安喬維持著這個艱難的姿勢，看著四周，這時，她才算看清楚四周的情況，這私人停車場真的非常大，放著許多的沙袋，還有一個專門的射擊場，靠著牆的是一排靶子，在長桌上放著各種型號的手槍，還有一個被上鎖了的房間，不知道是幹什麼用的。
這時，黃司從小房間裏出來，隻見她嘴角勾著壞笑，手裏端著一盆水走到安喬的身前，安喬一看就知道她到底要幹什麼，果然，黃司把水盆放在了安喬的腦袋上。
黃司又打了打安喬的手和屁股，“保持好，不要讓頭上的水到了，到了一盆一百個俯臥撐。”
說完，黃司就坐在一旁的椅子上，掏出手機，又不知道從哪個地方掏出了一包零食，放著安喬的麵，一邊看晚間八點檔的狗血言情劇，一邊吃著零食，靠在椅子上翹著二郎腿，好不悠閑。
安喬咬緊牙關，現在連十分鍾都還沒有到，她卻已經能夠感受到手腳的酸痛感，體力從她的身上源源不斷的流失。
不一會，在原本就燥熱的室內，安喬大汗淋漓，汗水從她的發間滑過她的眼角，臉頰，嘴角，最後掉落在地上，而安喬所在的的水泥地喪，已經被汗水滴成了一個小水灘。
不知過了多久，安喬突然覺得眼前一晃，一個重心不穩，整個人就往前倒去，她柔軟的臉蛋狠狠的刮過水泥地，在她的臉上留下一道道血痕，手臂和膝蓋最先著地，承受了身體的重量，摔在地上有種刺骨的疼痛。
頭上的水盆掉落，裏麵的水濺了一地。
黃司走到安喬麵前，低頭看著她，帶著笑容，“喲，不錯嘛，還堅持了半個小時，真是出乎了我的意料。”
“一百個俯臥撐，開始吧。”黃司蹲下身子，總十指抬了抬安喬的下巴。
安喬轉頭躲過她的手指，艱難的從地上爬了起來，開始做俯臥撐，疼痛和筋疲力盡，還有她手腕出還沒痊愈的傷口讓做俯臥撐做的十分緩慢，甚至有幾次直接趴在了地上。
安喬如同蝸牛速度一般把俯臥撐做完了，手腳僵硬的從地上緩慢的爬起來，她的手長時間撐著地，手指已經彎不回來了，還是黃司看到了，走到她麵前，一根一根的把她的手指扳彎。
安喬額前的碎發已經濕透了，不停的滴著汗，安喬的手指插在自己的發中，把額前的碎發往後捋，露出了光潔的額頭，這樣的發型讓她看起來更帥氣了。
蹲馬步還在繼續，黃司又從小房間裏接了一盆水放在安喬的頭上，在安喬的身邊不停的糾正著她的動作問題。
訓練在下午就結束了，因為安喬一共暈了三次，第一二次還能在半個小時之內醒來，但第三次暈過去，黃司坐在那兒看了一個小時的電視劇，安喬都趴在地上沒有起來，黃司無奈，隻好和左毅打了個電話，讓他把安喬給帶過去。
在左毅還沒到的時候，黃司蹲在了安喬的身前，拍了拍她的側臉，給她喂了顆藥丸，“便宜你了！本小姐上課都是天價！不整治整治你可就不劃算。”