中年人的感覺器官
人體對外界刺激的接受、傳遞、轉化的器官稱為感覺器官。感覺器官根據功能不同又分為一般感覺器官和特殊感覺器官兩類，一類是一般感覺器官，可感受溫、痛、觸、壓等刺激的器官，它們分布在全身皮膚、關節、肌肉、內髒、血管等處；而另一些稱為特殊感覺器官，感受光線、位置、聲音、味覺等器官如眼、耳、鼻、舌等。
一般感覺器官的結構比較簡單，特殊感覺器官是在人類長期進化的過程中，結構和功能得到高度的分化和發展，因此它對外界刺激具有極高的敏感性和選擇性。
耳是人的聽覺器官，分為外耳、中耳、內耳。外耳包括耳廓及外耳道；中耳主要包括鼓膜、聽小骨及鼓膜張肌橙骨肌，內耳包括耳蝸、前庭和三個半規管。
耳蝸的毛細胞是聽覺的感受器.人接受聲波刺激時，聲音先經過聽覺器官的傳音裝置，傳到耳蝸，這時毛細胞接受刺激而興奮，產生神經衝動，傳入聽覺中樞便產生聽覺。由此可見，內耳、耳蝸中的毛細胞在產生聽覺過程中起著重要作用。人到中年後，一般有動脈粥樣硬化，其供血不足或本身的功能衰退而造成不同程度的聽力減退，甚至耳聾。
人的視覺是眼、視神經和視覺中樞的共同協調來完成，眼是視覺的外周器官，當外界物體發光，便透過眼的透明組織發生折射，在眼底視網膜上形成物象、視網膜感覺光的刺激並把光能轉變成神經衝動，通過視神經將衝動傳入視覺中樞，即可產生視覺。
眼隨著年齡的增大，尤其是中年中期（40歲左右），睫狀肌調節功能逐漸減弱，晶狀體彈性減少也較明顯，使眼的前後徑變短，如40歲的人平均有4屈光度的調節力，而到50歲調節平均減到1屈光度，這樣使過去能看清楚的近物體，必須移遠（距離增加）才能看清楚，隨著年齡的增加，這種現象越來越明顯，此為平常人所說的“老花眼”即遠視。中年人如果在日常生活中看書、寫字時間稍長即感頭暈，視物不清時要當心眼的老花。
眼球內的晶狀體，是一種無色透明物，隨著年齡的增加，晶狀體常出現不同程度的混濁，即“白內障”的形成，可造成視物不清，甚至失明。
人到中年是人生真正的黃金時代，這時期大都身體強壯年富力強，事業上有一定成就，肩負重任，是社會生產的中堅力量。然而，不少中年人正因此而忽視了自己的身體健康，急性病可能沒得到有效的控製，慢性病常沒有治愈，輕微的症狀往往不引起自己的注意，職業性損害的勞動保護更是滿不在乎，當感到力不從心的時候，大都己種下病根。中年既是人體生理功能的全盛時期，又是開始進入衰老的過渡階段，特別是在老年前期，由於各器官係統生理功能的衰退，容易受疾病的侵襲。有的人甚至過早地被病魔奪去了生命，不少老年人的惡性疾病亦是與中年時留下的隱患有關。因此，要防止老年病的延緩發展，應從中年做起。中年人還肩負家庭的重擔，瞻老撫幼的客觀現實，更需中年人加強自我保健。如果每一個中年人都掌握一些基本的自我保健方法，注意科學飲食，以防病於未然，即使是凶惡的癌症，也可盡早發現，盡早治療。