高血壓
成人血壓正常值為：收縮壓小於等於140毫米汞柱(18.6千帕)，舒張壓小於等於90毫米汞柱(12千帕)。世界衛生組織規定，收縮壓大於等於160毫米汞柱(21.3千帕)、舒張壓大於等於95毫米汞柱(12.7千帕)為高血壓，界於高血壓和正常血壓之間為臨界高血壓。許多疾病可出現高血壓如急性腎炎、慢性腎炎、腎動脈狹窄、狼瘡、結節性動脈炎等等，這類繼發於其他疾病的高血壓，稱為繼發性高血壓。而找不到其他疾病的高血壓，稱為原發性高血壓，原發性高血壓可能和遺傳因素、飲食因素有關。
治療
1. 藥物降壓：
降壓藥有以下幾類：
利尿降壓藥如雙氫克尿噻；受體阻滯劑酚妥拉明、呱唑嗪、美多心安、氨酰心安；血管擴張劑硝普鈉、肼苯達嗪、長壓定；鈣拮抗劑硝苯地平、尼群地平、尼卡地平、 異博定；血管轉換酶抑製劑卡托普利、依那普利、苯那普利等。還有複方降壓片，北京降壓0號，複方羅布麻片等複方製劑。要根據血壓高低、心律快慢、伴發疾病等的不同，在醫生指導下選用。
2. 注意飲食，起居及情緒調理。
調治宜忌
1.飲食中宜限製食鹽：
高鈉飲食，是高血壓病人的大敵。在高血壓的發病機製中，過多鹽攝入的危害具有廣泛的證據。
食鹽在體內分解成鈉離子和氯離子。鈉離子在體內蓄積到一定程度時，就會使血管平滑肌細胞緊張性增加，導致血管收縮，並刺激腎上腺皮質分泌腎上腺皮質激素，出現水鈉瀦留，從而使血壓升高。
食鹽含量多的食品，主要是多種調味品，如醬油、醬菜等，人們都很清楚。但是像烤魚片、鍋巴、醋、料酒等加工食品，雖然鹹味並不重，但也經鹽處理過，鹹味與食鹽的含量不一定成正比，這一點對於高血壓患者來說也應注意。健康人預防高血壓：每日食鹽量(包括調味品在內)應在5～8克，如果已患高血壓，每日食鹽量應在3～4克。
2.宜消除肥胖：
血壓與肥胖的關係很久以前就有人研究了，胖人患高血壓的概率較大。在男性，肥胖者患高血壓的可能性比消瘦者患高血壓的危險性高出3－4倍；而女性肥胖比消瘦者患高血壓的危險性高出6倍。體重的增加通常也伴有血壓的增高。血壓高的胖子如果能減少食量，減輕體重，血壓就會下降。
3.宜保證休息及睡眠時間：
精神與軀體的安靜可使血壓降低，休息可以使血壓降低。在高血壓病日常生活安排中，一定要保證充分的睡眠時間，另外睡眠的質量直接影響血壓的變化，因此必須加以注意。臨睡前要思想放鬆，不要思考任何問題，這樣才能保證入睡快，睡眠質量好。每天中午要保證40分鍾以上的休息時間，力求體位舒適，注意休息質量，真正做到精神放鬆。腦力勞動者，休息方法可采用輕鬆的散步、聽聽音樂等一些積極的休息方式，同樣會收到良好的休息效果。
4.宜保持適量、規律的運動：
關於運動導致血壓降低的機製尚不十分清楚，可能與運動引起周圍血管擴張、增加腎功能與鈉的排除、減少交感神經係統活性或減少腎素血管緊張素係統的活性有關。但應注意不能運動過量，避免劇烈運動。高血壓患者若運動過量，可能會發生與運動有關的猝死，故合並其他心血管危險因素者，特別是患者運動時出現胸痛或明顯氣短時，更應注意。一般來說太極拳、慢跑等應不失為本病患者的較好的運動項目。
5.切忌盛怒：
發怒時使人交感神經興奮，心跳加快、血壓猛增。醫院見到許多腦血管意外患者發病，就是和盛怒有關。凡遇到令您不快的事，您要想到發怒對您的危害，盡量以躲避、克製、轉移、釋放、豁達等方式來化解憤怒，達到平和心境。