中午，熾熱的太陽光輝籠罩著群山的森林，氣溫炎炎，輕風吹過，仿佛帶來了雨露甘甜的清爽。
群山中間的一處隱蔽小樹林中，有著一座瀑布，它有上百條溪流彙聚而成，高達百米，寬不過十米，水流飛急，唰唰而下，水壓強力，沉沉甸甸，異常洶湧澎拜，足已將普通人碾碎。
然而百米瀑布之下，十六夜雙腳如樹樁一般紮著，腳趾緊緊扣著岩石，雙手如同鉤爪一般抓著，手指緊緊扣著岩石，咬緊牙關攀登上百米瀑布，他額頭青筋冒出，全身肌肉鼓起，水流狂暴衝擊著身體，隻穿了一間短褲裸著的身軀上，一片片紅腫的淤青密布其上。
這正是十六夜在進行特訓，利用瀑布高落差的水流和水壓進行著身體的鍛煉，因為修煉海軍六式之前，他需要有一個超人的身體。
神級係統是這麼對他說的。
“強大的體技，需要強大的身軀來支撐。”
“七天極限訓練，主要就是強化身體的力量，體能，敏捷，攀登瀑布訓練正好全麵包括了這三點。”
“普通攀登瀑布訓練有作用，但是遠遠不夠，宿主需要完成的是十倍重力下的攀登瀑布訓練。”
“當宿主適應十倍重力瀑布修煉之時，宿主的身體將達到了五級終階段程度，宿主將可以修煉最強體技海軍六式。”
十六夜自然明白十倍重力瀑布訓練的恐怖，僅僅是一倍重力，就可以將普通人擠壓而死。
對此十六夜無所謂，他隻想著如何最快的速度完成訓練。
此時，十六夜正是在一倍重力之下，不斷迎著水流攀登向百米的瀑布，唰唰而下的水流，洶湧澎湃衝擊著他，碾壓著他，他僅僅是咬牙堅持著不斷沿著水流攀爬而上，以人類之軀對抗著大自然的力量。
一步！兩步！三步！
… …
一米！兩米！三米！
… …
十六夜不斷超越著自身，不斷超越身體所承受的臨界點，他一次次失敗，一次次攀爬，一次次超越極限，勇往直前，逆流而上，越來越艱難，愈來愈痛苦，對此他僅僅是牙關緊咬，滿臉是執著與堅毅。
失敗和堅持之下，漸漸的十六夜適應了一倍重力，將體內大量隱藏的潛能挖掘出來，逐漸攀登上了瀑布九十九米的地方。
就在這一刻，神級係統女聲響起。
“二倍重力。”
一瞬間，無形的力量從十六夜體內湧現而出，最後宛如鎧甲般穿在他的身上，使得十六夜全身無比沉重，猶如灌注入了鉛鐵般，五髒六腑仿佛要被碾碎。
嘴角一陣劇烈的哆嗦，牙齒縫間吸了一口冷氣，十六夜隻覺得自己的全身似乎忽然間麻木了下來，身體沉沉甸甸的根本支持不住，他手指緊緊扣住岩石，腳趾緊緊扣住岩石，使勁不讓自己掉下去，然而漸漸手指皮破，腳趾皮破，溢出鮮血……
手指腳趾一陣陣火辣辣的疼痛直鑽入心，在這股劇烈的疼痛之下，十六夜咬牙堅持，一臉的不服輸，最後十六夜被重力吞噬，被水流吞噬，手指的岩石生生被碾碎，腳趾的岩石生生被碾碎，猛然之間身體失去支撐把持不住整個人栽了下去。