["趙芷蘭其實覺得楊帆的話很是扯淡，倒立真的有用嗎？
但她實在不敢再質疑楊帆，隻有按照他所說的去做。
趙芷蘭一個側空翻，雙掌撐在瑜伽墊上，兩腿靠牆，開始倒立起來。
還好今天穿的是褲子……趙芷蘭剛保持著倒立姿勢，心裏就突然覺得很是尷尬和羞赧，腦海裏不由冒出這個念頭。
楊帆不知道趙芷蘭已經把他當成想要猥褻徒弟的壞蛋，目光隨意地掃了眼趙芷蘭那雙堪稱完美的長腿後，開始懶洋洋地訓話，“看你動作這麼熟練，應該沒有少運動，你的倒立時間恐怕要比預想中更久一點，盡量堅持著，等到撐不住了，就是開始練武的時候……”
趙芷蘭沒有回話，事實上她幾乎聽不清楊帆說什麼，此時腦部血壓升高，兩耳嗡嗡嗡地亂響，很難聽清別人說話。
三分鍾後，趙芷蘭感覺眼前一陣陣發黑，隨著咚咚心跳，腦袋差點要炸，終於堅持不住，兩腿一蹬，從牆上下來了。
就在這時，趙芷蘭隻感覺兩腿一緊，原來是被人抱住，緊接著，身體便輕飄飄地翻了個身，站了起來。
沒等她多想，就聽到楊帆嚴肅的聲音在命令道：
“什麼都別想，照我說的話去做……身體放鬆，雙腿齊肩站立，兩臂平伸，目視前方，深呼吸……”
楊帆一邊說話，一邊以手拍打，讓趙芷蘭照他的吩咐去做。
趙芷蘭隻感覺頭腦渾渾噩噩的，倒也沒有反抗，就老老實實地做出了第一個動作。
“動作不標準，身體太鬆了，要形散神不散……”楊帆又開口指點，手掌輕拍趙芷蘭胳膊腰部等，啪啪悶響傳出，趙芷蘭的身體不由更加挺直了。
最為神奇的是，趙芷蘭覺得楊帆每次拍打的位置，都有一股神奇暖流在徘徊著，提醒她更正確地做出完美動作。
第一個動作，趙芷蘭足足調整了一分多鍾，才勉強達到楊帆的要求。
這丫頭資質果然一般般，要教好她可不容易啊！錢果然不好賺。
“楊……師父，我這究竟要學什麼武功啊？”趙芷蘭此時忍不住開口問了一句。
楊帆瞥了趙芷蘭一眼，淡淡地說道，“太極拳。”
“太極拳？太極拳不是老人練來強身健體的嗎？”趙芷蘭下意識說道，語氣中不免有些鄙夷，她覺得楊帆被坑了，花了一億拜師禮居然學這種沒用的拳法？
“嗬嗬，那些退休大爺大媽練的叫太極拳？”楊帆冷笑一聲，“那些最多隻能算體操……古語雲，文有太極安天下，武有八極振乾坤，你真以為華國兩大頂級拳法之一的太極拳，就是老頭老太太練的那些皮毛？”