“挑戰年壽極限，延長生命，師傅會不會太誇張了？”
“確實誇張，不過，這是真的，你就別想那麼多了，為師都沒達到這一步。”
“那...”
“且容為師說完。”慕容河圖隻好無奈的閉嘴，等師傅講完。
“所謂“逆~”即是指督脈由會陰起經背脊三關而達頭頂百會，再由身前任脈而下丹田，此稱為周天，由小周天的行氣鍛讚，將先天之精與後天之精結合凝練成“氣”，此即練精化，又為“初關”，小周天則是為第一部分。
”爾後再進入大周天練氣化神階段，謂之“中關”最後再進入大定階段，達“上關”之練神還虛，而入道體。其中周天的運行以任督兩脈為主，這種後升前降的機製，稱為升陽火而降陰符，即可打通任督二脈。”
“哇~師傅，我聽得有點複雜，一臉懵逼啊！”慕容河圖聽得懵懂懵懂的，不是他笨，是這意思確實有點難懂。
“既然不懂就不要想太多了，為師會助你打通任督二脈的。”
“等等，師傅，先讓我捋一捋思緒先。”慕容河圖不服輸的說道。
“經曆完小周天就立馬進入大周天？”
“是的。”
“師傅您是不是還有話沒說完？”
“河圖你怎麼知道？”
“我說猜的，師傅你信嘛？”
慕容無也不計較太多，便說道:“我剛才說所得初關為九月關、中關為十月關、上關為九年關，可見修練之不易。”
“那就是初關需要九個月，中關十個月，上關則要九年時間？”
“也相差無幾了，一般初關方可打通任督二脈，中關上關則要看自己想不想繼續練下去了。”
“那師傅您老人家達到上關了沒？”雖然這麼問有些不尊師重道，但是慕容河圖還是很好奇，他的師傅到底練到什麼程度了。
“暫時還沒，這個達到中關上關這兩大部分，需要的是機緣，就算達到了，用處不大。”
“那師傅到達上關還需多長時間。”
“一年。”慕容無伸出一根飽經風霜的手指說道。
“那師傅我現在該怎麼做？”
“交給為師吧，不過，現在一年時間恐怕不夠。”
“師傅您說。”
“木桶浴一個星期，小周天一天時間，九個月達到初關，大周天一年，十個月達到中關，你算算需要多少天。”慕容無關懷的說道。
“我算算哈，木桶浴七天加上小周天一天加上九個月...”慕容河圖眼珠賊溜溜的轉著喃喃自語道。
“啪~”的一個聲音想起，慕容無拍了一下河圖的後腦勺。
氣急敗壞的說道:“誰讓你這麼算的，這麼簡單都不會算。”
慕容河圖被師傅這麼一拍，便腦筋急轉彎想起說道:“一年零九個月。”
“你要是在說錯，就不是拍你後腦勺那麼簡單了。”
“那不行啊師傅，我誇下海口說，一年後要跟慕清風師弟挑戰的，要打敗他的。”慕容河圖急忙說道。