侯博平過來找張弛的時候，張弛出門跑步去了，他每都堅持鍛煉，高考之後，在過去鍛煉的基礎上，強度又加大了不少，張弛對目前的身高體重都不滿意，希望通過後的辛苦鍛煉改善一下。
雖然黃春麗的意外讓他學習女子防身術的計劃落空，可是李躍進臨走之前教給了他一手基本的練功方法，那就是站樁。
張弛其實是想跟李躍進學拳，李躍進告訴他不要急於求成，什麼練拳不練功，到老一場空，練拳必須先從練功開始，練功先練樁。
多半人將站樁理解為紮穩下盤一動不動，堅如磐石無轉移。在李躍進看來這是死樁，站樁也要站出生命力，站出生機，要變成一棵隨風招展的大樹，而不是站成一株失去生命力的枯木。
站樁的同時要學會呼吸之法，要充分吸取新鮮的空氣，溫暖的陽光，要讓自己的雙腳紮根於土壤之中，要讓自己的身體每一個毛孔都放鬆張開，沐浴日月之精華，感受草木之芬芳。
李躍進得雖然玄虛，可對張弛來並不陌生，修真成仙也要如此，隻不過他的仙脈已斷，永世沒有成仙飛升的可能，但是習武修煉外功還應該可以取得一些成就。
張弛每清晨六公裏跑完之後，就來到濱河公園的綠地上站樁，赤腳站在沾滿露水的草地上，感受著足底傳來的潮濕的土地氣息，沐浴著晨風和初升朝陽的和煦光芒，讓奔騰的血液放緩流淌的速度，散開周身毛孔，將自己想象成一棵迎風招展的樹。
通過這段時間的練習，張弛已經把握到了站樁的竅門，動靜相宜，站樁之時，表麵雖然靜止，可卻是一個蓄精養銳的過程，是身體向外界索取能量的過程，是身體狀態最旺盛的階段。
張弛從開始站樁的二十分鍾，如今已經輕輕鬆鬆達到了一個時，李躍進過，等他跑步之後站樁一個時還不覺得疲倦的時候，就可以去清屏山找他學習基本的拳法。
張弛打算等分數下來之後，報了誌願就去，主要還是等林黛雨還瀝爐，他準備去清屏山多住一段時間，希望能夠采集到一些草藥，開始為營救黃春麗做積極的準備。
張弛滿身大汗地返回酒店的時候，看到侯博平在大廳沙發上等著他，他們有日子沒見了，侯博平大笑著衝了上來照著張弛的肩頭就給了一拳：“臭子讓我等你那麼久。”
紋絲不動的張弛也樂嗬嗬還了他一拳，侯博強一屁股就坐回到沙發上了，揉著酸痛的肩膀道：“我靠，你這手勁也太大了。”
張弛心，我每的汗水能是白流的？伸出手熱情地把侯博平拉了起來：“猴子，你怎麼麼知道我住這兒？”其實他清楚，一定是林黛雨把地址給了劉文靜，侯博平應該是從劉文靜那裏得到了自己地址。
果不其然侯博平就是通過這個途徑找到他的，侯博平跟著張弛回到房間裏，仍然不住抱怨道：“你子也忒不夠意思了，換了住處也不通知我一聲。”
他去過張弛過去住的地方，現在那邊已經成為了一片空地，連燒過後的瓦礫都已經不見了。見到好友平安無事，這才放下心來。
張弛道：“我上哪兒通知你去？你不是去外地崗前培訓了嗎？”
“怪我，我剛買的手機。”侯博平把他的大屏手機掏出來在張弛麵前炫了炫：“大屏高清，拍照可清楚了。”
張弛接過來看了看，不知怎麼就搗鼓到相冊裏麵了，居然發現了一張劉文靜的照片，侯博平臉紅了，趕緊搶了過來：“瞎看什麼呢？一點都不尊重別人隱私。”
“矯情！”張弛拿起一瓶酒店贈送的康師傅純淨水扔給他，先鑽進洗手間去洗澡。
侯博平來找張揚是專門邀請他一起去工人文化宮參加同學聚會的，聚會由學生會的幾個高三畢業生組織。
劉文靜的爸爸是工人文化宮的負責人，劉文靜在學校的時候就是文藝積極分子，又是學生會的骨幹成員，之所以選擇分數公布之前聚會，是因為他們認為一旦公布了分數，有些同學會因為考分和預想中的差距太大，因為自卑和失落而不來，而且緊張的高考剛過，是時候放鬆狂歡一下。