跟隨著丹西蒙的腳步，大家夥兒步行穿越走廊來到了二樓的一間訓練室中。推開門一看，這裏可真是寬敞，足足有一個籃球場那麼大，甚至還要大一些。。。在這間訓練室裏麵整齊的擺放著四個大型的摔角擂台，而在牆邊的位置也放滿了各種鍛煉的器械。
所有人就位後，丹西蒙出去了。這時，從場館的角落朝著大家徐徐走來一位留著灰色長發的小眼睛男人，這個人不算太高，目測也就是一米八幾的樣子，上身穿著一件白色無袖襯衫，下身穿著黑色摔角褲和靴子。當他邁著輕盈的步伐緩緩的向大家走來的時候，人群中便傳來了紛紛的議論聲——
你們看，這個人是誰啊，不會就是咱們的教練吧？
恩，有可能，看那架勢像是個練家子，不過我怎麼老是覺得這人有點麵熟，好像在那兒見過似的呢？
長發男走到人群前麵，他用眼睛輕輕掃了一下在場的幾十名學員，然後用一種不輕不重的語調對著所有人開始訓話：
大家好，歡迎大家來到哈特摔角學校！首先做一下自我介紹，我叫艾爾斯諾，是你們的教練，如果你們平時多留意電視台播放的摔角比賽，你們會發現一個叫雪人艾爾的摔角手，不錯，那個人就是我。和那些職業摔角手不同，摔角隻是我的副業，我真正的身份是哈特摔角學校的總教練兼訓導主任。在今後半年的時間裏，就由我來為大家上課。小夥子們，做好吃苦的準備了嗎？
艾爾說完話後，底下竟然破天荒的沒有人回答，這下可惹惱了這位看似文質彬彬的教練員，艾爾的眉頭瞬間緊鎖，然後用一種歇斯底裏的巨大聲音再次問道——
我說你們都準備好了嗎，蠢貨們？？
“準備好啦！”這下大夥兒都被突如其來的巨大聲響震懾到，於是無一例外的說出了這四個字。
“有句話我要說在頭裏，今後要進行的特訓是十分的艱苦的。在座的可能有很多人知道特種部隊的訓練課程，那種把人累的吐血的訓練方式也許很多人不讚成，但是在我這裏，這種方法是行得通的！我的訓練課程隻能比它更加嚴厲，不會有絲毫的輕鬆！！”
“當然，我知道，每個人的天賦秉性不同，在訓練課程進行的過程中，如果有人發現自己適應不了如此艱苦的環境，那麼沒關係，你們可以申請退出，我完全不會幹涉這些人的權利。還有，我必須提前申明一點，那就是既然是我給大家上課，那麼作為教官，我一定會嚴格要求大家，而大家最好也要適當的配合我一下！如果我發現哪位同誌不配合的話，那對不起，你自己不走，我也會把你趕出這個摔角學校，就是這麼簡單。好了，先說這麼多，大家聽懂了嗎？”
“聽懂啦！！”所有人異口同聲的說道。
“好，既然都聽懂了，那麼我們開始正式上第一堂課！為了讓大家更加快速的進入到實戰的過程中來，我會省略掉一些不必要的繁文縟節，比如摔角的曆史，有關摔角的文化，以及其他的一些東西，在這裏就不贅述了。第一堂課，首先我們來熟悉一下摔角的基本常識。哦，等等，我知道有人會說，你應該從摔角手入場的細節開始講起，但是我要說的是，那是完全沒有必要的事情，如果在座的諸位有某個人成為了職業摔角手的話，wwe肯定會不惜重金為你進行包裝，到時候你會有自己的出場音樂，專門會有人教你出場的動作和表情這類的知識，所以說呢，這些我也不再贅述。”
雪人艾爾帶領著大家走到一座四四方方的摔角擂台前，指著這個看似很大其實卻又很小的場地對大家具體的講解道——現在在我麵前的這個東西就是摔角擂台，以後大家基本上所有的活動都是在擂台上進行的。這個擂台有四個角柱，在角柱間連接有三乘四一共十二條邊繩。大家注意下，這些邊繩的作用是什麼？這些邊繩是用特殊材料製成的，彈性十分優越，當摔角手的身體碰觸到邊繩的時候，整個人會獲得一種與碰撞力相當的反彈力！受到反彈力的作用，摔角手將會向著與碰撞邊繩的力量相反的方向彈出去！當然，我說這些都是老生常談了，在座的各位估計都會經常看摔角比賽，這些彈邊繩動作的後麵經常會接一些精彩的摔角招式，比如金鉤臂，比如大力蹬踏，還有翻摔等等。。。