“奶奶感覺怎麼樣，累不累？”雖然顧亮非常躍躍欲試，但剛剛任性了這麼久，奶奶歲數又這麼大，顧亮很擔心奶奶的身體會不會過於勞累了。
“我們的亮亮真乖，還會關心奶奶。”顧奶奶一臉祥和慈善的撫摸顧亮的小腦袋，隨後笑吟吟說道：“不過奶奶沒有感覺到疲累，反而很激動。”
因為三明治舞步並沒有什麼大幅度的動作，再加上對新奇事物的激動感，顧奶奶現在是真的感覺到很亢奮。這也是為什麼現在大城市裏麵，越來越多的老年人開始在廣場上跳國標舞的原因。
一些簡單的交誼舞舞步，體力消耗不大，能夠調節和促進老年的血液流動和神經。這能讓她們擺脫一副暮色垂垂的樣子，朝氣蓬勃，富有活力，也能避免各類人老後的慢性疾病。
身體的好處不用再說，身心的好處更是受益匪淺。國標舞對於老年人平時的娛樂上麵，能夠紓解胸口沉積的鬱悶和陰霾，帶給他們舒適、平靜、快樂、愜意的種種感受，這些美好的感受皆有利於他們的身心健康。
再者可以排解他們孤獨的內心，隨著全球難以避免的人口老齡化，空巢老人得不到關心的情況，愈發的成為了社會焦點問題。但國標舞這種雙人舞蹈，很大程度上能緩解老人內心的孤獨感。
現如今的華夏可以說西方傳來的國標舞，已經成為了改善老年人普遍的生活調劑和心靈的撫慰劑。
“奶奶那我們接下來做這些動作！”
顧亮迫不及待的看著書上的直行連步，這是探戈常見的基本舞步。
“這個比剛才的還簡單啊。”奶奶隨著顧亮的指示下，輕鬆的做出了幾個舞步。
奶奶直伸左腳，顧亮隨之後退右腳，表達出強烈的側身感。書上並沒有明確說明這個側身感的舞步該如何去做，不過剛剛電視屏幕裏的阿根廷探戈，全部深深銘記在顧亮的腦海裏。
這是連顧亮自己都無法說清楚的一種特殊感覺，總之顧亮能清楚的記得，他們直行連步前進的時候，兩人的腦袋都一甩，身子也做出的側身動作。
身體做出的動作肯定是由腳步發出的。也就是說顧亮和奶奶想要表達向左的側身動作，就需要他們兩個以直行方向的腳步，變換成向右大約90°的停放姿勢。這個時候身體在跟之向左側轉，整個步伐就十分和諧。
否則如果腳步沒有變換，光是身體做出側身動作，那麼看上去就會非常的奇怪。
接下來繼續顧奶奶橫邁右腳，顧亮橫邁左腳，然後兩人再次左側身。
然後顧奶奶直伸左腳，顧亮後退右腳，90°左側身。
這樣三個直行連步後。這就是探戈常見的一個基礎連續舞步：側身左轉前90°並步。
最後顧亮和奶奶並步一同向前，他們停在的位置，恰好和出發點，形成了大於270°的圓弧。
當然顧亮照模作樣的書上描述幾字的這些舞步，肯定都十分的不標準。但這些隻是測試到時候該跳出什麼樣舞步組成的一曲子舞步，顧亮他想要在活動的時候，獲得活動比賽的冠軍！