既然虛假的讚美有百害而無一利，既然辨別虛假的讚美極其重要，那麼，我們應該如何撥開雲霧辨別虛假的讚美呢?且看下麵幾招。
二、從對方眼神裏尋找春夏秋冬
根據對方的眼神辨別讚美的真偽不失為一個好辦法。人們常說"眼睛會說話"，的確，我們借口來表達自己的意見，而用眼睛表現自己的內心，正所謂"眼睛是心靈的窗戶"。因此，當你想通過眼睛看穿別人的內心時，會使對方產生不安，手足無措，露出破綻。
一般來說，假如對方是真誠地讚美你，那麼他的眼神就具有以下幾方麵的特征：
1目光穩定。
如果一個人內心的想法堅定不移，那麼，他在表達這種想法時，其目光就是穩定的。同樣，如果對方給予你的讚美是他內心的真實想法時，其目光也會具有這一明顯的特征。
2目光直視。
說謊話是為了騙得別人的信任，一般地，在說謊時將自己的視線轉移於其他地方，而不敢直視對方的眼睛，這是他自己心裏有鬼、怕被雖人識破。
相反，如果他說的是真話，他就會直視對方，以坦誠地顯示自己的誠意。
3目光專注，集中
當人們向他們傳達自己的真實情感時，都會以一種鄭重其事的態度向他人傾訴。在這時候，他的眼睛就會顯示出專注、集中的外在特征。這也顯示了對方的重視和信賴。
4目光友善，真誠。
如果一個人所說的是發自內心的讚美，那麼他的目光就會表現出友善和真誠。
這是一種不由自主就能顯示出來的特征，是人的本能或本性的表現。
5目光坦率
坦率的心靈和態度一定會通過坦率的目光表現出來。
那種模棱兩可、三心二意、若有所思、心不在焉的思想，絕對不可能表現出坦率的目光，隻能顯示出說謊者的狡猾虛偽。
同樣，如果對方給予你的讚美是虛偽的，假惺惺的，那麼，他的思想也會通過他的眼神表露出來。
在這種情況下，他的目光將會顯示出"說謊"的種種跡象，表現出與上述情況相反的特征：
(1)目光遊移不定，左顧右盼；
(2)目光斜視或下垂，回避眼神的正麵交接，不敢與他人的眼睛對視；
(3)目光散漫飄忽，顯示出心不在焉的樣子；
(4)目光邪惡陰險，暴露出他想極力誘使他人上鉤的不良企圖；
(5)目光緊張，往往顯出一反記的正經模樣。
通常地講，隻要是具備上述情況之一的，其對他人的讚美就很可能是大有水分的虛假讚美。
因此，當你聆聽別人的讚美時，首先應當檢驗一下對方的眼神，通過眼神辨別和判斷他所給予你的讚美到底是真是假，可靠與否。
三、根據對方的語言識別烏鬼王八
常言道"言為心聲"，"我口說我心"，語言是傳達人的情感、反映內心思想與精神意念的重要工具，是人與人之間相互交流勾通的手段。
因此，根據對方的語言所出言外之意，弦外之音，便是辨別虛假的讚美的第二種方法。
有句成語說是"巧舌如話"。簧，樂器裏振動發聲的薄片，人們常用來指的是話說得像音樂一樣的聽。盡管有些人很善於言辭、能說會道，善於用語言來偽飾自己，並由此給別人製造一種幾近真實的假像。但是，隻要你仔細聆聽，還是會發現其中的蛛絲馬跡和漏洞破綻。無論多麼會偽裝，會表演的人，總也不可能麵麵俱到，做到天衣無縫、滴水不漏。
大致說來，向別人表達虛假讚美的人，其言語具有以下的幾個特點：
第一，語言誇張，言過其實。
真誠的讚美，同時也是樸實無華的讚美。由於他的情感是自然流瀉而出的，所以，沒有虛華的修飾成份，如清水出芙蓉，自然可愛，讓人能夠輕鬆而愉快的接受；也沒有言過其實的誇張，恰如其份，妥貼宜人，如滋潤萬物的春雨，讓人心懷感激而又不留痕跡；也沒有脫離實際，如空中樓閣一般讓人不可觸摸，無所適從。
如果別人在讚美你時所說的話語堆砌了若幹美麗的藻，用了過多華美的語句，而沒有實質性的內容，那麼，你一定要慎聽，這種美麗的話語往往是一個陷阱的開始。這些話語雖然雕飾過多，但卻如同一束束塑料花一樣，雖然看上去色彩豔麗，但卻不會有沁人心脾的花香，辛勤可愛的小蜜蜂哪裏會因它們的迷惑湯上當呢?
第二，沒話找話，牽強附會。
有些人為了搞好關係，贏得他人的信任，進而利用他人實現自己的利益和目的，便想方設法試圖通過讚美拉近與他人之間的距離，取得心理上的進一步勾通。
然而，讚美必須是以情動人、言之有物，有實實在在的內容，才能被人接受，否則，隻能引起別人的反感和厭惡，可是，偏偏有些人自以為聰明，善解人意，采用了"說話找話""生搬硬套"的拙劣方式。
這些人在讚美他人時，總是說一些大話空話，不看邊際。令被讚美的人摸不著頭腦，甚至哭笑不得。這多半是他對別人並不十分了解，但仍然想千方百計取悅他人，博得他人的好感，因而采用了這種空洞無物的讚美方式，其結果必然是糟糕的，也容易被他人所識破。
第三，生吞活剝、牛頭不對馬嘴的讚美。
這些人在向你表示讚美時，常常會張口說出你的某些優點，並表示出欽佩之情。可是，他說的話卻是文不對題，即沒有說到點子上，隻是若隱若現、飄忽不定的主題，或是沒有看到你的優點的實質所在，隻根據表麵現象蜻蜓點水式地進行讚美，往往卻牛頭不對馬嘴，令人啼笑皆非。
如此這般恭維你的人，實際並不了解你的出色之處，更沒有對你的優點進行過仔細的分析和思考。或許他根本就不認為你具備這方麵的長處，隻是根據表麵現象進行自認為十拿九穩的猜測式讚美。
第四，人雲亦雲的大眾化讚美。
看到別人如此讚美你，他便鸚鵡學舌也跟著這樣做。
雖然這種人讚美的也是你的長處之所在，但實際上是東施效顰，模仿別人，既沒有令人心動的真誠，也沒有一點新意，單調古板，波瀾不驚。不能引起被讚美者心理、情感上的共鳴，反而暴露出自己虛偽的一麵。