除了以上實驗以外，佐瑞歐·馬佐爾博士和他的同事還對瑞格·蓋姆所不熟悉的領域進行了技能方麵的測試。實驗表明，他根本沒有任何不同於常人的表現。
由此看來，隻要經過足夠多的訓練和努力，我們每一個人都有可能擁有這種因為“長期工作記憶功能”而產生的天才表現。事實真是如此嗎？阿裏克森博士對一些隻能記住7位數字的普通人進行了為期一年的訓練，一年後，這些人居然可以記住長達80至100位的數字。
阿裏克森教授總結說：“天才的能力不是天生的。那些貌似天才表現的‘長期工作記憶’，是可以通過訓練刻意培養的。”
匈牙利心理學家拉茲羅·波爾加及其夫人，也用試驗證實了這一點。他們選擇了一個傳統上女性不擅長的項目——國際象棋。結果，他與妻子將自己的三個女兒都訓練成了具有世界級水準的國際象棋大師，這就是著名的波爾加三姐妹。
這個實驗表明，任何一個人都可以被訓練成任何一個領域內的高手。因為三姐妹當中有一位根本就不喜歡國際象棋。
天才之所以成為天才，就是天才們不同於常人的刻苦努力與全身心投入，他們不過是後天做了足夠多的練習。如果我們也做到這一點，平凡的我們也能撞開天才的大門。
關於這一點，美國作家丹尼爾·科伊爾曾提出一萬小時天才理論，該理論說：要想成為某個一領域的世界級專家，一個人需要花大約一萬個小時來堅持練習。人生沒有捷徑，如果你想成功，那就必須得花一萬個小時。功夫不到，即使聰明絕頂也不頂用。
如何才能讓自己堅持不懈訓練一萬個小時呢？夢想和興趣是最持久的動力。如果對某件事缺乏興趣，你是不可能堅持這麼久的，很多人在達到一萬小時之前就自己放棄了。即使是懷著最初的夢想和興趣，也可能因為現實中的各種幹擾而中斷，所以隻有一小部分能夠完成一萬個小時的練習，而他們最終成為世人眼中的天才以及世界級的偉大人物。
所謂的天才，正是如此。從這個意義上說，每個人都是天才的材料，就看你能否用時光的刻刀，把自己雕出天才的模樣。
4你必須很努力，才能看起來毫不費力
成功者的桂冠，是用荊棘編製而成。永遠不要隻看到賊吃肉，沒有想過賊挨打。這個世界的遊戲規則從來沒有不勞而獲。以後看到賊吃肉的時候，充滿羨慕的時候更應該深刻地想想他在挨打的時候，光鮮的背後必有不為人知的心血和汗水。
在生活中，我們總是會羨慕這個，羨慕那個。在旅遊的時候，我們總是會羨慕那些毫不猶豫就將自己喜歡的紀念品打包的人；在雪天開著二手車以二十英裏速度挪移的時候，我們總是會羨慕那些開著越野車從我們身邊飛馳而過的人；在超市買打折物品時，我們總是會羨慕那些不假思考就將優質牛排放入購物車的人……
是的，我們總是羨慕別人，他們好像幹什麼都毫不費力。然而，我們往往隻看到別人開出的絢爛花朵，卻不知道，他們在開花以前，曾往黝黑的泥土裏紮了多深。
曾看過一篇《真實記錄14個孩子的50年不同人生》的文章。文章主要講述了英國14個不同階層家庭孩子的未來。從中可以發現一個規律，中產階層和富裕人群的孩子，到了50歲依舊能保持較好的身材與容貌；而社會下層人的孩子到了50歲時大多淪為大肚子或者肥胖或者禿頂，而他們的妻子也大多臃腫不堪。文中還提到這樣一段話：
人人都隻看到了他們與生俱來的優越的家庭教育資源和社會環境，除了更好的生活品質和生活習慣，其實在體型的背後更是他們的家庭賦予的某種自律自強的精神。我們看到的隻是身材，然而身材的背後映射的是更多內涵。因此我們對那些能長年保持自己體型的人，那些堅持不懈朝著自己目標奮進的人，由衷地表達自己的敬意，在背後，他們付出的辛苦或許是我們所不能設想的。
我們的周圍生活著這樣一群人，他們努力工作，盡情享樂。可能我們眼中隻看到了後者，但真相卻是：必須非常努力，才能看起來毫不費力。
這群人嚴於律己，做起事來有條不紊。他們每天五點多就起來鍛煉身體，你在睡覺；七點開始享受豐盛的早餐，讓新的一天有一個好的開始，當他們收拾妥當準備投入工作的時候，你還在睡覺；他們利用上午的高效時間完成了一個又一個任務，甚至還會發現新的商機，當中午即將到來時，他們伸伸懶腰，準備休息一會，這時你終於從被窩中爬了出來。
他們的午餐不講究排場，但營養均衡，而你也在起床後感覺到了餓意，你草草地洗了把臉，連牙都懶得刷，打開冰箱，拿出了一堆垃圾食品；午休過後，他們再一次積極地投入到工作當中，而你也終於吃飽喝足，坐到了電腦跟前。是的，你的一天開始了。
晚上下班回到家，他們也坐到了電腦跟前，可能是為了做白天沒有做完的工作，也可能是因為前兩天剛報了一個網絡課程，此刻你還沉浸在網絡遊戲中。終於晚上十點了，他們放下了手頭工作，可能會練練樂器，也可能去書架上找一本書看，也可能會上床睡覺。當然，在入睡前他們會回想自己今天都做了什麼，有什麼收獲。最後，他們會再一次提醒一下自己那個埋在內心深處的夢想，然後就進入了夢鄉。此刻的你卻還在等待遊戲升級，你的一天才剛剛開始精彩。
到了後半夜，你終於感覺到了困意，不得不關掉電腦，身上已經散發出了味道，你卻不願意去洗個澡，直接爬上亂糟糟的床。你心裏其實很清楚自己的身邊有這麼一群人，可是你卻無法真真切切地感受到他們的存在。直到有一天，你和他們邂逅了，他是老板，你是個普通的打工仔。他們周遊世界，讀你理想中的大學，過你想過的生活。可是這跟你有什麼關係呢？事情已然如此，你隻不過是一個電腦熒光照射下的普通人而已。
如果你也想像他們一樣，那就收起你的懶散。因為，你必須很努力，才能看起來毫不費力。
5當你真正忙起來，就不會感覺自己在變老
人生永遠沒有太晚的開始，隻有虛度的人生。如果你決定從現在開始，並且每天讓自己忙碌起來，在忙碌中忘記時間的流逝，在忙碌中把自己感動，讓自己感到滿足，那麼，這就是一種成功。
有些人還很年輕，但沒有激情，他就覺得自己已經老了；有的人年壽雖高，但心力旺盛，精神飽滿，仍感覺老當益壯。沒有時間老，其實就是心中沒有老的觀念，孔子亦說過：“其為人也，發憤忘食，樂以忘憂，不知老之將至。”
大智是佛光禪師的門下弟子，他在外參學了20年，有一天他終於回來了，剛一到寺院，馬上就去見佛光禪師，向他訴說這20年來的心得，以便能得到佛光禪師的指點。佛光禪師非常耐心地聽他傾訴，眼神中充滿了愛憐之情。
之後，大智問佛光禪師：“禪師，這20年來，您一直在忙些什麼呢？”
佛光禪師道：“我每天講學、說法、寫經，我感覺每一天都很美好，每一天都很充實，很快樂。”
大智說：“禪師，您這樣太勞累了，要多注意休息呀，要多照顧您的身體，要不然您會老的。”
佛光禪師說道：“我沒有時間覺得老呀！白天，我對一批批來禮佛的信眾開示，講說佛法，回到禪堂還要批閱學僧的書信，除此之外還要寫經。每天總有忙不完的事，我哪裏有時間覺得老呢？世人有的還很年輕，但心力衰退，他就覺得老了；有的年壽已高，但心力旺盛，仍感到精神飽滿，老當益壯。”
清晨，佛光禪師禪房中傳來一陣陣誦經的木魚聲，大智被禪師這種孜孜不倦的精神感染了，耳邊又傳來禪師的話：“沒有時間老！”這種麵對生活的態度實在是令人敬佩！
人生不過百年，而百年不過一夢。仔細說來，我們常常為時間煩惱著。年幼的時候我們希望時間快快地過去，讓我們可以快快地成長。但是當時間在我們不經意間已經流走了一年又一年，我們才開始擔憂時間的腳步太快。似乎總是這樣一種情形，我們越覺得自己老，時間越是走得飛快。
曾有一位老者，白發蒼蒼，有人問他高壽，他答四歲，大家驚訝，他說：“過去七十年，都為自己，自私自利的生活，毫無意義，這四年來才懂得為社會大眾服務，覺得非常有意義，所以才說活了四歲。”沒有時間老，很好，不能阻止自己老的話，做個四歲的老翁，也很有意義。
女人們在一起，談論最多的是哪款化妝品能延緩衰老，哪種營養品能留住青春，其實這些東西都是無能為力的。時間是殘酷而無情的，任何手段都無法抹除歲月的痕跡，如果說有什麼駐顏術，那也是良好的心態，把八十歲當成十八歲來活。
許多無所事事的年輕人，當日子過得太空虛時，就會無聊到時時注意自己在時間中一分一秒在變老。而那些生活充實的人們，哪有多餘的時間來想著自己未老先老的心境呢？六七十年的時間，看似很長，可其實又何其短！我們不能赤裸裸地來，赤裸裸地走，雖然我們不能做出什麼驚天動地的大事來，但在平凡的工作中，一樣能把人生過得充實而有意義。
熱愛今天的生活，珍惜今天的工作，每一天都過得充實而不空洞，那麼，哪裏還有時間去想“老”這回事呢？別說自己老，沒有人會比時間更老。
人生永遠沒有太晚的開始，隻有虛度的時光。如果你決定從現在開始，並且每天讓自己忙碌起來，在忙碌中忘記時間的流逝，在忙碌中把自己感動，讓自己感到滿足，其實這就是一種成功。活得有價值且有意義，最大的成功莫過於此。
6可以接受失敗，但絕對不能接受自己未曾奮鬥過
我們經常在不該打退堂鼓的時候拚命後退，經常因為害怕失敗而不敢去嚐試成功，以至於連奮鬥的勇氣都沒有。我們是不是應該反思一下？
在生活中，有許多我們不敢去嚐試的第一次，但如果你不去嚐試，你就體會不到那種發自內心深處的喜悅，你永遠戰勝不了另一個自己。或許有人會說：我失敗了，怎麼辦？我害怕失敗，因此我不去挑戰我不敢做的事情。假如你這樣想就錯了，世界上沒有隻有成功的一生，同樣也沒有隻有失敗的一生。人的一生總會遭遇挫折，在你麵對你沒有做過的事情時，你退縮了，隻說明了你的懦弱。倘若你選擇了去挑戰，去戰勝，就算你失敗了，你一樣會感到自信的。因為你去做了，失敗了大不了總結經驗從頭再來。