所以你要讓自己時刻保持優雅的姿勢，上下車的正確的姿勢應該是：上車時要側身進入，切不可讓頭先進。下車時也應側身而下，腳先伸出車門，頭部隨著伸出去，之後立即站直，動作連貫、漂亮。
（6）優雅地穿脫外衣
尤其是在冬天，室內外的溫差比較大，進到屋裏都會脫掉外套，如果是回到家還好，不用那麼拘泥於什麼。但是在辦公室或者餐館就不一樣了，眾目睽睽之下，你脫衣的動作如果生澀局促，就會使你的魅力大減。所以學會優雅地穿脫外衣很重要。
進到室內，如果有掛衣架，在距離掛衣架近的地方，如果沒有掛衣架，就在自己的座位旁邊，雙手握住衣領向後挪動，讓衣服向後垂下，衣領褪到肩部以下，然後兩手臂在背後相疊，其中一手握住另一隻手的袖子，讓那隻袖子先脫下。再將兩衣袖一起拿回身前，以脫出袖子的手幫助另一隻手，將兩隻衣袖一起握住脫離手臂。最後，一隻手保持握住外衣兩隻袖子的姿勢，用另一隻手握衣領，而將外衣掛在衣架上，或者整齊地疊好，放在合適的位置。
出去的時候，右手拿起外衣左邊衣領放在身後，讓左手先穿入袖子，把肩部拉平。然後左手握住衣領上方，將外衣往身後微微垂下，右手往後伸去穿上另一隻袖子。最後，將外衣穿好拉平。
（7）舒展地拾取掉在地上的東西
當你的東西掉在地上，而旁邊又沒有紳士來幫忙的時候，你一定不要慌張匆忙地彎腰低頭屁股翹得高高地俯身去撿拾，那樣實在是不夠雅觀，如果你穿的是短裙子那就更需要小心了。現在網上可是有不少關於女孩子因為蹲下去的姿勢不對而導致的“春光外泄”的照片哦。
蹲姿的基本要領是：站在所取物品的旁邊，蹲下屈膝去拿，而不要低頭，也不要弓背，要慢慢地把腰部低下，兩腿合力支撐身體，掌握好身體的重心，臀部向下，然後快速地把掉在地上的東西撿起來。這裏主要是蹲下去的姿勢要使人看起來很優雅，並且還要保證安全，這種漂亮、優雅又保證安全的蹲姿，一般有下列兩種方式。
第一種是交叉式蹲姿
下蹲時右腳在前，左腳在後，右小腿垂直於地麵，全腳著地。左腿在後與右腿交叉重疊，左膝由後麵伸向右惻，左腳跟抬起腳掌著地。兩腿前後靠緊，合力支撐身體。臀部向下，上身稍前傾。
第二種是高低式蹲姿
下蹲時左腳在前，右腳稍後（不重疊），兩腿靠緊向下蹲。左腳全腳著地，小腿基本垂直於地麵，右腳腳跟提起，腳掌著地。右膝低於左膝，右膝內側靠於左小腿內側，形成左膝高右膝低的姿勢，臀部向下，基本上以右腿支撐身體。男士選用這種蹲姿時，兩腿之間可有適當距離。
（8）有品位地吸煙
雖然我們並不提倡女人抽煙，那對健康不利，但是卻不能否認香煙讓女人有了另一番風韻。有人說，煙對於女人來說，是一種等級、層次以及生活質量的代表。嫋嫋的香煙成了女人指間的一抹風情和韻味，也有越來越多的男人被女人輕輕呼出的煙圈迷醉。但是並不是所有的女人都能給人一種美感，有的甚至讓人聯想到煙花場所的女人，顯得輕浮而沒有品味，原因是她忽視了一些細節。抽煙的女子一定要注意以下幾點。
①持煙時，最好放在食指和中指之間，靠近指尖的位置。要讓煙頭向上，手指才不會被熏出煙味。
②點煙時，千萬不要用牙齒叼住煙嘴，煙含在嘴裏時候不要講話。
③倘若是別人替你點煙，不要以煙去就火，而應當等候他就煙。因為當你探身就火時，姿勢不夠雅觀。
④在彈煙灰時，不要像男人那樣用中指彈煙灰，應該用食指輕點，使煙灰緩緩脫落。
⑤不要把煙吸得太短才掐滅，那樣會顯得很猥瑣。
無論是上下樓梯、撿拾物品，還是上下汽車，穿脫外衣，都是生活中不引人注意的細節，但是這些細節卻關乎著你的整體形象。一個男人大大咧咧，不拘小節，那叫有氣魄，但是如果一個女人也大大咧咧的，恐怕就有點不雅了。女人30，不會像小女孩那樣走路蹦蹦跳跳，她不會放過任何一個能體現自己魅力的細節。