當我們以健康的身體邁入21世紀，對於未來的醫學走向懷著高度的期望的同時，在醫學上提出了真正尚未開發、有待研究的領域，是在個人的內在世界。這和今日許多醫學研究人員所夢想的人工心髒及科技硬件等毫無關係。
看看今日所謂的醫學突破：一個沒有心髒的人被連接到一部像檔案櫃大小的機器上。你不覺得這樣實在太粗糙了？另一方麵，如果我們能夠發動我們內在自然的治療程序，以自己的意識取得對我們的身體更大的控製，那麼，我們就真的有所突破了。甚至，有朝一日這種技巧被我們熟悉了，服用藥物將會變成矯枉過正的落伍行為，就像用長柄的大錘子敲破一顆蛋一樣。對於醫學的未來而言，最有展望的是心理神經免疫學的範疇。而除了科學上的資料之外，必須借重於另外一個角度對這項學科再做衡量。我們如果不這樣做，身心兩方麵所蘊含的潛能將永遠無法徹底了解。
現在，一些醫學工作者反複詳加說明這個新觀點--那就是另一種看待健康、生病和治療的方式，這種觀點可能會在醫學界掀起革命性的變化。
把人的身體和人兩者混為一談是不對的：人不隻是血肉與骨架的組合，而且有思想、有感情、有智慧的。目前一般人對健康的認識偏向於對生理上的關注，所以人們到戶外活動、吃健康食品等等。但是，由於過於重視生理方麵，卻忽略了另一個更為重要的健康層麵。
當我們隻關心到身體，我們就會開始誤以為生命的目的就是健康。因而，我們會花很多時間來吃對身體有益的食物，服用妥當的維他命，同時去做對健康有幫助的各項運動；這麼一來身體就困住了我們自己，眼光隻能被限製在生理範疇。卻忘了還有另一個需要大家去注意的更重要的主題，就是：我如何以一個健康之軀來完成我的生命目標呢?這就像是：擁有一部車，從來就沒駕駛過它，卻將所有的時間花在維修上。遲早你必須停下來問自己：我有了這部車可以做什麼事?這部車有什麼用呢?我可以去那裏?能看到什麼?我又能學到什麼呢?
健康的身體猶如一台交通工具，幫助我們能去我們想去的地方。因此健康不是目的，而是一種手段。它讓我們活得豐碩又有意義。
健康的意義
健康的目的
有人問，根據上述的觀點，可否描述一下怎樣的人才是在過著健康的生活呢?這個問題問得很有趣，下邊提出湯尼的案例是否可以作為回答：
湯尼，他依賴一顆人工心髒生存，頸部以下完全癱瘓，身體的功能隻限於說話和移動一根手指頭。然而，作為一名心理學家，湯尼卻過著有意義、有目的和成就非凡的生活。他創辦了"超心理學會"，同時出版超心理學雜誌，他的觀點打開了心理學和人類意識方麵的相關研究。無疑，這是一個健康的人。
人們是否運用他們所擁有的身體去達到他們的目標、過著有意義的生活呢?這就是"健康"這個名詞的定義。事實上有很多在身體上十分健康的人並沒有過著所謂的"健康的生活"，對他們而言，生活沒有價值、沒有方向、也沒有目的。因為失去了某種方向感或目標，即所謂的"生存的意誌"，而身體孱弱、較易得病，並且很難痊愈。
然而，也有不少疾病纏身的人卻過著十分豐盛的生活。比起那些徒有健康身體、沒有生活目標的人來，這些人就要健康得多了。
長期來看，疾病會是一種正麵的經驗，經常是會有一些正麵的結果的。有很多生病的人失去了他們的生活目標，但是，也有很多生了病的人反而能從自己的疾病中找到更大的生命之意義。這從東方文化對於疾病的觀點學到寶貴的一課：對他們而言，疾病未必是一種災難或危機，反而是代表一種體驗人生的全新方式之開始。
東方的哲學觀會把一個事件判定為好的或壞的，但它本身隻是個事件罷了。在一段時間內，決定它是個好的或壞的事件的是它對你產生了什麼樣的影響。可能你覺得某件事此刻很幸運，但是，五年之後，或許你會希望它從未發生過。看，這兩種反應的差別有多大!相對地，你此時覺得某件事可能是個十足的災難，例如：身染疾病、或喪失了身體上某一部分的功能。但是，或許最後你會發現：這個事件竟然豐富了你的人生。換言之，你整個人已經更加豐盈了，雖然身體可能有所虧損。
有句歌詞這麼說："你不知道自己擁有什麼東西，直到你失去了它。"
很多人似乎都相信自己會永遠活著，我們理所當然的以為自己的各種人際關係，明天我們將會毫無疼痛地醒過來--這也是個想所當然的事實。但是，當疾病來襲時，我們就像以時速九十英裏去撞擊一麵牆一樣，我們愣住了，心裏涼了半截。有段時間，我們掌握了每一樣事物，然後，常常自然而然地，現在卻開始重新去體驗當初以為是理所當然的其中的道理。這就是說疾病成為我們生活上的一股助力的過程。
這裏有個很好的例子，有位患有心髒病的擁有權位的企業經營者，他重視個人的成就、生產力、權力和影響力，然而，卻忽略自己的病況。當他躺在一家醫院的加護病房裏時，他才領悟到自己失去了在生活中一些重要的東西，例如他對自己幾個孩子了解得太少，或到什麼地方走走，也根本不記得什麼時候曾去劃船。這人大概會說："因為除了工作之外，生活中還有其他更重要的事呢!所以，我再也不要一個禮拜工作八十個小時了。"於是，他經常會自動地重新調整自己的價值觀。
再告訴你另一個例子：有一名患了子宮頸癌的病人，經曆了一段漫長、可怕的痛苦過程後，她幸運地康複了。醫生在醫療末期的訪談中，問她是否從這個經驗裏得到了什麼，她回答說，她永遠不願意再回到自己患病之前的那種狀況。
她告訴醫生說："我很'愛幹淨'，如果我的房子不是那麼合乎理想，我就無法享受到其中任何美好之處；如果我在院子裏看到一朵蒲公英，我就無法欣賞所有其他的花。當我的病情加重時，我再也沒有體力去做那樣的事；同時，我也了解到自己當時把家人搞得七葷八素。如今，我們有了三隻小貓咪和一大堆活潑快樂的小孩子，生活中的確有許多比保持廚房地板幹淨更為重要的事。"
人類的本性會隨著每一種經驗--不論是正麵或負麵的--向前邁進，而諸如一場大病那樣嚴重的事情也真的能夠使你往前推進，在心智上、精神上和情緒上都是如此。需要強調的一點就是：身染疾病比回到生病前的無恙狀態收獲更多。
健康需要照顧
一位健康強壯、朝氣蓬勃的老婦人，她經常開車送朋友到俱樂部聚會、到商店購物、為生病的鄰居跑腿，自己還一麵在打工。當時她已七十二歲了，卻還過著活力充沛的生活。有一天，她告訴醫生，她已經感冒三個禮拜了，就是好不了，醫生為她做了徹底的檢查。結果，診斷報告竟然是個殘忍的事實：血癌--一種白血球的癌症。