此時的傅沁東正在惡意的克製自己內心中的情緒，其實他也知道自己現在已經成為了別人口中的笑柄，隻是現在的自己並不想過多的追究這些莫名其妙的事情。
反倒是現在這個所謂的係統挺在意自己這個事情的，難道說，他其實是想要把自己內心中那股憋屈的情緒施加在這些人的身上，如果是這樣那傅沁東到沒必要攔。
畢竟對方要泄憤如果自己攔著的話，那到時候如果出現了什麼事情，恐怕自己也會跟著遭殃，傅沁東才不會幹這麼沒腦子的事情呢，因此現在的他選擇了放棄。
而在係統將對方的幾個人的嘴巴都好好的處理過之後，係統的聲音這才再度出現：“誒呀，釋放一下真的是神清氣爽，這對於我們係統來說才是最完美的人生啊。”
“行了，你也發泄的差不多了，該說我的訓練程序了，我到底要怎麼加強自己現在的身體素質呢。”傅沁東其實最關心的還是這個，畢竟這關係到很多方麵的事情。
“我已經給你提前製定好計劃了，你隻需要按照計劃走就可以了，看到了吧，現在先慢跑二十公裏，剩下的事情，明天再說，這是今天最簡單的一項運動，抓緊時間。”
當傅沁東聽到對方口中的言語後，整個人都愣住了，他在質疑自己的耳朵，但事實告訴他確實如此，二十公裏，對於很多人來說都是噩夢，即便是當兵的人也是如此。
傅沁東聽他身邊的幾個人說過，平時當兵的人也隻不過是武裝奔襲二十公裏的越野訓練，而那可要知道對方是軍人，是鐵打的軀體，而傅沁東呢，簡直就是了軟包。
讓軟包去幹這種事情，誰能接受的了？即便其他人能夠接受，但傅沁東自己也絕對完成不了，這種劇烈的痛苦，可不是堅持就能結束的，還需要耗費很多不必要的東西。
但這可是係統給他製定出的訓練計劃，如果不按照計劃來完成的話，說不定還會讓他受到所謂的懲罰，傅沁東可不想就這樣浪費自己的軀體：“我說，你就沒有正常點的？”
“正常點的，什麼東西？訓練計劃嗎？我告訴你，這已經算是非常正常的訓練計劃了，如果你不喜歡的話，我倒是可以給你另外一個，例如引體向上三千個，這個溫柔點吧？”
聽到了這個聲音後，傅沁東整個人都陷入到了呆滯的狀態之中，內心中的劇烈情緒在不斷的刺激著他的軀體，難道說，自己今天就非得遭受這種不人不鬼的訓練方法不成嗎？
事實證明這是一定的，並且跑步似乎還是比較合理和好忍耐的事情，因此，在想清楚這些問題後，傅沁東則逐漸運動了一下自己的手腳腕，隨後則開始慢慢的進入到跑步狀態中。
慢跑其實對於所謂的傅沁東來說還是能夠接受的，畢竟原來的他在山村內經曆過所謂的爬山涉水，更是經曆過懸崖絕壁，因此，簡單的跑步對他來說的難度係數應該不算太大。
但這些年在城市內的居住讓他的身體素質得到了明顯的下降，因此，這也就是為什麼他之前在聽到要跑步的時候會感覺內心務必膽怯的原因，不過如果是堅持一下的話應該還可以。
跑步的過程維持了很久才緩緩地結束，而在傅沁東跑步的時候，他的眼前長久不斷懸浮的就是那個電子懸浮立體式的數碼倒計數據，隨著傅沁東步伐的邁動，這個東西也會不斷降低。
最終，傅沁東終於結束了這個漫長而又疲憊的過程，今天的訓練到此結束，傅沁東雖然感到非常的疲憊，但至少他知道自己現在的身體已經得到了訓練，隻是仍然全身麻木無感。
拖著疲憊的身軀回到宿舍的時候，已經是晚上的三點了，宿舍門已經關閉，如果不是傅沁東擁有攀爬的技巧，恐怕現在的他就要在外睡上一宿了，而在這種狀態下還能爬牆，真的有夠厲害。
至少傅沁東堅持到自己回到床上的那一刻，這也算是對他今天所付出的辛勞有了一個合理的規劃，開端往往是美好的，而接下來的計劃又該怎麼樣呢，傅沁東自己真的是不敢去想象。
在這間小小的宿舍，填充著誌在四方的人，一張再普通不過的床，卻能容納那看似沒有邊際的奇思妙想——夢境。
此時的傅沁東即便沒有進度條的過度，也能夠非常輕易的令自己墜入夢鄉，精神力與體力的雙重消耗，已經讓他極度疲憊，他已經無法再支撐任何的生理活動了。