可是我們兩個不一樣，我們的福源錄可以幫助我們修複身體的損傷，可以讓我們鍛體大成，渡劫的時候雷劫會更加強大，我們的身體也就更加的強大，儲存的真元也就更多，這樣說你明白把！”
“明白了，就是鍛體非常有好處了，那就多多鍛體就是了，你說的算。”白浩無所謂的聳聳肩。
“混蛋啊！你別一副無所謂的表情好不，就說這三個老頭把，剛道渡劫期，就算成功渡劫，等他們劃破虛空飛升後也隻是能達到仙人的程度，在仙界仙人的修為也就相當於我們這裏後天期的等級，而我們鍛體大成卻是能直接成就金仙，這可是擦著好幾個境界呢。”月欣然一副恨鐵不成鋼的表情看著他。
白浩這才明白裏麵差距有多大，可是那都是以後的事情了，對於他現在來說太過遙遠，以後在說咯，所以還是一副無所謂的表情說道：“好好，那我就專注煉體就是了，不會讓你丟臉的。”
“哎呀，不管你了，鍛體的程度決定了你今後的高度，你自己看著辦吧！我要去休息了。”月欣然也很是無奈，現在說太多他也不能明白，可能等他知道九世怨的時候可能會長大把！
白浩看著蹦蹦跳跳走遠的小丫頭表情嚴肅了起來，他明白想要站到巔峰就要付出相應的努力，既然丫頭說了，他就會拚命的修煉，擺出一副無所謂的表情也隻是給小姑娘看的而已。
煆體決修煉起來太過痛苦，白浩現在卻隻能咬牙修煉了，自己突破道築基期已經很長時間了，修為沒有在增長過，所以接下來鍛體成了他主要的目標。
初級煆體決是三組動作，每組九個動作，白浩現在也隻是修煉道第二組的第四個動作而已，可這已經讓他渾身抽筋了，接下來的半個多月他都是在這種非人的折磨中度過的。
日子一天天的過，白浩上午站在瀑布下練習這基礎劍訣，基礎劍訣也就是簡單的刺劍、劈劍、掛劍、撩劍、雲劍、抹劍、絞劍、架劍、挑劍、點劍、崩劍、截劍、抱劍、帶劍、穿劍、提劍斬劍、掃劍、撩腕花。
雖然都是簡單的招式，可是把這些劍招練到骨子裏也是非常困難的，基本要求標準很是嚴格，所有劍訣也都離不開這簡單的招式。
刺劍：立劍或平劍向前直出為刺，力達劍尖，臂與劍成一直線。
劈劍：立劍，由上向下為劈，力達劍身，臂與劍成一直線。
掛劍：立劍，劍尖由前向上、向後或向下、向後為掛，力達劍身前部。
撩劍：立劍，由下向前上方為撩，力達劍身前部。正撩劍前臂外旋，手心趄上，貼身弧形撩出；
雲劍：平劍，在頭頂或頭前上方圓繞環為雲。
抹劍：平劍，由前向左（右）弧形抽回為抹，高度在胸腹之間，力達劍身。
絞劍：平劍，劍尖向左（右）小立圓繞環為絞，力達劍身前部，肘微屈。
架劍：立劍，橫向上為架，劍高過頭，力達劍身，手心朝裏或朝外。
挑劍：立劍，由下向上為挑，力達劍尖，臂與劍成一直線。
點劍：立劍，提腕，使劍尖猛向前下為點，力達劍尖，臂伸直。