下午的課是實踐課，石九和許建裕一起往訓練館走去。這個文明有完整的教育體係，經過千百年的摸索實踐，已開發出一整套從小學到大學的修煉體係。中學階段的實踐課主要就是煉體，通過有規律的訓練使人的煉體程度快速提高。
這其中最重要的是兩套功法，一是冥想法，一是鍛體法。實踐證明，這兩套功法配合使用，可以使任何一人安全無害地修煉到煉體百分之五十。如果能在中學畢業前達到煉體百分之五十，文化課又不差的話，被大學錄取的概率極大。
在大學中可以學習高級冥想法和高級鍛體法，衝擊煉精期的概率同樣不小。
石九和許建裕到了訓練館不久，上課的鍾聲就響起。實踐課的老師是一個五大三粗的壯漢，年齡略大，具說有一百多歲。煉體達到百分之百，可惜一直無法突破。實際上，根據統計，如果五十歲前無法進入煉精期，後期繼續突破的概率極小。
實踐課仍與往常一樣，前半段是冥想時間。後半段則是對練時間。這個時代學校中普及一種基礎拳法配合煉體，效果很好。與前個時代石九經常打五禽戲是一個道理。
這個時代練武成風，對練是所有學生最喜歡的課程，學生都是年輕氣盛，平時有什麼矛盾都在實踐課上解決。石九在學校比較低調，將自己的實力壓製在煉體百分之三十左右的普通水平，與班裏的其他同學也是關係良好。因此，沒人找他麻煩，與許建裕兩人在訓練場的角落對練起來。
可惜麻煩總是不期而至，一聲陰陽怪氣的聲音響起：“許建裕，裕哥，不是說要打敗我嗎？要不今天試試。”
石九轉頭一看，是班裏第一高手王標。王標的煉體程度達到百分之五十三，長得人高馬大。石九低聲問許建裕：“你怎麼惹了他？”
許建裕尷尬地道：“我就在陳安娜麵前隨口一說。”石九哭笑不得，許建裕長得不受女孩子歡迎，卻喜歡往女孩子身邊湊。許建裕明顯是在陳安娜麵前吹牛說大話。王標一直在追求陳安娜，知到許建裕貶低自己，肯定要找他麻煩。
像這種在訓練場中小打鬧小鬧，老師是不會管的。石九也不準備出頭，這種小孩子打打鬧鬧出不了事。
許建裕小聲對石九道：“是不是兄弟，有福同享，有難同擔，你不能看著我一人挨打。”然後對王標道：“不就煉體程度高一點，有什麼了不起，石九是我老大，他罩著我，你敢動我。”
石九由於是半途插班進來，剛進班級時與班裏的刺頭打了幾架，算是風雲人物，許建裕扯虎皮做大旗，把石九拉了進來。王標轉頭看向石九道：“石同學今天是要為許建裕出頭嗎？”
石九有些無奈，不過這時也不能退縮，何況放學時他還在許建裕的店裏打工。隻好咳了兩聲道：“這個，大家都是同學，何必為了一點小事手腳相向，不如此事算了如何。”