親子相處之道

自然平常的溝通

許多關於教人如何做父母的心理學叢書,幾乎本本都提到親子之間該如何溝通,雖然這可幫助為人父母者認識親子溝通的重要性,但在施行上,好象總無法達到預先設想的效果。

其實親子之間的溝通不應被視為一種理論的實踐,也不僅限於言語上的表達,而是在日常生活中,隨時隨地表現出來的,除了文字的傳遞之外,它包含的方式很多,包括表情、手勢、姿態、聲調等等,在此強調:良好的溝通是以上各種方式的綜合靈活運用,光靠言語是有限的。

1.和孩子說話

溝通的目的不外乎為要增進親子之間彼此的了解、默契的培養,但是,隨著溝通的時機及孩子當時的狀況,溝通內容的深度需隨之調整,同時不要和日常的活動有所脫節。

1)以下是由淺到深的溝通內容及應注意的事項:

a.寒暄、客套

例如:「吃飽了沒?」「天氣變涼了,多穿件衣服喔!」這是日常生活中不應缺少的基本關懷,千萬不可忽視。

b.報告或轉述

例如:「今天晚餐吃魚。」「爸爸希望你先把功課作完。」報告或轉述,必須要真實,誇大或不實的陳述,是無法得到孩子的信任的。

c.陳述意見、看法或決定

例如:「這件衣服不夠暖,換一件吧!」「先把功課作完,才能去玩。」當父母要給孩子建議或決定時,孩子可能認為這是出於父母的直覺,父母不妨將思考的過程與子女分享,讓孩子也了解原因,學習判斷事物的道理。

d.分享感受和情緒

例如:「我今天心情很好。」「昨天你做的事真把我給氣壞了。」

在傳統中式的家庭很難做到這一點,但這卻是增進親子間感情很重要的一環,放膽去做吧!讓家庭能夠充滿愛。

2)結論

最後要提的是,無論是何種方式的溝通,對孩子都要坦誠,讓自己有一顆虔誠細膩的心,能傾聽,且願意去了解,不要為了求快速的果效而隻注意到子女外在的問題,要能真正的了解子女內心的感受,這也是幫助子女和其它人建立美好關係的重要因素。

2.作孩子的好朋友

孩子需要朋友,才能發展健全的人格,他不僅需要年齡相同的朋友,也需要能夠提供他正麵影響的朋友,幫助他邁向成熟。

照理說,父母應該是孩子最親密的大朋友,但由於當今的社會型態,父母親大都擁有自己的職業,親子相處的時間過於短少,使得親子關係越來越疏遠,父母成為最不了解孩子的人。

由於相處時間短少,有些父母會產生虧欠心理,任由孩子予取予求,即使留意到孩子有不良的習慣,也不加以糾正,使孩子無法建立正確的是非觀念,導致日後問題的產生;相反的,有些父母難得接觸孩子,所以一有機會,就忙於行使父母的職權,但由於平時對孩子的了解不夠,反而引起孩子的反彈,造成親子關係間的緊張。

1)成為孩子的知己

許多父母都希望自己是孩子心目中的好爸爸、好媽媽,也希望自己能做稱職的父母,但卻往往忽略了許多基本的要件,以下幾點建議可供參考:

a.了解孩子是十分敏感的

孩子的敏銳程度,可以知道你是否是出自於真心亦或是虛應了事,一個表情、讚美、或眼神,都可讓孩子察覺出父母對他的看法,所以父母親要注意,用真誠的愛來麵對孩子。

b.孩子也有自尊

孩子也是一個有靈魂、有思考的個體,當別人羞辱他、拿他取樂時,他是知道的,所以父母應當尊重孩子,不要在人前數落孩子的不是,當孩子願意分享自己的秘密時,父母也要作一位稱職的傾聽者及保護者,不要將孩子的秘密公開與人討論,否則將使孩子對父母的信任感大打折扣。

c.不要欺騙孩子

父母常為要得到孩子的合作,許下一些不太可能實現的諾言,這會使孩子失去對父母的信任,不要一方麵教孩子不要作放羊的孩子,一方麵又大喊:「狼來了!」

d.不要作比較

許多父母由於求好心切,常把自己的孩子和別人的孩子作比較,好讓孩子懂得發奮圖強,其實這隻會造成反效果,使孩子承受極大的壓力與打擊。每一個孩子都是不同的個體,在神的眼中都是獨一無二的,可是世俗的標準卻使許多孩子個別的特質遭到抹煞,就連親生的父母親也無法給予正麵的影響與保護,這不是很可悲嗎?相信您的孩子,總有一天他會走出自己的一片天空的,現在的不如人並不代表他日後的成就也不如人。

2)陪伴孩子

a.跟孩子一快做閑事

要跟孩子搭起友誼的橋梁,就是和他一塊做他喜歡做的事,一方麵可借機了解孩子,另一方麵,可幫助孩子在父母身上建立安全感及認同感,讓他知道,你和他是同一國的,還有最重要的是,這是親子之間的甜蜜相處時刻,千萬不要因忙碌的工作而忽略和孩子一同歡樂的時光,倘若不好好把握,時光是不會倒轉的。

b.做孩子的忠實聽眾

有時聽一些孩子說話時,真的很驚訝他們竟有如此棒的表達能力,而且可以說這麼長、這麼久,這對於怯懼於講台操練的我,真是一大諷刺。我們應該慶幸,當孩子能自然而然的自我表達時,表示他對周遭環境感到安全。父母親應當看重孩子的自我表達,藉由父母親的反應,孩子可知道自己是被重視的、被關懷的。

3.與孩子協談

其實談話的主導在孩童本身,成人隻是幫助孩童發展獨立,讓孩童自由發揮談話的內容、速度以及最後的決定,這樣的方式,也可讓孩童從中得到適當的發泄。

1)協談時應注意的事項

a.和孩童對談的成人也要僅記:1.積極的關心2.真誠3.同理的了解。

b.協談時要避免的事項:1.勸告2.解決方法3.說教

c.協談時的方法:1.積極傾聽2.反映感覺3.澄清4.促進自我檢討

2)協談的技術

a.建立積極關係(給予正麵的刺激,如讚美、微笑或其它獎賞)。

b.接納孩童真實的一麵(優點或缺點)。

c.容許孩童自由表達其感覺。

d.成人可適時以言語或動作去揣摩孩童的感覺,讓孩童知道,您了解他的感受。

e.在解決問題上,幫助孩童自己去判斷、去決擇。

f.切記不要太快給予孩童指導。

要有耐心,不會受其它時間的限製,讓孩童知道,此刻你是完全屬於他的。導引孩童麵對現實的問題,讓孩童經曆到自己也能像心目中的成人一樣作決定。