“比如說最簡單的就是飛身壓迫，還可以像野蠻人蘭迪那樣接飛身肘擊，打擊對手的麵部，或者做出飛身足落，用大腿根兒碾壓對手；當然，如果你的體型夠變態的話，還可以像相撲橫岡那樣使出成名技——萬歲巨坐來！！”
“你知道的好多哦，強森！”青雲朝對方投來羨慕的目光，其實洛克說的這些他都知道，畢竟青雲是從2017年穿過過來的人，wwe在兩千年以後引進的新人不計其數，其中飛身壓迫這個動作的變種形態也比上個世紀要多出了很多，對於這些，青雲其實要比孤陋寡聞的洛克了解的更多，他有時候想把這些都說給對方聽，不過又怕說多了會暴露自己的身份，所以索性就洗耳恭聽了。
又過了半個多小時，在確認每個人都大概掌握了飛身壓迫的基本要領之後，雪人艾爾口中的哨子再次響起了。大家趕緊從一個個四方擂台上走下來，聚集在一起等候教練訓話——
剛才我看了一下，大家實習的都不錯，所以本階段的練習就先告一段落，我們來練習第二種角柱攻擊的方法，它的名字叫高空背摔。李青雲同學，還是請你上來配合我做一下示範。
青雲應了一聲，然後幹脆利落的走上台來。在教練的示意下，兩個人一齊走向角柱的位置。隻見雪人艾爾伸出雙臂使大力把青雲的屁股抬到了角柱的頂端，等青雲的屁股坐穩了之後，自己也登上了第一條邊繩，兩腳站在邊繩上。然後伸出有力的左臂一把套住青雲的脖頸，右手緊緊抓住他的褲腰帶——
青雲，準備好了嗎，我要翻摔咯！！
“教練，赴湯蹈火在所不辭，您來吧！！”
聽到青雲的答複，艾爾微微的點了點頭，然後隻見他雙腿一蹬邊繩，兩隻手在一瞬間同時向後方使力量，就這樣，艾爾的身體向後下的方向翻了下去，而上麵的李青雲則更是整個人在高空中轉了360度，然後與自己的教練員一起摔在了擂台上。隨著吧唧一聲響，這個配合的完美無缺的動作便完成了，台底下響起了稀稀落落的掌聲來。。。
做完這個動作後，艾爾和青雲兩個人立刻起身，艾爾衝著底下的看客們說道：“都看明白了嗎，這就是高空背摔的使用方法。在這個動作中，攻擊者可以對被攻擊者的背部造成嚴重的傷害，所以說這一招的威脅指數可以直逼s級，也就是必殺技級別的招數！這個招數必須是攻擊者和被攻擊者兩個人配合的很好才能完成的，任何一方出現疏漏都會影響動作完成的質量。另外提一句，在我和大家一開始接觸的時候有人問摔爆擂台的事情，現在我要說，這個摔爆擂台就是指的高空背摔這個動作的可怕後果！我們可以想象一下兩位體重均超過四百磅的選手做高空翻摔，將近一噸的重量砸到小小的擂台上，其結果可想而知！！所以說奉勸大家一句，將來如果大家登上摔角場比賽的話，一定隻能對著體重比自己輕或者和自己不相上下的人做高空翻摔，如果體重相差太大，則最好不要使用這一招，第一個難度太大，第二個風險也不小！！切記切記！！”
艾爾講話完畢後示意所有人兩個一組把這個動作進行反複練習，學員們都照做了。這下可熱鬧了，隻見在四個小小擂台的十六個角柱上都滿滿的站上了人，大家你方唱罷我登場，一個接一個的輪流練習高空翻摔的動作，隨著練習的深入，大家對這個動作的掌握程度也就越來越純熟起來。
在其中的一個擂台上，青雲和強森也正在兩兩一組的練習著。他倆的體型相差無幾，青雲身高一米八八，強森比他還要高一些，兩個人的體重也都維持在二百磅左右。這樣兩個身材魁梧的大男人一前一後的輪流配合，看那樣子仿佛真的在摔角場上比賽一樣呢！
就在大家夥兒忙著練功的時候，突然一件意想不到的事情發生了——隻聽見轟隆隆一聲巨響，大夥兒都嚇了一跳，順著聲音傳來的方向望去，所有的人包括雪人艾爾在內都看到了令人吃驚的一幕：在右下角的一座擂台上，角柱也倒了，台子也塌了，繩子也掉了，人也趴下了，我的天哪！雪人艾爾剛剛提到的摔爆擂台的低概率事件竟然在這個小小的訓練室裏發生了！