“砸腳？”
吃糕少女佟佳年愣愣地去看自家姐姐的腳，“疼不疼？姐姐快把鞋子脫了，年年給你看看。”
一番關心的童言惹得在座兩人同時一愣，一愣過後又都翹起嘴角笑了起來。
“不是真的砸腳，這是一句俗語，意思是說本來想害別人，結果卻害了自己，比喻人自作自受。姐姐方才是在和田姐姐開玩笑呢。”佟佳言低下頭，耐心地和佟佳年解釋。
“哦，原來是這樣子啊。”
佟佳年一邊琢磨，一邊慢慢點著頭。
“對，就是這樣。”佟佳言摸了摸她的小腦袋，又拿出帕子給她擦了擦嘴和手。
後來佟佳言又試著問起田嬌嬌這幾日的情形。
“我也不怕跟你說，自打上次落水到現在，我見著深一些的水就害怕。”
田嬌嬌回憶起上次落水後的情形，眉目深深地皺起。
“當時冰涼的湖水從四麵八方湧進我的鼻子，嘴巴跟耳朵，剛一吸氣，就直接被嗆了一口水。我的嗓子也疼，鼻子也疼，耳朵也疼，沒有哪裏是不疼的。而且那種疼痛的感覺……”她握了握手，“我到現在都無法描述出來。”
她接著道：“我拚命呼救，可是每喊一次救命就有水嗆進嘴裏，嗓子被嗆得生疼。我隻能手腳到處亂抓亂蹬，但是水裏不像陸地，手腳都著不了力，一點安全感也沒有，就感覺意識在一點點從我的腦海裏流失，眼前也越來越暗，越來越暗，到最後我甚至真的以為自己就快死了。”
現在說起這些她還是一臉的心驚膽戰。
“我到現在都還忘不了那時候的感覺，從來沒有過的絕望，無力，特別痛苦。”
一隻手輕輕地搭在她背上，輕輕地拍了拍。
“我明白。”
有一個聲音在她身側響起。
帶著安定人心的力量。
田嬌嬌轉過臉。
佟佳言翹起的嘴角透著溫暖的從容。
“我剛學習遊泳的時候，也經常會經曆這樣的感覺。”她說道，“教我遊泳的那個人告訴我：人不止有七情六欲，而恐懼隻是其中很尋常的一種心理情感。想要戰勝它，首先就要直麵它。”
田嬌嬌好奇地歪著頭，連佟佳年都好奇地放下了手中的水杯，仰著腦袋聆聽。
“剛開始練習憋氣，需要深吸一口氣把臉埋進水裏。我經常剛把臉埋進水裏就害怕地放棄了，不到兩秒鍾。”佟佳言認真地看著田嬌嬌，“就像你說的那樣，感覺水從四麵八方向我湧來，壓迫的我不能呼吸，連眼睛也不敢睜，很害怕。”
“然後呢？”田嬌嬌忍不住問。
“然後就是每天日複一日的重複練習，從一開始的堅持不到兩秒鍾，到後來的三秒，四秒，五秒，甚至更多，再到後來，我就學會了如何在水裏喚氣。”佟佳言微微一笑。
“好厲害！”田嬌嬌發出佩服的感慨，兩眼冒著光，“那你是怎麼克服心裏麵的恐懼的呢？”她無比好奇。
“直視自己的內心，要認清恐懼本身並不是什麼見不得人的事情，將自己的恐懼認真說給別人聽，並且不斷一點點的去嚐試戰勝它。有嚐試，就是敢直麵，在嚐試的過程中，信心也會跟著一點點累積。”