“沈祭梵……”安以然不得不開始跑，站著不動就得被滑動帶給帶摔下去。安以然一張臉都皺爛了，沈祭梵扯著她雙手握住前麵兩邊的杠上，第一次站上來，很容易重心不穩，得先找個固定著力點，免得摔下去。
調了速度，她也就是比走路快一點，慢跑都算不上。沈祭梵踩上了安以然旁邊的跑步機，同樣設置了半小時，不過他那速度是安以然不敢恭維的。
安以然欲哭無淚，她現在才明白，這就是給她準備的，不然他的健身室為什麼放兩台跑步機？她不要跑步，她恨死跑步了，以前念書時候體育課會考八百米，八百米跑下來，她差點就進醫院了，跑步對她來說就是個陰影。
跑半小時，這不是要她的命嘛？安以然就是認定了沈祭梵這是為了趕走她，所以才想著法兒的折磨她，要不然以前他也沒有逼著她這樣。
“我好累，跑不動了沈祭梵，我要休息，我不要跑了，沈祭梵，沈祭梵……”安以然才十分鍾不到就開始叫喊了，喉嚨有血腥氣上湧，很難受，呼吸都亂了。
沈祭梵目光淡淡側向她，不動聲色的看著，伸手把自己的速度又調快了，安以然一看他還加速度，也不鬧了，咬著牙硬撐下去。她就怕他伸手把她的速度也給調了，她這邊要再加快，還不累死去？
十分鍾過去得很快，二十分鍾就跟半世紀那麼長，半小時那就是地老天荒啊，總算是停了，安以然身子直接往前栽，差點就給摔了下去，沈祭梵長臂一撈把人從上麵抱下來。抱著往一邊走，順手把椰奶給她，安以然抱著椰奶有氣無力的吸著，喉嚨深處就跟被吸塵器吸幹了水一般，幹得又緊又難受，一股一股的血腥味從喉嚨低下往上湧，安以然頭暈，有些幹嘔，臉通紅得發紫，渾身都在冒熱氣兒。
沈祭梵扯著毛巾給她臉上擦了下汗，垂眼看她。小東西這身體不行啊，再不鍛煉鍛煉，別到時候未老先衰了。伸手把椰奶盒子又從她手上拿走了，放在一邊的高台上，把人放地上。安以然抱著頭轉圈圈：“沈祭梵，我頭好暈，不要跑了，好難受，喉嚨難受，肚子也岔氣兒了，難受，難受。”說著又抱肚子，是真難受。
沈祭梵灌了口鹽水吞下，擰著安以然過去下腰，這健身室就是按照沈祭梵的要求給他倆量身定製的。安以然差點就哭出來了，她不就是偷看了他一下，至於這麼報複她嘛？哭哭啼啼的說道：“我不做了，沈祭梵，我不偷看你了還不行嗎？沈祭梵，我好累好累，我要睡覺，我要休息，沈祭梵，沈祭梵我要出去……”
任由她嚷嚷，沈祭梵照舊聲色不動，繃著張臉，把人拉了過去，調了單杠的高度，齊她腰。安以然壓根兒不知道他在搞什麼，直到他把著她身體往下按才知道他要她下腰。安以然直接就下去了，這容易，她那時候還跟老師學過一段時間的霹靂舞，雖然她學得有些不倫不類，可基本功還是被磨出來了。
沈祭梵看她輕輕鬆鬆就下去了，嘴角不期然的挑了絲笑意出來，小東西腰還挺軟的。這邊的器材都是比較柔和的，比起另一邊的大型器材這算很溫和的了。都是些輔助拉伸身體線條的簡單器材，沈祭梵在這方麵很是用心，其實這些是很早之前就準備了，一直沒給她用。也是因為這小東西被他養得越來越嬌氣，這東西要每一樣都往她身上強加，指不定每天都能給他哭個夠。