王道也不禁歎了一聲：“沒想到一個簡單的馬步，包含著那麼多奧秘啊，也不怪我總是在網上聽著網上的網友說，真心要練武的話，沒個師傅，那是會練出毛病的。”
“是的，國術可不是拿一本秘籍瞎練就能成為高手的。現在的時代，科技發達，武術畢竟式微了，能誠心練武年青人越來越少，你們能有緣看完練拳，又堅持那麼久，卻是心誠之人，我這才願意教你們，我提前說好，練武比你們想像中的要更吃苦，更需毅力，如果真的想學，我認真教，如果不願意，就此離開，也沒什麼。”
兩人連忙擺手，開玩笑，好容易得到這大機緣怎麼會放棄呢？紛紛表示一定努力學習的。
王道心中卻多想了一絲，原著中唐紫塵可沒有這話，看來，因為我年齡的問題確實被她不看好，這些話更多的是對我說的。
想到此處，王道心裏更是暗暗發誓一定要更努力，王超練拳靠的是毅力與年輕，我靠的是毅力與源能！有源能在，什麼武功都可以不停的練哪怕練出內傷，也可以瞬間治好，這才是我的優勢，當然，更要吃的苦頭才行，這其中拉伸筋骨就是第一道大難關。
“你們看我怎麼蹲的。”唐紫塵這才開始用心教學，兩人可以仔細觀查到她身體輕微一起一伏，如微風吹水波浪一般。
“你們蹲著。”兩人在身後依樣畫葫蘆。
“蹲一定要勁先到腳掌，起的時候，腳底五指要學雞爪一樣死死摳在地上，五個腳指一摳，就牽動了小腿的骨頭和肌肉，膝蓋自然挺起來，膝蓋一挺，大腿一繃緊，提腰，收腹，這是起勁。”
“伏下的勁，你們腳掌要像鴨鵝一樣，腳蹼，五指鬆開。這樣膝蓋一鬆，大腿鬆，腰坐，腹鼓。”
“就在這輕微起伏之間，不停轉換全身重心，這樣才能不使重心老落在一個地方造成損傷”
二人開始根本做不到這一起一伏，可唐紫塵就在身邊，每當二人的勁沒落到正確位置，就是一腳，二人被踢的地方針刺一樣受刺激，全身的勁吧嗒一下就到位了。
“起伏的幅度不要大，就在腳指一寸的距離，你們一起一伏要始終在這一寸距離，勁蹲的越精確越好。”唐紫塵此時化身嚴師可效果卻出奇的好。
原本隻能蹲五分鍾的王超，延長到二十多分鍾，王道卻有將近過了三十分鍾。
王道不禁感歎，果然男人就是要持久啊。
熟知原著的他知道，還有馬步的要點，淩空虛頂，早早的將頭頂正，雙目遠視前方，反倒是比王超更持久了。
此時王超開始頭暈想吐，他當然不是懷上了，隻是沒得法罷了。
“是不是感覺到頭暈，像暈船一樣，要嘔吐？”唐紫塵好像知道王超的感覺。
王超連忙點頭。
“不用站了，你先起來吧，看看王道站的樣子。”
王超這才轉身看向王道，足足看了快十分鍾，王道才有些吃不住的意思，也被兩人看的不好意思，順勢起身。
“看出什麼了嗎？你年少氣足，身體根骨比王道好多了，卻站的沒他久，就是比王道少了這一份味道，你知道是什麼嗎？”
王超遲疑。“王道哥，好像雙眼目視前方看的遠，注意力不在眼前，站的很正。”
“王道，你能說說為什麼嗎？”唐紫塵開口問道。
“我，我開始練的稍久時，總感覺氣息不暢，平時我心情不好時，總喜歡眺望遠方，剛剛想著多堅持一會，就尋思著轉移注意力，看著遠方，不覺間覺得視野開闊，漸漸的又能堅持下來了，如果不是你們看的我不好意思，我覺得還能繼續站呢。”王道有些不好意思，又有些驕傲的說。