第二天，天剛微微亮，薑凡從修煉中退出，拿起身邊的無鋒，來到了瀑布邊。
昨天他們吃過飯後，李鷹和林瑩便進入木屋。薑凡和趙秋雨則相互對視了一眼，各自走向了木樁。隻不過，趙秋雨雖然也曾經受到過林瑩嚴厲的訓練，卻從來不曾在這個地方休息過，所以並不適應，很長時間也沒有進入到修煉狀態。但看到薑凡很快便進入修煉狀態，於是自我打氣道：“我現在是師姐，師弟都能夠在這裏修煉，我絕不能輸給他。”於是，強勢的她便強迫自己進入修煉狀態。不知過了多長時間才擺脫掉心中的雜念，開始了修煉。
薑凡來到瀑布旁，看著瀑布從高處落下，耳邊響起轟隆隆的聲音。接著，薑凡帶著無鋒，向著河裏慢慢的走去。
趙秋雨昨天很晚才進入修煉狀態，由於在木樁上修煉確實不太舒服。到早上早早的便醒了，她睜開眼，正好看到薑凡攜帶無鋒向河中心走去，頓時大驚，這小子難道爭不過自己要自殺嗎？於是著急大聲喊叫“小師弟，快回來。”
因為薑凡距離瀑布越來越近，雖然趙秋雨的喊聲則不小，薑凡卻依然沒有聽到。不過她的聲音卻驚動了屋內的兩人，隻聽吱的一聲，李鷹和林瑩快速來到趙秋雨身邊，“怎麼了。”李鷹著急的問道。
“薑凡，薑凡要自殺。”趙秋雨指著正在向河裏走的薑凡著急的說道。
“自殺？”李鷹看了看正在向河中心走的薑凡，又看了看著急的趙秋雨，感到非常無語，而身邊的林瑩看到徒弟的表現，也是一扶額頭，感覺很是丟臉。
趙秋雨看到李鷹和林瑩都沒有動，抬頭看了看他們，這才發現李鷹和林瑩看她的表情非常奇怪，趙秋雨愣了愣：“怎麼了，有什麼不對嗎？”李鷹沒有說話，隻不過向薑凡走去，而林瑩看著自己的徒弟，感到一陣無力說道：“他怎麼可能會自殺，他去那裏估計是要去訓練吧，再說這一條小河怎麼可能淹死一個築基的人呢。”
“額，這樣啊。”趙秋雨頓時感到大窘。
“不過，秋雨，你好像很關心你的師弟嗎。”林瑩笑眯眯的看著趙秋雨說道。
趙秋雨小臉一紅，趕緊解釋道：“他是我師弟，關心他應該的啊。”
“哦，這樣啊。”林瑩意味深長的看了看趙秋雨。趙秋雨看到她的目光，小臉更紅了，趕緊跑向一邊說道：“師父，我也去修煉了。”林瑩好笑著看著逃跑一般的趙秋雨。
李鷹來到瀑布旁邊，看著薑凡在河中心拿著無鋒，不斷的在湍急的手中嚐試站穩，但卻不斷的被衝倒，因為在水中借不到裏，所以他要好久才能夠起來。
終於，在嚐試了多次之後，他還是回到岸邊，因為在那急流的河水中他根本就站不穩，更別說練習了。他看到李鷹站在岸邊看著他，於是他來到李鷹身邊。
“師父。”薑凡叫到。
“你想利用水的阻力來練習嗎？”李鷹看到他進去水中便明白了薑凡的想法。
“嗯。”
“不錯，知道主動給自己增加難度了，這其實原本就在計劃之中。不過，水中的浮力和衝力會讓你站不穩。這樣，把無鋒給我。”李鷹笑道。薑凡將無鋒交給他，李鷹手在無鋒上一抹，隻見無鋒表麵光芒一閃，便又恢複。
“好了，給你。”李鷹將無鋒遞給薑凡。薑凡接到手中，手猛的一沉，便要栽到地上，他隻好鬆開一隻手，無鋒猛的插在地上，他這才穩住身形。
“這，師父你解開了一層封印？”薑凡看到在李鷹手中並沒有多少變化的無鋒重了一倍，說道。
“嗯，這樣你在水中應該能夠站穩了。”李鷹說道。
“是的，不過我能拿過去嗎？”薑凡無奈的說道。
“這就不是我的問題了，嘿嘿。”李鷹笑道，他指向河中心遠離瀑布的一處區域，“那裏的水很淺，適合你練習，去吧。”說完，便向木屋走去。
薑凡摸了摸插在地上的無鋒，沒辦法，雙手握在劍柄處，用力一拔，將無鋒從地下拔出。依舊是劍尖朝下，他就這樣提著無鋒來到了李鷹指的地方。
有了無鋒的重量壓陣，他的確是能夠站在那裏了，不過卻有些搖晃，在這種情況下根本就不能夠練習，於是他就站在那裏，不斷的抵抗湍流的河水，想辦穩住自己的身體。