性敏感
進入青春發育期的少男，無論在人體的形態，還是在生理、心理和內分泌等方麵都在逐漸發生變化。隨著體內性激素的增高，便產生了第二性征。加上電視、電影的普及，豐富的青春交際，其他社會因素的影響，使他們對“性”開始變得敏感起來。他們開始捕捉性的知識。愛看瓊瑤式的言情小說。銀幕上情侶的一個吻，畫刊上一個多情的姿態，小說中一段入微的性描寫，公園裏情人一個親昵的動作等，都會很自然地引起這些少年們朦隴的性意識。
青春期正是性萌動時期，因此，對“性”表現得特別敏感。青春期的性心理發育，大約要經過3個階段，即：疏遠異性的性反感期、對異性的狂熱期和浪漫戀愛期。
處於疏遠異性期的少男，對性的差別尤其敏感。他們彼此疏遠，對對方采取冷漠態度，在共同的學習中不能和睦相處，但情緒無對立。即使童年的“青梅竹馬”、“兩小無猜”，在這一時期也變得互不往來，甚至故意躲避，男女界線十分明顯。
度過了疏遠異性期以後，便進入了對異性的狂熱期。此時，男女間似乎有一種內在的吸引力，使彼此願意接近。他們在內心深處編織著具有浪漫色彩的“愛之夢”，渴望“意中人”能了解和尊重自己。
在集體生活中，他們能設法引起異性對自己的注意，留心異性對自己的評價，不願意別人在異性麵前批評和指責自己。在彼此好感的基礎上，異性間的交往，可發展為隱藏於內心的“愛情”。他們常常為分不清對異性是好感還是愛情而苦惱。
迫於社會輿論的壓力，他們還不敢將戀愛的念頭付諸於行動。他們見到有魅力的異性便會被一種神奇的力量所驅使，情不自禁地產生一種渴望了解對方的願望。由於他們好幻想，因此，接近的對象也就容易變換，同時，也十分盲目。
處於浪漫戀愛期的戀人的戀愛已成為“公開的秘密”。這個階段的特征是：愛情集中於一個異性，對其他異性的關心明顯減少。他們總要想方設法尋找機會與自己所愛的人單獨幽會，不希望別的人員參與，友誼圈明顯縮小。
熱戀中的青年，有“一日不見，如隔三秋”的感覺。但是，由於他們具有控製感情的能力，所以，有時明明對一個異性是愛慕，可出於自尊心和客觀情境，會有意無意地表現出無動於衷，或做出莊重、回避的姿態，從而產生了愛情的苦惱。
為什麼會發生性敏感呢?精神分析學派祖師弗洛伊德認為，越是被禁錮的東西，人們就越向往。這就是逆反心理。一旦這種禁錮與生物學規律發生衝突時，由於缺乏正確誘導和自我調節能力，便陷入了焦慮之中。其結果，便形成一種生物欲求和社會規範之間的對抗狀態，便產生了性敏感。
怎樣預防青春期性敏感呢?最好的辦法是對少男少女進行正麵的教育。即在孩子長大到10歲左右時便由父母教以有關性的知識，如：男孩將會遺精，女孩將有月經以及結婚、生育等等。這樣，他們長大以後並不把男子之事看得神秘莫測，不被性問題所煩惱和困惑。通過早期的性教育，獲得“後天的免疫力”。
所以，要處理好青春期性敏感關鍵在於從3個方麵進行性教育：一是基本的性生理知識；二是青春期青少年的心理特征；三是性的社會與道德意識。
少男少女雖然對性充滿著幻想和情欲，但由於他們的閉鎖心理，很少向父母、老師吐露，他們或者在壓抑中任其自然發泄或增長，或者通過寫日記向不會講話的“朋友”吐露秘密；或者向同伴、知己傾吐，從互相交流各自的體驗中獲得理解和領悟。
作為有性敏感的少男少女來講，應該及時尋找心理醫生進行谘詢，把想法和存在的問題全講出來，然後聽從醫生的心理指導，依靠醫生來擺脫這種痛苦。
三、什麼是青春期挫折綜合症
醫學上將兒童逐漸發育過渡到成年人的這一段時間叫做青春期，又叫青春發育期。
青春期是人生曆程中的一個特殊階段，無論是生理上還是心理上都有著顯著的變化。男孩在青春期，不僅身長迅速增高，體形逐漸魁梧。一般的13歲開始長出陰毛，14歲在乳房上會發生一個隱隱作痛的硬結；15歲聲音變粗，嘴唇上方出現細軟似絨毛樣的胡須，而且陰莖和睾丸變大了，頸部喉結突出了。在身體形態上由兒童逐漸變成了一個男子漢，這個時期有時在睡眠中可不知不覺地排出精液。
女孩的生理變化更早、更大，一般約9歲時臀部變圓，11歲乳房迅速增大，12歲個頭突然增高，13歲左右月經來潮。不懂得生理衛生常識的男孩或女孩都會感到奇怪、羞澀或驚慌失措，而且他們都將從長期習慣於父母蔭蔽下的小家庭生活，逐漸踏入謀求獨立生活的社會大家庭。
在這個特殊階段，他們過去在家庭生活中形成的性格、意誌、品德等心理特點，要重新接受社會實踐的考驗，並必須通過自我調節能力加以充實、完善，才能順利地度過青春期。雖然生理和環境的改變促使著孩子們心理上的獨立意向必須迅速發展，而社會實踐和認識能力卻往往跟不上，因此美好的願望和理想不一定能如願以償。
在走向生活的道路上，常會遇到一些挫折。例如，隨著生理上的成熟，對異性開始注意、愛慕，以至到萌發戀愛的情感，但行為卻受到家庭。社會道德以及羞澀、膽怯等自身心理上的約束，而產生各種矛盾，常引起焦慮、憂鬱、煩惱等。
在看待新事物、生活方式、興趣愛好、審美觀點，穿著打扮、房間布置等方麵也都因社會潮流的影響而顯著地變化，父母應給予諒解和幫助。尤其是被家長百般寵愛的乖寶寶，大都心胸狹窄、意誌薄弱、欲望較高，自以為是，不能正確對待自己的缺點，一旦受到嚴重挫折，如升學考試落榜、失戀等，就可能出現“青春期挫折綜合症”。
“青春期挫折綜合症”是90年代才引起人們注意的現代病，它的早期表現是，自己覺得頭痛、腹痛，注意力不集中，思考遲鈍，成績突然一下降，並因此而遲到、早退、曠課或曠工。
本症患者對老師和家長的批評教育不易接受，並且反抗性愈來愈強。從置若罔聞、放蕩不羈到公然對抗或不辭而別、流浪街頭、亂搞男女關係，嚴重者甚至自殺或持械行凶等。因此，青春期發育的衛生知識不僅父母要講，學校也應講授，以消除青少年對正常生理變化的神秘感和恐懼感。
由於時代的發展，精神生活的內容也發生了變化。在家庭中，兩代人的生活習慣，必定有一定的距離，家長既不能對子女一味遷就，任其沾染社會上的不良習氣而不聞不問，也不能過於挑剔，甚至打罵、壓製。尤其對有性格缺陷和缺乏獨立生活能力的少年，在他們的學習、待人處事中遇到困難的時候，要多加關心。幫助他們分析和解決在學校中、社會上遇到的麻煩，讓孩子們在不斷的社會實踐中健康地度過青春期。
青春期挫折綜合症是介於神經官能症和精神分裂症中間的一種疾病。所以宜細心觀察，以早期發現，及時治療，切莫誤認為性格古怪或思想問題而貽誤病情。倘若懷疑有綜合症時應請教精神病學專家進行診斷和治療，一般預後良好。
四、戀愛中怎樣考驗戀人
如果把戀愛中的考驗理解為互相了解、考查和檢驗，那麼，談戀愛當然是需要考驗的。事實上，從友誼到戀愛，由戀愛到婚姻，乃至婚後漫長的共同生活中，這種考驗都一直進行著，隻不過“心照不宣”罷了。
其間，戀愛階段的考驗又特別重要，因為雙方都要通過這一階段的觀察、了解、分析、判斷而作出明確的結論：對方值不值得自己愛？戀愛關係是繼續下去，還是趁早分手為好？而這種考驗和檢驗又是細致微妙的，時間太短了恐怕不行。
燕妮在回憶她同馬克思的戀愛生活時也說過：“當你打算和一個人共同生活、白頭偕老的時候，用五六年的時間來作巨大而必要的考察大概不算長。”
在現代社會的條件下，考察時間倒不一定要那麼長，但一般說來，時間過短，草率從事，缺乏深思熟慮，是較難作出準確的判斷的。
怎樣在戀愛時考驗對方呢？專家認為，應該在談戀愛的過程中，聯係人的整個思想品質來進行考察，這遠比孤立地、人為地“製造”考驗要可靠得多，也不易引起誤會，招來麻煩。
製造考驗之所以不可取，原因至少有以下兩條：
1.“我製造考驗，你接受考驗”，這很不公道。考察和檢驗是相互的，哪能一方享有考驗別人的權利，而另一方則隻有接受考驗的義務呢？實際上，你在考驗對方的同時，對方也在考驗著你。比如，你編造情節“考驗”對方，一旦真相大白，對方豈不也考驗出你“愛說假話”、“愛惡作劇捉弄人”等的缺點嗎？
因此，如果你為了考驗不惜再三說謊，會在對方心理上造成很不好的印象。這種不尊重、不信任人的做法，往往會刺傷對方的自尊心，引起不必要的懷疑和誤會。弄得不好，甚至可能因此而招致感情破裂。
2.人為地製造考驗，不一定會靠得住。要是對方摸透了你的心思，識破了你的計謀，來個將計就計，以假對假，事事順著你，處處迎合遷就你，表示接受“考驗”，
給你以假象，而將真象隱蔽起來，那麼，你能“考驗”出什麼呢？
基於以上兩點，我們是不讚成在戀人之間製造考驗的。
那麼，究竟應當怎樣聯係人的思想品質來考驗對方呢？我們認為，要做到這一點，就要求你對戀人進行了解和考驗時要盡可能全麵些才好。有些男青年在談戀愛時，隻希望摸清對方對自己是否溫情、體貼、忠實、聽話，一句話，就是看對方對“我”如何如何，核心是圍繞一個“我”字。這就難免帶有某些局限性，很難對一個人作出全麵、正確的判斷。例如，在現實生活中，對愛人滿腔熱忱、服服帖帖，對待事業、工作和同誌卻持相反態度的所謂“雙重性格”的人，並不少見，就是證明。
心理學的研究證明，人的各種性格特征間具有內在聯係，由於這種內在聯係，人們可以根據某人的某一性格特征去推知另一種性格特征。因此，我們可以通過觀察戀人對國家、集體、同誌、事業等的態度，來考察其思想品德、工作學習、為人處世、興趣愛好、生活習性等各個方麵，當然，與此同時，也就可以考察出他對你的真正態度。
總之，通過日常生活的仔細觀察來考驗對方，不失為一種既自然、貼切，又實在、可靠的考驗戀人的方法。
五、怎樣了解戀愛中女性心理
許多小夥子在發出了愛的信息後，因不知道姑娘是否對自己有意而苦惱。戀愛心理學家以為，隻要得法，還是可以及時捕捉到姑娘的愛情信息。這些方法主要是：