與之相同的是，拜德上將在又冷又黑的極地之夜裏所發現的另外一點——他手下的人常常為一些小事情而難過，卻不在乎大事。“他們能夠毫不埋怨地麵對危險而艱苦的工作，在零下八十度的寒冷中工作，可是，”拜德上將說，“我卻知道有好幾個同房人彼此不講話，因為懷疑對方把東西亂放，占了他們自己的地方。我還知道，隊上有一個講究所謂空腹進食、細嚼健康法的家夥，每口食物一定要嚼過二十八次才吞下去；而另外有一個人，一定要在大廳裏找一個看不見這家夥的位子坐著，才能吃得下飯。”
“在南極的營地裏，”拜德上將說，“像這一類的小事情，都可能把最有紀律的人逼瘋。”正如拜德上將所說的，如果不能丟開瑣碎的小事，一個人真的可能會變得非常不幸。尤其是在婚姻生活當中。
這是權威人士作的結論。例如芝加哥薩巴斯法官審理過四萬多件不幸的婚姻，他宣稱：“大部分婚姻的不幸來自於雞毛蒜皮的小事。”卸任紐約州檢察官的何庚也說過：“犯罪法庭上的一半的案件肇因於小事，酒館中耍威風、口角、辱人的手勢、輕蔑的話語、粗魯的動作，就是這些小事引發動武及凶殺。很少人是罪大惡極的。但是當我們的自我形象、尊嚴受到小小的動搖，就能造成世上一半以上的傷心事件。”
愛蓮娜·羅斯福剛結婚時，常常會因新廚子弄不好一頓餐點煩上好幾天。“如果是現在，我會聳聳肩把它忘了。”很好，這才是成熟的情緒反應。即使凱撒琳女皇、至尊的獨裁者遇到這樣的事也不過一笑置之。
瑞德和他太太有一次在芝加哥一位朋友家晚餐。切肉時，他似乎弄錯了什麼，但瑞德沒有注意到，而且即使注意到也不值得在意。但他太太看到了，並且立刻跳到他前麵叫道：“瑞德，看你在幹什麼，你永遠都學不會嗎?”
接著瑞德太太對朋友們說：“他老是犯錯，他就是沒辦法做對一件事。”也許瑞德沒有試著學會切肉，但他試著和這樣的太太生活了二十年，已經是件了不起的事。坦白說，有些人情願在平和的氣氛下吃個熱狗，也不想在太太的辱罵下享用北京烤鴨和魚翅。
與瑞德太太不同的是，約翰夫婦也請幾個朋友來家裏晚餐。他們快來前，約翰太太發現三塊餐巾跟桌布的顏色不搭配。
約翰太太後來告訴約翰：“我衝到廚子那兒，發現那三塊餐巾送去清洗了，賓客即刻要到，沒有時間換了，我急得要哭!我隻能想到：‘為什麼這種愚蠢的事要毀了我美好的一晚呢?’接著我想到，對呀!為什麼呢?我回到餐廳，決定要度過一個愉快的夜晚。我情願朋友們認為我是個邋遢的家庭主婦，也不願作個神經緊張、脾氣惡劣的女人。而事實上，根本就沒有一個人注意到餐巾的事。”
有一句法律學的名言：“法律並非為瑣事而定”，人如果還想保持心境平和，就不能為瑣事煩心。
想要扭轉局勢，僅須調整我們自己的角度，改用一套新而快樂的眼光去看世事。有位叫荷墨·克洛的作家講道他自己的親身經曆，當他在紐約公寓寫作時，常被暖氣管的噪音吵得煩得要命，蒸氣發出的嘶嘶聲常使坐在桌前的他煩惱不已。
克洛說：“後來有一次我跟朋友出外露營，我們聽著木材燃燒時的聲音，我忽然想到這跟我公寓暖管的聲音多麼相似，為什麼我喜歡這個卻憎恨另一個?我一麵回家一麵告訴自己：‘營火燃燒木材的聲音聽來令人感到愉悅，暖管的聲音是差不多的，我將不再把它當作噪音，而能安然入睡。’結果我真的做到了。剛開始幾天，我還會想到暖氣管的事，過了一陣，我已完全忘了它的存在。