“喂，王教官，現在已經是十一點了，咱們可是十二點之前必須回去，你不要告訴我你還在床上，你少折騰兩次，人家這身板可經不起你這麼折騰。”
“滾，我馬上下來。”
躺在床上的薑曉紅一臉幽怨地看著王有才，王有才的臉上微紅。
“不著急，我們還能等一分鍾，你還可以再來一回。”劉元笑著道。
隔著電話王有才都能聽到那邊的笑聲。
“你給我等著。”王有才咬著牙掛了電話。
薑曉紅穿上浴衣，然後幫著王有才把衣服穿上。王有才走到門口，他猛地轉過頭來，從口袋裏麵一摸，把裏麵的錢全拿出來了，直接塞給了薑曉紅。
“紅姐，我走了。對了今天的事情你可別跟他們說啊。”
薑曉紅一看就笑了，王有才給她的錢裏麵，還有自己昨天提前給王有才包的紅包。
“回來。”薑曉紅直接把紅包塞到了王有才的手裏麵道：“拿著，記住，欠我一次。”
“哎，走了。”
下了樓，王有才一出大門就看見了劉元。他惡狠狠地瞪了劉元一眼，上了車，回到了公司。
而接下來，三隊眾人終於意識到了劉元的報複心有多重。
早晨5:30起床，在每人身上加上20公斤的重物跑5000米。
訓練掛勾梯上下300回。穿越30米鐵絲網來回300趟。
上健身房：15公斤啞鈴舉150下，拉力器100下，臂力棒100下。
抗暴曬形體訓練：平舉著武器，槍口用繩子吊著一塊磚頭，一動不動曬2個小時。
訓練射靶1個小時，之後練倒功高高向後躍起1。5米，用背重重的砸向水泥地散打，硬氣功等。
飯後半個小時，繼續負重20公斤跑5000米相當於正規400米跑道的12。5圈
3天一次遊泳訓練：穿著厚厚的軍裝，和解放鞋一口氣遊完5000米相當於100米正規遊泳道的50個來回
5天一次中國式鐵人三項：負重跑步2000米，遊泳2000米，騎自行車2000米。
7天一次25公裏負重30公斤越野行軍訓練。
15天一次跳傘訓練：從8000米高空一躍而下。
30天一次野外生存訓練，帶上3天的食物在野外生存7天，行軍一千餘公裏，還要背上槍-支-彈-藥和生存用品，途中還要執行上級準備的突圍，反突圍，偵察敵情，攀登懸崖等演習任務。
這完全是一份特種部隊的訓練計劃，除了槍械射擊之外，其他的他隨意增加訓練量。不到三天時間，醫療部再度被三隊的隊員擠滿。
不過這一次不同的是，沒有隊員敢在背後再說王有才的壞話，隻要是傷勢稍好一點，他們就再度回去訓練。
至於王有才除了定時去看看他們之外，每天都在靶場。
隻不過和靶場其他人不同的是，其他人用的是手槍，而王有才用的則是弓箭。