下定決心後，薛天宇不再猶豫，開始運轉魂練心法。
啊……雖然知道很疼，心裏有準備，但是他還是忍不住發出慘叫。薛天宇沒有停止，繼續運轉著魂練心法，同時一遍遍的提醒自己，要麼死，要麼變強。
此時薛天宇麵目猙獰，鋼牙緊咬。而在他的意識空間中的那團金光，隨著他運轉一遍魂練心法金光就凝練一分。
隨著時間流逝，現在已經到了後半夜，而薛天宇犬舍大汗淋漓，坐下的石頭都被他的汗水淋濕了。薛天宇沒有停止，他一直堅持著，此時他的意識已經有點模糊了，而在他的意識空間中那團金光也越來越凝練。
現在薛天宇的意識已經徹底模糊了，但是他還是沒有放棄。現在的他很危險，他已經到極限了，現在就相當於走火入魔了，如果還不停止的話，他的神魂會受損的，神魂受損很難恢複，有些傷一輩子也恢複不了。
就在薛天宇的意識快崩潰時，他腦海中突然響起了笛聲，頓時他一下清醒過來，腦子此時一片清涼的感覺，感覺很舒服，就好像是在沙漠中快要渴死
的人突然喝到了冰鎮啤酒一樣，一下子從頭爽到腳。
“嗯？哪來的笛聲？難道是幻覺？”薛天宇疑惑道，有點不確定。
而薛天宇不知道的是，在他的意識空間中，那團金光的旁邊漂浮著一支古笛，那古笛正是當時薛天宇在接受兩部功法時，暈過去時出現的那支，此刻隻見從那古笛中飄出一縷縷金光融入到了那團金光中，而那團金光也變的越來越凝練了。
薛天宇腦子清醒後就繼續運轉魂練心法，經過剛才的適應，現在薛天宇感覺已經沒有剛才那麼疼了，同時他也感覺到自己的神魂變得強大了，明白這魂練心法沒有錯。
薛天宇一直修煉到天亮才停止，他不可能一直堅持下去，現在精神有點疲憊了。來到湖邊洗了把臉，薛天宇便躺在一塊青石上休息。
直到中午時，薛天宇才醒過來，此時他神清氣爽的，精神全部恢複了。走到湖邊看著清澈的湖水和那百丈瀑布，他突然想起以前看電視時，那些人在瀑布下麵鍛煉肉身，效果非常好，想著打算試試效果。
薛天宇來到湖中遊向瀑布，來到瀑布底下時，看著濺起數米的水花，薛天宇知道這衝擊力肯定不小，他找到瀑布下麵找到一塊石頭，小心的爬了上去，剛剛上去後，他就被強大的衝擊力給衝下去了。
“這衝擊力還真是大啊，我就不信不能在上麵站穩”薛天宇又爬了上去，先是爬在上麵，整個人平鋪在青石上，而瀑布落下的水打在他的背部，直接把他打的有點喘不過氣，情急之下直接運轉體練心法開始抵抗。不過這一運轉體練心法，薛天宇發現不對了，隻見從胃部煉化的血氣正在飛快的融入他的肉身之中，而他的煉化的速度和融入速度也加快了，頓時薛天宇欣喜若狂，這樣就可以加快自己的修煉速度了。
從這天起，薛天宇修煉體練心法就在瀑布下麵，修煉魂練心法就出來。眨眼間三年過去了，腦海中的戰步也開始修煉了，這期間他也出去尋找薑小茹，也想找出出路離開這裏，但是隻走出了二裏多地就不得不回來，因為前麵有凶獸攔路，要不是這段時間修煉了引雷術和戰步，速度和實力有了很大提升，他就有可能就回不來了，就這樣他也身受重傷，拚了命才回來的，回到穀中休養了三天，加上食用那怪魚，這才恢複，恢複以後他更加拚命的修煉，就這樣三年時間過去了。