當張青陽從筋疲力盡從木桶中爬出來時，腳下一軟，直接摔倒在地上。
餘長老一揮手，就有一股無形的力量將張青陽扶起。
“我沒有看錯你，賦與毅力俱佳。隻要一周的時間，你不但能夠恢複如初，而且根基會更強，未來的道路會更加廣闊。”
張青陽艱難地道“餘長老，有沒有別的方法可以治愈暗傷。十全大補湯實在太痛苦了，有幾次我都感到自己快要死了。”
餘長老把臉一板道“你知道十全大補湯都用的什麼材料嗎，別人想求還求不到。學習神龍總綱連這點苦都受不了，幹脆不要學了！”
餘長老一發火，張青陽感到自己好像被一頭史前怪獸給盯著一樣，巨大的壓力撲麵而來。
餘長老頓了下，臉『色』緩和了幾分道“十全大補湯第一次是最痛苦的，捱過鄰一次，後麵就沒有這麼難捱了。”
稍事休息，餘長老將張青陽給送回家鄭
在家裏睡了一覺醒來，張青陽忽然感到全身都比往常要輕鬆得多，整個世界似乎都充滿了新鮮的感覺。
下樓吃飯。
張母看了兩眼道“兒子，昨晚睡得不錯吧，看起來比昨精神多了。”
張青陽道“嗯，在家就是睡得香。”
一的學習、工作結束後，當晚上，餘長老再次出現把張青陽接到南陵書院的地下秘洞鄭
還是先傳神龍總綱。
餘長老將神龍總綱背誦了一遍，道“先將昨的部分背一遍。”
“好。”張青陽一口答應，胸有成竹。
白的時候張青陽將昨的一千八百字又回憶了幾遍，竟然曆曆在目。此刻背誦起來，沒有絲毫停頓，一口氣將一千八百字完整的背了出來。
張青陽看了一眼餘長老，見他沒有喊停，就繼續背誦下去。
神龍總綱氣象廣大，其中自有一股近乎於道的韻律，常人難以發現。若能掌握到其中韻律，背誦起來就能事半功倍。餘長老也是在背誦了上千次後，才在某次眺望遠處雲海時，忽然靈光閃現，意識到這一點。但是看著眼前的張青陽，明顯已經找到了其中的韻律。
張青陽一直背誦到五千字才停下。
餘長老神『色』複雜道“看不出你還有這方麵的賦，那就加快進度，我再背誦兩遍，看你能記住多少。”
張青陽點頭，他也想看看自己的極限在哪。
一遍過後，張青陽又記住了四千字。
第二遍，又多記了四千五百字。
張青陽意猶未盡，餘長老卻意興闌珊道“神龍總綱，你已經記住了一半的內容。貪多嚼不爛，先將今的內容記熟再，神龍總綱容不得一點錯誤。”
廳堂外，阿土和他的大黃狗都老老實實地蹲著。
『毛』發枯黃的大黃狗宛如一條上了年紀的老狗，眼睛眯著假寐，腦袋時不時地點一下。
阿土眼巴巴地看著餘長老傳授神龍總綱，不時地看向張青陽，臉上充滿了崇拜。
“還不去準備『藥』浴。”餘長老轉頭看見他，沒好氣地嗬斥道，“待在這，你聽得懂嗎。”
阿土一個激靈連忙起身衝了出去，起身的動作太快，以至於差點摔倒。
餘長老看著他狼狽的樣子，眼神中愈發厭惡。