第三十九章 拖延症(1 / 2)

不知道過了多久,也或許隻是短暫的一瞬。

葉雲兮忽然感覺到了一束溫柔而憐惜的目光,然後又是一束純淨又帶著些擔心的目光。

是女孩和光球。

光球之前大約是在外麵吃月亮,而此時老老實實的窩進她的心口,散發著微微的白光,雖然照亮的範圍很小,但那片純淨無暇,足以穿透任何一種黑暗。

葉雲兮低下頭呆呆看著光球的光輝,忽然淚如雨下。

她仿佛重新獲得了知覺,需要傾盡淚水來疏泄心中的委屈和恐懼。

光球的笑臉依然是肉乎乎的樣子,它在心口微微轉動了一下,又輕輕晃了晃,似乎是在蹭蹭葉雲兮,安慰她。

葉雲兮哭了好一會兒,才慢慢收了淚水,撿回了思考能力。

她回想起來,知道自己因為身體和精神的疲憊,再加上相似情境和場景的誘導,又陷入了曾經有過的抑鬱心境裏。那片黑暗一直停留在那裏,即使不再想起,也從未消失。

幸虧她現在有女孩和光球。

她重整思路,感受了一下自己的情緒,雖然有光球的幫助,但心中那份陰鬱仍未徹底散去,而是隱約潛伏著伺機而動。

她有點擔心熬夜中還會複發,畢竟論文還沒寫完,夜也還很長。

葉雲兮沉下心去,思考著自己了解過的方法,應該如何化解這份負麵情緒。

試著拆解這份黑暗的源頭嗎?真的是千頭萬緒,能理出無數個原因,她卻沒有這時間來慢慢處理。

試著用感謝負麵信念的存在對曾經的自己的好處嗎?她卻又還做不到真心去感謝。

她忽然回想到一本書中的提點:不要把失敗擴大化。

是啊,我隻是一篇結課論文完成的不夠及時,為什麼就要否定自己的一切呢?

葉雲兮的思路慢慢清晰,她回想著自己的全部,成功和失敗,而她總是在關注失敗的,在意著為什麼還不夠好,為什麼有這麼多缺點,為什麼一無是處……

但若俯瞰一切,那些失敗大多不過是某個學科的某些知識點沒掌握好,某次人際交流中說錯了某句話……

她閉目反思,慢慢穩定了心緒。

葉雲兮長長呼出一口氣,摸索著用手環刷了一下儀器,幸而儀器讀取芯片信息並不需要手環處於開啟狀態。她看著手環屏幕亮起來,再打開光屏,趕緊檢查了一下之前沒保存的論文,幸好隻丟失了最後幾分鍾的修改。

鬆了口氣,她看了一眼時間,已經三點半了,竟然就這麼耽擱了半個小時。

她心中忽然升起了一股焦慮,內心有個小人在喊叫著:“怎麼辦!要來不及了!沒時間了!我為什麼每次都非要拖到最後啊!”

女孩的聲音卻忽然在她心中浮現:【拖延造成的焦慮是你自己想要的。】

葉雲兮的思路一時沒轉過來,沒明白女孩的意思,有點茫然的看著她。

女孩說:【焦慮也是推動力,你缺少力量。你喜歡在死線臨頭的時候爆發式的投入,這讓你覺得你高效、專注、有力量、有滿足感。】