["修煉鬥元者首先要精心凝神，感受骨骼之中蘊含的細微能量，也就是“骨氣”。
“骨氣”是一種與生俱來的潛在能量，沒人知道它是如何形成的，它存在於骨骼內部，具有陰陽兩種截然相反的屬性。
但通常骨氣中的陽性極為微弱，而陰性則占據了主導地位，因此，絕大多數人的骨氣都是陰性的，這也正是杜熊等人的鬥元屬性都呈現極寒的原因。
經過無數代強者的摸索研究，得出了一個不容質疑的結論：陰性骨氣具有強化肉體、增幅靈魂強度、提升人體力量、速度、耐力、敏捷等等能力，而且尚有許多不為人知的能力等待人們去開發。
修煉者正是將所有陰性骨氣聚集在一起，形成鬥元後，再不斷挖掘鬥元的能力中逐步成長，挖掘的能力越多，獲得的力量就越強，從而使人發揮出強橫無匹的力量，因為這種超凡的力量最適合用於戰鬥，所以修煉這種能力的人，被稱為鬥者。
而陽性骨氣在人體內的含量極為微弱，僅能察覺到它的存在，根本無法研究它的能力，更無法像陰性骨氣那般凝聚運用，因此逐漸被忽略。
當然，骨氣並不等於鬥元，感受到骨氣的存在後，需要修煉者以自身意念力將分布於全身的骨氣通過筋脈血管的輸送，凝聚在心髒區域，所有骨氣彙聚在一起凝結成一股能量，然後通過心髒的泵壓作用加速傳送到全身任何部位，至此，修煉者才算真正的成為鬥者。
凝聚鬥元的程緩慢而複雜，需要修煉者擁有足夠的意念力。
楊帆了解到這些之後，嘴角浮現一絲微笑，他此時才明白為什麼要舉行淘沙大賽。
新晉弟子還隻能算是半隻腳踏入了鬥者的行列，光擁有鬥元還不夠，還需要擁有足夠的意念力，如果三個月之內無法完成鬥元的凝聚，說明此人的意念力不夠強，即便最終能凝聚鬥元，也無法成為一個合格的鬥者。
但這個問題，對楊帆而言卻並不算問題。
他天生就遺傳了父親那種強大的意念力，不要說與同齡人相比，即便與那些向來以意念力強大而著稱的奧術師相比，也毫不遜色。這也正是他能在數月之內就凝聚出超強殺意的原因。
按照鬥元紀要上記載的方法，楊帆凝神靜氣，憑借自己對體內每一絲變化的感應，在腦海中描繪出了一幅自己身體的立體透視圖。
在這個模擬的影像中，心髒的跳動，血液的流動，甚至連肌肉收縮、毛孔的舒張，任何一絲一毫細微的變化都無法逃過他的感知。
但當他將注意力集中在骨骼上的時候，很快察覺到依附在骨骼上的細小血管和脈絡，其中有一些透過骨骼關節處的細小孔洞深入骨骼之中，顯然就是鏈接骨髓與血脈的關鍵所在。
然而除此之外，並沒有發現絲毫異常，鬥元紀要上所說的能量更是毫無蹤跡。
進一步集中注意力，楊帆很快發現，骨骼也不是通常看上去那麼光滑，上麵也有極為細小的凸凹，若是用眼睛去看恐怕很難發現，隻有用心神凝視，才能感覺得到。
這一發現令楊帆暗暗驚異，難道骨骼是由無數極為細微的顆粒連結在一起形成的嗎？不然怎麼會有這樣多的凸凹之處？
心有所想，意念力頓時動搖，好不容易模擬出的身體圖畫在腦海中消散。
楊帆並不氣餒，再次靜心凝聚，這一次他很快就察覺到了異常。
骨骼上那些細小的凸凹處，不時爆出一絲絲紅白相間的“火花”，這些火花比凸凹出更為細小，不注意根本察覺不到。他清楚，這就是骨氣了。
他立刻將所有心神全都放在這些火花之上，心中不斷的重複著讓它們聚集在一起。但那些火花就像一個個調皮的精靈，不但沒有按他的想法凝聚，甚至何時出現，出現在何處都無法感知，有時接二連三的爆起，有時許久都不冒出一個，這讓楊帆極為無奈。
終於，在經過無數次的嚐試之後，少部分火花會應念而生了，它們極為靈動的湊在一起閃耀跳躍，緩緩凝結成了一絲霧狀能量，縈繞在他的骨骼表麵，紅白相間，分外醒目。
細看之下，霧狀能量中的紅色與白色雖然混雜在一起，但相互之間卻又涇渭分明，一點也沒有相互吞噬融合的跡象。
至此，楊帆總算完成了對骨氣的感知，他鬆了口氣，緩緩收回注意力，站了起來。
從修煉室出來，見嬌雀正一手支著下頜坐在門邊的桌椅上打瞌睡。
楊帆心情大好之下，生出一絲捉弄她的念頭，輕手輕腳的走到她麵前，彎下腰來湊近她的臉龐。保持在與她精致的臉龐相距不足一尺的距離上，含笑注視著她。