美膚
1.芝麻當歸散美容
【藥方】黑芝麻、當歸各250克。
【製用法】分別焙至香脆，共研末。每日飯後服1～2匙，溫開水送服。
【效用】適用於肌膚枯燥，須發早白。經常服用，有美容作用。
2.紫菜牡蠣湯美容
【藥方】紫菜、牡蠣各30克，遠誌15克。
【製用法】同煎2次，每次用水300毫升，煎半小時，兩次混合，去渣取汁，分2次服。
【效用】適用於美膚。
3.紅棗核桃蜜美容
【藥方】核桃、紅棗各300克，蜂蜜500克。
【製用法】將核桃去膜、紅棗去皮核，共搗成泥，加入蜂蜜，小火慢熬成膏。每日早晚各服1～2匙，溫開水送服。
【效用】適用於青年人美容、老年人抗衰老。
4.甜瓜檸檬汁美容
【藥方】甜瓜2個，檸檬1個。
【製用法】分別洗淨，絞汁，倒入茶杯內，分2～3次衝冷開水飲。
【效用】適用於養顏健美，消除肌膚色斑，皺紋。
5.黃豆核桃糊美容
【藥方】黃豆300克，白芨10克，核桃肉150克，粳米50克。
【製用法】將上述4味均洗淨烘幹，共研成細粉。食用時先用適量冷水調成漿拌勻，再徐徐倒入鍋中滾水(500毫升)中，邊倒入邊攪拌，煮成糊狀，下白糖。每日早晚各服100克。
【效用】適用於皮膚枯燥，無光澤。常食有美容護膚作用。
6.草莓蘋果汁美容
【藥方】草莓、蘋果各500克。
【製用法】草莓洗淨，蘋果去籽不去皮，切成小塊，同榨汁。隨意飲用。
【效用】適用於滋潤皮膚，美容。
7.黃瓜汁抗皺美容
【藥方】鮮黃瓜適量。
【製用法】將黃瓜洗淨，搗爛取汁。臉用溫水洗淨，將黃瓜汁塗於麵部，每日1次，很快見效。
【效用】養顏潤膚，抗衰老，是有效的美容佳品。可以收斂及消除皮膚皺紋，使皮膚光潔、潤澤。
8.番茄蜜使皮膚白細
【藥方】番茄、蜂蜜各適量。
【製用法】將番茄洗淨，切碎搗爛，用紗布過濾取汁，汁內加少許蜂蜜攪勻。塗於麵部及皮膚上，每2日1次。
【效用】番茄與蜂蜜含豐富的蛋白質、維生素、礦物質，大量的鈣、鉀、鈉、鎂等元素，能使皮膚強健、潤滑、細嫩、白淨，延緩衰老。
9.冬瓜仁美澤麵容
【藥方】冬瓜籽(去皮)500克，白酒1000克。
【製用法】將冬瓜籽仁裝入紗布袋，紮緊，放入沸水中浸泡10分鍾，撈出曬幹，再浸水中浸泡，曬幹，如此共浸曬3次。將瓜籽仁泡入酒中3天，撈出曬幹，研成細粉。每日早晚1次，每次白水送服6克。
【效用】光澤皮膚，延年不衰。用治麵色萎黃，皮膚粗糙、起皺紋，未老麵先老。
10.蓮子苡仁湯抗皺助顏
【藥方】蓮子、芡實各30克，苡仁50克，龍眼肉8克，蜂蜜適量。
【製用法】各藥加水煮1個小時後食用。
【效用】美容養顏。消除皺紋，白淨皮膚。
11.絲瓜水抗皺助顏
【藥方】絲瓜水適量。
【製用法】在絲瓜收獲後，於10月份采水。采水前夕，往根部多澆些水，將絲瓜莖距地麵60厘米處切斷，使之彎曲，切口向下，把絲瓜莖插入容量為2升左右的玻璃瓶內。瓶口想辦法封住。然後把瓶子下半部埋在土中，經一夜間就能流滿一瓶絲瓜水，用紗布過濾後加入少許甘油、硼酸和酒精即成，亦可用50毫升酒精兌2克安息香酸，等溶解後，把此溶液倒入1000毫升絲瓜水裏，再放進30克甘油混勻。每天早晨用紗布蘸絲瓜水擦臉。
【效用】美容抗皺。
12.枸杞酒抗皺養顏
【藥方】幹枸杞250克，白酒500毫升。
【製用法】枸杞放入小口瓶內，加入白酒、密封瓶口，每日振搖1次，7日後開始飲用，邊飲邊添白酒，每日晚餐或臨臥前隨時飲用，不會飲酒者，也可用葡萄酒。
【效用】抗皺養顏，益麵色，防皺紋。
13.橘皮瓜子桃花增白抗皺
【藥方】橘皮、白瓜子各3份，桃花4份。