隻見百裏恒雲穿著華麗的絲綢，腰間玉墜，手上拿著鞭子指著阡陌。又是這個經典造型。
“這是體能訓練，不是你該來的地方，回去！”明明臉色還很蒼白，還到這找我麻煩，我跟你有那麼大仇嗎？
“臭女人，我要替那些趴在地上的男人教訓你。”說著鞭子揮了過來。
你這理由也太爛了吧，沒看見狼羽隊一個個差點沒撐起來，什麼叫趴在地上的男人，俯臥撐懂嗎？可真是沒法形容你。阡陌一麵躲著他的進攻，一麵心裏嘀咕。
“臭女人，你別躲！本少爺命令你別躲！”一麵軟弱無力的進攻，一麵大喊。這是怕別人關注不到他的節奏嗎？
阡陌伸手抓住鞭子，輕輕一拽。他一個踉蹌險些摔倒，阡陌一把摟住。“草民寧阡陌，別臭女人臭女人的亂叫。”
“你放開我！就知道欺負我。”邊掙紮邊癟嘴。
這是要哭了？阡陌趕緊放開。他當即倒在地上。“唉呦！臭女人，我要治你大不敬之罪，你竟敢把我摔倒。”
“你不說讓我放開嗎？”阡陌無辜的眨眨眼。
“我說讓你放開，又沒說讓你把我摔倒。”
隻見所有狼羽隊全都撐著手看熱鬧，“我說停了嗎？俯臥撐一個時辰！快做！”當即怒吼。阡陌看著在地上幹揉屁股不起來的小鬼，以手扶額，走過去把他扶起來，“你現在身子虛，先回去休息，過兩天再來找我算賬，我保證讓你抽一鞭子，不躲。”
“當真？”他眼睛閃亮。
“當真。”
下午阡陌為大家準備的是訓練科目是整理內務。詳細講解了整理內務就是室內衛生，物品擺放，以及個人衛生的概念。整理內務就是鍛煉部隊雷厲風行的作風。先從思想上打破原來的軍隊風格。阡陌打算慢慢的小到細節，大到作戰，提升狼羽隊的整體素質。
當阡陌來到狼羽隊宿舍的後，著實震撼了一把。一進去就是撲鼻的汗臭味。站門口先在心裏默默數了十個數才有勇氣進去。極少有疊被子的，地上滿地垃圾，襪子，衣服，毛巾，生活用品到處都是。忍了半天才沒吐出來。
“所有隊長都給我出列！”
狼刃，狼頭，狼眼，狼牙，狼爪，狼翼六人站成一排一個個低著頭。
“我不說整理，你們平時就不知道要求衛生！這成什麼樣子！這是人住的地方嗎？豬窩都不比這幹淨！今天整理完內務，你們六個去訓練場每人跑十圈！”
阡陌指著一張床，“我現在教你們疊被子！以後按照這個標準做。”接下來阡陌把被子疊成標準的豆腐塊，驚得隊員們一個個目瞪口呆。還有臉盆，以及儲存櫃裏衣服的擺放，毛巾是四折整理，四角對上，像疊紙一樣標準。另外，阡陌還趴在地上用毛巾像擦桌子一樣擦地。使狼羽隊個個驚掉下巴。這個時代女子收拾屋子就很少了，何況還整理的這麼好，感覺好像是經常做，想不通的是她在以什麼心態趴在地上做這樣“卑微”的事。一個在戰場上臨危不亂，從容指揮的隊長，參與清風關最高決策的高層將領，竟然能做這種低賤的事。給狼羽隊所有隊員上了深刻一課。
阡陌做完示範以後，令所有隊員整理內務。要求是木見本色，鐵發光。所有隊員幹勁十足，一個個認認真真。阡陌發現不是所有的隊員自己的生活用品都齊全。阡陌讓隊長統計缺失情況，打算和隊服一起補發齊全。現在部隊的訓練都是帶著行李的，負重也體能的一種。行軍打仗豈能少了行李。