第二天,吳越照例去熱火隊訓練館訓練。
跟以前不同的是,吳越今天帶了百裏闖和德維恩韋德一同前往。
在訓練館,百裏闖和德維恩韋德看到吳越的訓練項目後,吃驚不已,驚詫莫名。
吳越訓練的項目可能他們之前也都有訓練,但是從訓練量上麵,百裏闖和德維恩韋德隻有一個感覺,那就是吳越對自己太狠了。
比如,投籃這一項。
這一段時間,吳越給自己規定的是,每天投進1200球。2分球600個,3分球600個。
而像德維恩韋德投籃練習次數最多的時候也才一天投進600個。
讓我們來看一下1200個的難度,如果投進一個球平均需要3秒,如果練習的普遍命中率為70%,那麼需要投1714個球,需要5142秒,加上體力消耗,差不多要花90分鍾以上。
在投籃之前,吳越還需要進行20分鍾的熱身。
投籃結束之後,還要進行一個人的敏捷跑、反複的四段衝刺、蹲跳20圈等項目。正常來說這一流程下來可能要40分鍾。
接下來還要去旁邊的健身房鍛煉30分鍾的力量。
這全部加起來總共需要差不多3個小時了。再加上中間的休息調整時間,一般人至少需要4個小時才能完成這些訓練項目。
然而跟著吳越訓練完(當然,兩個人隻跟了一半多一點的項目,就已經趴在地板上起不來了),兩個人發現,吳越總共才花了2個小時。
太恐怖了。
像投籃這一項,吳越的命中率竟然高達90%以上,本來需要90分鍾以上,他隻用了45分鍾左右。而百裏闖和德維恩韋德在跟著吳越一起進行這一項投籃練習的時候,他們花了100多分鍾,投的手臂都快要抬不起來了。
還比如力量這一項,臥推,吳越能推動230公斤,而百裏闖才能推動190公斤,德維恩韋德則是180公斤。事實上,NBA有名的臥推王是本華萊士,他能推動202公斤,緊接著的是沙奎爾奧尼爾,他能推動198公斤。這麼一對比的話,百裏闖和德維恩韋德臥推都已經不俗了。隻能說,吳越太恐怖了。
一場訓練下來。
德維恩韋德由衷的感歎,“怪不得人家吳越這麼厲害,光是這訓練項目,估計NBA都沒有一個人能夠像吳越一樣完成。”
“最痛苦最無奈的不是人家厲害,是人家厲害了,人家還那麼努力!”
德維恩韋德服了,決定以後就像百裏闖一樣,真正把吳越當老大了。
“老大,我突然有個想法。”德維恩韋德對吳越說道。
“什麼想法?”吳越好奇的問。
“我在想,如果以後有機會在熱火隊效力,那麼我不就可以每天跟著你訓練了。我估計我提升的會更快的。而且,我要是什麼時候能夠像你這樣完成這些訓練項目,我想我是否也會成為你這樣厲害的球員呢。”有個厲害的人跟自己一起訓練,這才是最理想的訓練計劃。德維恩韋德不無期待的說道。
“加入熱火隊哪裏有那麼容易,我比你更想跟老大一個隊。但是你也知道,能夠得到樂透區選秀權的大部分是戰績不怎麼好的球隊,而這個賽季,熱火隊戰績排名全聯盟第一。他們即使看向我們,也基本上沒有機會獲得好的選秀簽啊。”百裏闖歎了一口氣。
“也是。”德維恩韋德點點頭。
“哈哈,選秀還有一段時間,你們就先準備試訓,想加入某個球隊,總得讓這支球隊看上你。要不然,一切都是枉然。”吳越笑著說。
百裏闖和德維恩韋德點頭稱是。
中午,吳越帶著百裏闖和德維恩韋德去了邁阿密的一家中餐館。
百裏闖吃的最習慣,聲稱這是自己來美國吃的最好的一頓,其實他說的也就是個宮保雞丁。
德維恩韋德倒是什麼都能吃,感覺中餐有不同的味道。
因為百裏闖和德維恩韋德晚上的飛機,他們兩個要跟著亨利托馬斯一起去克裏夫蘭騎士隊試訓,所以下午,吳越開車便將他倆送去了L&W公司找亨利托馬斯。
實際上,百裏闖和德維恩韋德也都屬於L&W公司,所以這也算他們去了娘家一趟。
自從有了L&W公司,作為二股東的吳越還是第一次來這裏,沒想到現在L&W已經像模像樣了,2000平米的辦公場所,目測有近300人在一同辦公。辦公室中,打電話的打電話,查資料的查資料,忙的不亦說乎。
吳越推開萊昂羅斯辦公室的門,說,“我找一下亨利托馬斯,請問他在這裏嗎?”
萊昂羅斯一開始沒抬頭,當看到是吳越的時候,趕忙站了起來,今天他所擁有的一切,都是因為吳越,“哈哈,吳越,你來了,快坐。”