淺談偏癱運動療法
運動療法是偏癱病人獲得獨立生活能力的重要治療方法。具體做法為:
第一步:被動鍛煉。護理者應每天幫助癱瘓病人活動患肢100~200次。對於可以活動的病人,可幫助病人在床上做患肢屈伸運動。
第二步:從臥位到坐位需要一個鍛煉和適應過程。患者可每天兩次將頭背抬高,背與床大約呈10度角,每次3~5分鍾,大約一周後病人可以在有靠背的情況下坐穩。然後兩足踏地,兩手緊握床欄,護理者雙手扶住病人腋下,每天鍛煉3~5次,每次20~30分鍾。
第三步:站立鍛煉。癱瘓病人從坐位到站位,每次可站立3~5分鍾,每日數次,之後逐漸增加每天站立的次數及時間。具體做法是:先讓患者背靠牆站好,護理者雙手扶其腋下,雙膝頂住患者膝關節。經過幾天,病人能夠靠牆獨自站立後,逐漸鍛煉扶床欄站立。進一步可做身體左右擺動和兩腳橫向移動練習。
第四步:行走鍛煉。患者用手扶住護理者肩部,護理者托住病人腰部,從原地踏步開始,緩慢小步行走。經過數天鍛煉後,試著扶拐杖行走,延長行走距離。