內功修於內，不同於鬥氣，最忌諱人的打擾。於是，蕭戰天走回宿舍，把贏浩，冒三趕了出去。反鎖好門，開始凝神修煉起來。剛開始，內力從丹田鼓膜的破口處，慢慢的流出來，如同一線細流，進入幹枯的稻田裏，一下子就被筋脈自身吸收。當內力淌過經脈的時候，如同烈火燒灼肌膚的疼痛，讓蕭戰天渾身汗如雨下，但他依靠著強大的意誌力，堅持著。
可由於丹田的破口很小，流出的能量很有限，內力沒流多遠，就被經脈吸收幹淨了。
蕭戰天不氣餒，繼續引導內力從丹田出發，分上下兩路分流。連續好多次，都是內力剛走沒多遠，就被筋脈吸收幹淨了。
這時候，丹田出口也被內力衝大了許多，流出的內力能量也多了不少，沿著經脈血管也走得更遠了。
蕭戰天也不著急，慢慢的引導著內力的方向。一次失敗了，立即又進行第二次，二次失敗了，接著再來下一次。
此時的蕭戰天全身上下，熱氣蒸騰，霧氣滾滾，看起來詭異又詭異。
不知道時間過去了多久，終於，蕭戰天引導著一股已經十分可觀的內力，上行下效，從丹田出發，通過奇經八脈，在身體的四肢百骸裏走了一朝，最後重新回到了丹田處。
“成功了。”蕭戰天舒了一口氣，重新睜開了眼睛。
洗精伐髓，開拓經脈的過程是痛苦的，但是結果卻非常的美妙。現在，蕭戰天感覺耳聰目明，自己盤旋坐在床上，對麵是冒三和贏浩的床，中間一個方桌，右邊是一扇窗，窗外麵綠樹，草地，都清晰的展現在自己麵前。甚至，遠處有人的說話聲，蕭戰天都聽得更加清楚了。
看來經過了洗精伐髓，感覺就是不一樣。現在蕭戰天很想試試自己現在的功力，他看了看宿舍裏，床是用來睡覺的，打壞了睡覺的地方都沒有。小方桌也不能當靶子。看了半天都沒發現合適的目標。於是起身，打算到外麵去試試身手。
他剛剛動身，這才發現，身上一陣黏黏糊糊的難受，低頭一看。全身上下，不知道怎麼會沾了許多像是汙泥一樣的東西，還散發出真正的汗臭味，看來這就是洗精伐髓留下來的紀念。
看到這些東西，蕭戰天才覺得身上一陣陣的膩歪，難受。
“還是先洗個澡吧。”蕭戰天自言自語，他看身上的衣服已經完全髒透了，而自己也沒有別的衣服，想到贏浩和自己的身材差不多，順手就拿起他的一套藍色衣服走進了浴室。
喲莫半個小時後，蕭戰天神清氣爽的從浴室出來，還一邊走一邊嘀咕：“這衣服和外麵買的大不一樣唉，看上去很值錢的樣，贏浩這家夥到底什麼背景。”
蕭戰天聽到門口外有人說話，疑惑的打開門。發現冒三和贏浩正站在外麵。
“小三，你在裏麵幹什麼了？居然連我們也不讓進，是不是裏麵藏了妹妹？”蕭戰天打開門後，冒三一下子就衝了進去，牆角，浴室，床下，到處仔細的看了一遍，卻沒有發現什麼異常。
“不就一會會時間麼，幹嘛反應這麼大。”蕭戰天不滿的說到。
“什麼一會會哦，都五天時間了，你把我們關在門外五天時間了，也不知道在裏麵都幹了啥，讓我們在外麵也擔心。”冒三很不滿的發泄道。
蕭戰天聽了冒三的話，不可置信的轉頭望著贏浩。
贏浩點點頭：“的確是五天了。”
蕭戰天有些驚訝：“時間怎麼過得這麼快，我還感覺才一會的時間呢。”隨後想到兩人在外麵等了五天，也有些愧疚：“兩位，真對不住，我沒想到，花了這麼長的世界。”
“小三，這五天來，你都在裏麵幹啥，給我們兄弟說說，我們也就不計較了。”冒三沒發現什麼可疑情況，轉身走了過來，要在蕭戰天身上尋找突破口。
蕭戰天像是想起什麼：“你們跟著我來”說完神秘的一笑，然後走出了宿舍。