想得定了，他飛身而起，迅速將兔子捉住送回河對麵，正想離開，忽然想起他在冰柱巨峰見過的那種冰蠍。
冰蠍是低階聖獸，有著龐大的身軀和劇烈的毒性，他不知道放進深山會不會讓那些動物麵臨絕境？想了很久，他還是決定投放兩隻進去，一來，冰蠍隻有一對，區區兩隻毒蟲在短時間內還不至於引起大的變化，加上這裏的鷹的數量不小，今後有小蠍子出來，也能刺激鷹的成長。
他不再遲疑，飛身離開靈境，招呼巴頑帶來兩頭一級冰蠍，回到靈境山區，選了一個氣候寒冷的背光山穀放了進去，至於狼和蛇類更簡單，就在混葉林那裏就有不少，讓兩個寒猼去帶了幾個來丟進去，算是人為地製造了一個小型生物圈。
忙完這些，他抽出時間為自己擬定了一個修煉計劃，然後回到冰霸巢洞府中，按照計劃專心修煉起來。
山頂一塊空地上，柳道陵一遍又一遍地練著一套拳法。
柳道陵的拳法在第六級最後一拳擊打出去的時候，拳法一變，重新進入第一層第一拳。
金身丹體訣的總綱說過，整個修煉過程分為煉身融骨、煉骨塑身、玉麵金身、丹體金身、崩雲金身、破雷金身、至陽金身、五蘊金身、金身神體九個大境界。
他沒有金係靈根，就不能煉出丹體來，於是，當他長期修煉八級拳法的時候，就發現前六級的拳法聚氣功能強大，他需要借助法印形式的拳法來聚集天地靈氣，以便讓靈力自然地侵入身體，更快地改變體質，從而達到煉身融骨、煉骨塑身的目的。
但是，從第七級開始，就是要將聚集到身體周圍的靈氣主動地引入體內，從而在根本上改變身體，讓身體變成毫無雜質的玉石那樣純淨，因此，第三個境界就是玉麵金身。
值得一提的是，第七級是金身丹體訣的第一道坎，不是金係單靈根的人想要突破這道坎非常艱難，往往需要消耗大量金錢去獲得諸如鍛體丹、龍鱗寶石之類的物品來增加靈氣在他周圍的聚集量，以期經過更加艱苦的修煉，進而忽然感知到靈氣的存在，才能將其引入體內。
所以，冰霸領修煉金身丹體訣的人有兩種體質，一種是金係單靈根的體質，一種是以金靈根為主，土靈根為輔的體質。
兩種體質在今後修煉的道路上有很大的區別，最根本的就是單靈根體質能夠感知天地間的金係靈氣，進而吸收靈氣，於是，對於感悟天地威能的方麵就能做到得心應手，所以，第七級瓶頸在他們眼裏就是坦途。當感悟天地達到某種程度的時候，就能發揮天地威能，進而形成“金身”。
而金土靈根體質比較淒涼。由於多了一個土靈根的牽製，他們與靈氣之間的關係就是“感受”，而不是“感悟”。
一字之差帶來了巨大的不同，最起碼，“感受”是不同的人對外界刺激後，才可能產生某種不同的感受。什麼是不同的感受？很難理解，就像同一杯水，有人說是甜的，有人說是苦的，有人說腥味太重，有人說是沒有味道，這就是不同的感受帶來的不同結果。