羽毛球基本打法及戰術的簡單介紹
一、打法類型
(一)單打的打法類型(二)雙打的打法類型
1、控製後場,高球壓底1、前後站位打法
2、打四角球,高短結合2、左右站位打法
3、下壓為主,控製網前3、輪轉站位打法
4、快拉快吊,前後結合
5、守中反攻,攻守兼備
二、打法戰術
(一)單打戰術(二)雙打戰術
1、發球戰術1、發球
(1)發後場高遠球(1)發球站位
(2)發平高球(2)發球路線
(3)發平快球(3)發球時間的變化
(4)發網前球(4)發球時心理的影響
2、接發球戰術2、接發球
(1)接發高遠球、平高球(1)接發內角位網前球
(2)接發網前球(2)接發外角位網前球
(3)接發平快球(3)接發內角、外角位後場球
3、逼反手3、攻人
(1)調開對方位置4、攻中路
(2)對反手較差的對手5、攻後場
4、平高球壓底線6、後攻前封
5、拉、吊結合殺球7、防守
6、吊、殺上網(1)調整站位
7、過渡球(2)防守球路
8、防守反攻
一、打法類型
(一)單打的打法類型
單打的打法是根據比賽者的個人技術特點、身體素質、心理素質等條件而形成的技術打法,常見的大約有以下五種∶
1、控製後場,高球壓底
從發球開始就運用高遠球或進攻性的平高球壓對方後場底線,迫使對方後退,當對方回球不夠後時,以扣殺球製勝;或當對方疏於前場防守時,就可以以輕吊、搓球等技術在網前吊球輕取。輕吊必須在若幹次高遠球大力壓住後場,對方又不能及時回到前場的基礎上進行。這種打法主要是力量和後場的高、吊、殺技術的較量。對初學者,這是一種必須首先學習的基礎打法。
2、打四角球,高短結合
在後場,以高遠球、平高球和吊球,在前場則以放網前球、推球和挑球準確地攻擊對方場區前後左右四個角落,調動對方前後左右奔跑,顧此失彼,待對方來不及回中心位置或回球質量差時,向其空檔部位發動進攻製勝。這種打法要求進攻隊員具有較強的控製球落點的能力和靈活快速的步法,有速度,否則難占上風。
3、下壓為主,控製網前
主要通過後場的高遠球、扣殺、劈殺、吊球等技術,先發製人,然後快速上網以搓、推、撲、鉤等技術,高點控製網前,導致對方直接失誤,或被動擊球過網,被進攻隊員一舉擊敗的一種打法。通常也稱“殺上網”的打法。這種打法是進攻型的打法,能夠快速上網高點控製網前,速度耐力和力量耐力也要求較高。這種打法,體力消耗較大,如果碰上防守技術好的對手,體力就往往成為成敗的關鍵因素。
4、快拉快吊,前後結合
以平高球快壓對方後場兩底角,配合快吊網前兩角(或運用劈殺)引對方上網,當對方被動回擊網前球時,即迅速上網控製網前,以網前搓、鉤球結合推後場底線兩角,迫使對方疲於應付,為前場撲殺和中、後場大力扣殺創造機會。這也是一種積極主動、快速進攻的打法。這種打法,要求運動員身體素質好,特別是速度耐力要好,技術全麵熟練,而且還具備突擊進攻的特長技術。
5、守中反攻,攻守兼備
以平高球和快吊球擊向對方前後左右四個角落,以調動對方。讓對方先進攻,針對進攻方打的高遠球、四方球、吊球等,加強防守,以快速靈活的步法、多變的球路和刁鑽準確的落點,誘使對方在進攻中匆忙移動,勉強扣殺,造成擊球失誤,或當對方回球質量較差時,抓住有利戰機,突擊進攻。這種打法要求隊員具有攻中有守,守中有攻的控球和反控球能力,不僅應具備優良的速度耐力、靈活的步法、準確快速的反應和判斷應變能力,更應具有頑強的拚搏精神和心理素質,這樣才能在逆境和被動橘中保持沉著冷靜,並奮起反擊。
我國羽壇名將韓健即是典型的這種打法。
(二)雙打的打法類型
雙打打法是根據雙方的技術水平、身體素質和心理素質以及夥伴的配合特點,經過長期訓練而形成的。常見的大致有以下三種∶
1、前後站位打法
此打法基本上是本方處於發球時所采用。發球的隊員站位較前。當發球員發球後立即舉拍封堵前場區,另一名球員則負責中場或後場的各種來球。前後站位法可充分運用快攻壓網前搓、吊、推、撲技術,尋找空隙,一舉打亂對方站位;或通過後攻前撲,後場連續大力扣殺,前場積極封堵,當回球在網附近時,一舉給以致命打擊。
2、左右站位打法
本打法基本上為本方處於接發球狀態和受到下壓進攻時所采用。對方發球或打來的平高球處於後場,接球方可從原來的前後站位立刻轉換為左右站位,兩人各負責左右半場區的防守,以平抽、平打壓住對方後場底線兩角,在對方扣殺球時也能以平抽反擊或挑高遠球至兩底角,造成對方回球無力,一舉扣殺或吊球成功。
3、輪轉站位打法
在比賽中,攻守雙方總是根據比賽的情況而不斷地在前後站位和左右站位間相互變換。對於站位的變換通常具有如下特點∶
(1)、發球或接發球時前後站位。當對方回擊高球至後場偏一側進攻時,位於前麵的隊員要直線後退,後方的隊員看情況向側移動,改換成左右站位。
(2)、發球或接發球時處於左右平行站位。在發球後或在對擊球過程中,一旦有機會進行下壓進攻時,一名球員便快速上網封堵,另一人則快速移動到後場進行大力扣、吊、殺球,導致對方處於被動地位。
二、打法戰術
(一)單打戰術
1、發球戰術
發球不受對方幹擾,隻要在規則允許的範圍內,發球者可以隨心所欲地以任何方式發到對方接球區的任何一點。采用變化多端的發球戰術,常常能起到先發製人、取得主動的作用。因此,發球在比賽中占有重要地位。
在采用發球戰術時,眼睛不要隻看自己的球和球拍,應用餘光注視對方的情況,找出薄弱環節。發各種球的準備姿勢和動作要注意一致性,給對方的判斷帶來困難,處於消極等待的狀態。發球後應立即把球拍舉至胸前,根據情況調整自己的位置,兩腳開立,身體重心居中,但一定注意重心不要站死。眼睛緊盯對方,觀察對方的任何變化,積極準備還擊。
(1)發後場高遠球
這是單打中常用的發球,要求把球發到對方端線處,迫使對方後退還擊,給對方進攻製造難度。發高遠球雖然弧線高,飛行時間長,但由於離網距離遠,球從高處垂直下落,後場進攻技術差的對手較難下壓進攻。把球發到對方左、右發球區的底線外角處,能調動對方至底線邊角,便於下一拍打對方對角網前,拉開對方的站位。特別是左場區的底線外角位是對方反手區,更是主要攻擊的目標。但發右場區的底線外角時要提防對方以直線平高球攻擊自己的後場反手區。如把球發到對方接發球區底線的左、右半區的內角位,能避免對方以快速的直線攻擊自己的兩邊。