淩晨四點，天還沒亮！外麵被燈光照亮。君莫哭就起來了！在沒打擾葛小倫他們幾個的時候刷牙洗臉。
穿上運動服拿上一條手巾，關上門。
在超神學院裏，君莫哭與已經起來的人們打招呼！
“傅師傅，早上好啊！”
“哎，小君你起的挺早啊！”
“嗯，我想訓練一下！”
“啊，年輕人就是要有這樣的心態！我看好你！祝你早日成為大英雄。”
“您過獎了！我隻不過是比其他人起的早罷了。”
“嗯，我先走了！”
“好，再見！”
君莫哭和飯堂的傅師傅分開後就向前跑去，和路過的人也一一的打了招呼！很快來到了，運動場！這裏也有人在訓練。
來到一塊少人的地方，做著熱身運動。
站在起跑線上，用最快的速度向前跑去。
“呼呼！”幾分鍾後，君莫哭這才覺得累。
半個小時後，君莫哭已經筋疲力盡了，很累。雙腳如機械般的運動。他很想停下來休息，但是一想到未來的強敵就咬了咬牙齒堅持下來。
就在他快堅持不下來的時候，身體湧出一股能量，宛如在沙漠一天的人遇見了水一樣。渾身都在顫抖，渾身都在歡呼。
這讓他又有了堅持下去的動力。而且他能感覺的到那股能量在不斷的增強他身體的各個地方。他在不斷的增強。
一個小時，二個小時，他還在堅持！此時太陽已經從東邊冉冉升起。他清楚的看見從太陽的方向飄來一絲絲的紫氣。被身體吸進後，感覺身體一陣輕鬆。
紫氣東來！
看來還真有。
他回到早上剛來的地方，呼了一口氣。做起了俯臥撐。
一個，五十個，一百二十個……五百六十個……九百七十個……一千六百八十二個……三千九百個……四千！
“呼呼！”他躺在地上呼著粗氣。四千個俯臥撐，這可是他從來想都不敢想的。
休息了一會又做了仰臥起坐，引體向上！
回來時，他已經渾身濕透了。這時已經是七點半了。趕緊拿好衣服進浴室洗澡。
出來時，已經是八點了。
便叫醒他們！
“喂，薔薇來了！快起床！”
果然，他們立馬起來了！
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一片幽暗的森林中，幾個身穿黑色鎧甲的人，在小心的一點一點的前行著，幾人時刻注意著周圍的動靜，防備很是森嚴。
這時幾人中的領頭說話了：“根據傑斯老師所給的提示，在這片森林裏有個做惡多端和我一樣厲害的存在，我們的任務就是做掉他，所以我們今天的訓練就是針對於神的斬首行動！大家明白了嗎？”
這原來是君莫哭幾人再進行訓練。
“明白了！”幾人小聲回答道。
蕾娜點點頭說道：“葛小倫你防禦最高你在前方扛著，趙信你先牽製敵方的人馬，凱瑟琳注意隱藏，隨時遠程火力支援和限製他的行動位置。君莫哭隨時支援！大家有什麼異議嗎？”
四人搖搖頭表示自己沒有意見，蕾娜開口說道：“那好既然大家沒有異議，那麼斬首行動現在開始！”