翌日，天才蒙蒙亮，烏良辰就從床上爬了起來。
“從今天開始，我要努力修煉，爭取早日成為正式弟子。”
他穿著一身單薄的勁裝，悄悄地出了後院，來到後山的一處向陽的山坡上。
此時天色還很黯淡，這裏沒有一個人。
烏良辰在一塊磐石上坐下，微微的清風撫弄著他的長發，但沒有一絲涼意。
一日之計在於晨，這個時候黑白交替，陰陽顛覆，乃天地之間靈氣最為濃鬱清淨之時。
也是人身體筋脈最通暢，神識最清明的時候。
這個時候修煉，最為合適。
烏良辰閉目精心，萬物皆靜，耳邊隻有簌簌的風聲。
他體內的經脈微微亮起，靈氣飛速彙集而來。
雖然沒有的丹田，但汲取靈氣的能力還是有的，隻是無法將靈氣快速凝結，隻能存儲在血肉之中。
而且靈氣沒轉換成真氣，在體內很難保存，容易流失，就像一個沒有蓋子的壺，很快就會散失掉。
他的經脈和血肉被靈氣很快就填滿了，由於沒有丹田的凝聚，無法再繼續吸收。
“果然，沒有丹田還是不行。”
烏良辰心中暗歎。
不過，很快就發現，經脈中出現點點星光，這些星光分布在周身的一百零八個穴位之中，接連貫通，宛如一張星圖。
瞬間，體內的靈氣急劇收縮、凝煉，化為絲絲地真氣遊走於經脈之中。
此時，烏良辰吸收靈氣的速度猛然倍增，如一個漩渦一樣將四周的靈氣拉了過來。
這裏的靈氣比罪地濃鬱了不知多少倍，瞬速的充斥著他的身體。
經脈中的真氣開始是一條絲線，慢慢地變成麻繩，越來越粗壯雄渾。
烏良辰感覺全身有一股洪荒之力迸湧而出。
“啊！”
他大吼一聲，從磐石上跳了下來，向山林間狂奔而去。
立馬驚起一陣獸走鳥飛。
山澗的寧靜立馬被打破，隻見一個身影不斷跳躍、閃爍，如靈猴一般。
他一口氣爬過了三座山頭，全身上下，大汗淋漓，體內的真氣很快消耗一空。
但此時並沒有像之前一樣肌肉酸痛，而是發現筋骨和血肉更加的凝練了。
“這樣煉體，果然是有效果的，雖然慢了點，但隻要每天堅持下去，體魄就會不斷提升，不久就能恢複到之前的強度，普通的刀劍難以傷害。”
烏良辰坐了下來，重新開始吸收靈氣。
晨陽已經露出一線，第一道陽光照射而來，打在了烏良辰的身上。
烏良辰頓時感覺體內的純陽之氣怦然而出，筋骨之中的真氣立馬活躍了起來。
一股暖流浸透五髒六腑，猶如爐火中燒，炙熱難耐。
而天靈之穴驟然洞開，太陽精火照射神識，似乎整個世界宛如被一片聖光遮蔽。
烏良辰感覺全身就像被點燃了一般，放佛能聽到血肉在燒得滋滋作響。
“啊……”
一聲嘶吼，靈氣如潮水一般朝他湧來，不斷地凝煉入血肉當中，肌體宛如在火中淬煉。
他還不知道為什麼會這樣，隻是沒想道陽光還能幫助煉體。
其實，太陽精火本來就是天地三大本源之火，乃萬物生長必不可少的能力之一，有這種功效很正常。
還有一個原因，就是烏良辰之前在罪地壓根就從來沒有感受過陽光，因此，第一次在陽光下修煉才會有這麼激烈的反應，而外麵的人從出生就沐浴在陽光下，早就習慣了，自然不會有烏良辰這樣的反應。
許久，烏良辰睜開雙眼，握了握拳頭。
“沒想到太陽精火對煉體還有這種好處！”
這是他出來後第一次修煉，外界濃厚的靈氣加上太陽精火簡直讓他猶如神助。
自從他丹田被碎後，金符化作星光融入經脈當中，身體受到了重創，體魄也跌了一層。
不然以他從前的實力，已經可以成為外門正式弟子了。
“如今終於再次慢慢恢複起來，以這種修煉速度，用不了多久，我的身體就能達到煉體的第一層，變得如石頭一般堅硬。”