第二百八十章 徹底服了【求訂閱求月票】(1 / 2)

一個能力很強的體能教練,帶幾個想要通過二級運動員田徑類考試的高中生,自然是沒有問題的。

然而問題是,薑起產生了和陳天聖一樣的疑問,如果江鳴州真這麼厲害,為什麼會窩在體教中心做個普通的教練。

不過他還沒來得及問,江鳴州便讓他做幾個足球中諸如馬賽回旋、甩牛尾一類的技術動作。

於是已經對江鳴州信服了大半的薑起,沒有再多說,立馬按照江鳴州的要求,盤著腳下的小足球玩了起來。

如此一波盤球過後,多夢青年就指出他的腳踝發力有隱患,跟著又說出他之前左小腿右側的疼痛,確實和他的膝蓋老傷有關。

而且和他盤球時的發力一樣,都是因為膝傷後,害怕觸碰到傷痛點導致舊傷複發,才下意識的改變了自己早年的發力習慣。

而這種問題,隻要按照他江鳴州的訓練方法來,很容易就能突破掉心理障礙,回到正確的發力上來。

說完這些,江鳴州當即要求薑起跟著他先行完成兩套動作,隻要分別做上三組,立馬就會有不一樣的感覺。

既然已經選擇相信對方了,薑起也沒有多想,便當即開始照做。

如此數分鍾後,這貨就完成了全套動作,跟著又依照江鳴州說的,玩起了顛球,然後就驚訝的發現,左小腿右側的那種疼痛還真的降低了許多。

在這種震驚之下,薑起又甩了一波牛尾,搞了把馬賽回旋,於是和剛才一樣,再次驚訝了一大頓。

之前江鳴州說的發力隱患,他完全沒有體會到,可眼下這重新一搞,就發現盤球的技術要圓潤了許多,和剛才自己的技術動作一對比,立馬察覺到確實之前的發力是在故意避開膝蓋的壓力點,而導致盤球時有些別扭。

瞧見哥哥滿臉驚喜的模樣,薑慧雯也十分開心,當下就不好意思的對江鳴州道:“江教練,剛才我還有些覺著你有點吹牛的嫌疑,沒想到你真的這麼厲害,那我哥就可以放心的交給你了。”

明星級別的美女妹紙帶著如此真心的笑意的和自己說話,多夢青年自然是美滋滋的,不過這貨覺著如果這話是薑起對他說的,要把妹妹薑慧雯交給他,那就更美了。

然而美歸美,瞧著係統中的聖師成就點從500多直接突破到了1159點,距離第一個聖師成就達成還差不到1000點,江鳴州就立馬從飄啊飄的美滋滋中回到了現實。

準備趁熱打鐵,一舉搞定薑起,讓這貨成為自己的弟子。

這樣的話,等把他的舊傷調教好,回到超級聯賽,那可就不隻是幾百點成就這麼簡單了。

心中的念頭一閃而過,江鳴州衝著薑慧雯點了點頭,就對還在那震啊驚啊的薑起說現在隻是暫時改掉了這兩處小問題,明天可能你就又恢複到原先的感覺了,所以剛才的動作你得每天都練習。

另外讓你的膝蓋恢複到最初的方法,其實不是修複膝蓋。

你的膝蓋已經這樣了,我也不是醫生,是沒辦法修複的。

不過我的方法可以讓你膝蓋附近的韌帶、肌肉、臀部肌肉、腰部肌肉等等,全部為踢球而服務。